Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Виктория
Виктория
Мама двоих (2 года, 7 лет)

Как вернуться в форму после родов?

КАК ВЕРНУТЬСЯ В ФОРМУ ПОСЛЕ РОДОВ

В беременность мы планируем ходить на фитнес, делать массаж и правильно питаться после рождения малыша. Но приходит суровая реальность.

Ночь и день слились в один большой день. Завтрак случается в обед. Хорошо, если за день получилось умыться. Расчесала волосы — вообще круто. Малыш занимает все время. На себя уже нет ни времени, ни сил.

А в соц сетях одни стройняшки и фитнес-мамы. И тоже хочется быть такой. Но живот не становится меньше, а талия прячется за боками.

Поэтому находишь самый простой способ — меньше есть.

Садишься на диету. Интервальные голодания. Недели на гречке и кефире. Потом срываешься, набираешь ещё больше. И так по кругу…

Я понимаю, как тяжело маме найти время на себя. Особенно, когда ребенок совсем маленький. В любом случае, даже если нет времени на фитнес, не нужно себя изнурять диетами.

Завтра 07 июня в 12:00 МСК в Инстаграм проведу прямой эфир. Поделюсь своим опытом и здоровым способом, как привести тело в форму без диет и тренировок.

Переходите по ссылке в описании профиля @wikimilk

после родовфитнесу мамыкак привести тело в форму

Вес при родах 75 кг, спустя 4 месяца 50 ! Я молодец! Кто там лень оправдывает родами?) Похудеть после родов проще…

Вес при родах 75 кг, спустя 4 месяца 50 ! Я молодец! Кто там лень оправдывает родами?) Похудеть после родов проще простого! Иного выбора просто нет, если правильно кушать и уделять детенку много времени😋 Лучший фитнес-быть мамой. Лучшая диета-есть здоровую пищу, во благо малышу и фигуре!😋

Можно ли родить меньше 4 кг?

Мой беременный мозг решил загрузиться вот по какому вопросу 😁 Я у мамульки родилась 4700, 63 см (мамонтенок, знаю 😁), мама рожала сама. Я была все это время уверена, что муж родился 3600 и ходила не парились. Думала, ну как раз в папку пойдет и норм будет. Переспросила еще раз у него, а он у мамы, он родился 4 кг, рост не запомнила. Так вот, а есть в таком случае вариант родить малыша меньше 4 кг? 😁 может кто на опыте в таких ситуациях уже) Мама моя уверена, что я рожу на такого геракла, потому что она так и не поняла, почему я такой большой родилась, потому что она родилась 3,5, папа у меня 3,6. Все сестры мамы тоже 3 с копейками. Первый ребенок у мамы тоже был 3 с копейками. Короче, не хочу лялю такую большую, я не вывезу, мне кажется 😁

Сейчас наткнулась на очередную историю мамы и сыночка , по вине врачей Малыш инвалид. Очень много случаев когда…

Сейчас наткнулась на очередную историю мамы и сыночка , по вине врачей Малыш инвалид. Очень много случаев когда беременность и все показатели идеальны , а во время родов врачи допускают ошибку и все, жизнь ребёнка искалечена! То тянули не делали кесарево (врач типа за естественные роды) то просто наплевательское отношение и тп очень очень много ошибок во время родов!! И у меня вопрос: почему если одного врача осудили (не помню за что) подняли целую шумиху типа как так врача осудили , а когда каждый день калечат деток об этом молчат и никак не несут врачи ответственность? Как сделать так чтоб было меньше случаев ошибок во время родов???