Хочу поделиться своим способом планирования готовки 🥘
Я из тех мамочек, которых думы о том «что же приготовить» мучают больше чем сама готовка.
Поэтому я на неделю вперёд составляю меню. Трачу на это пол часа, зато потом неделя проходит легко ✨
Так, что я делаю?
•выписываю блюда, которые мне хочется приготовить, которые уже давно планировала. То есть все то что есть уже в уме.
первое/второе/завтраки/закуски/выпечка и тд, да все что угодно
•смотрю на свой список, и прикидываю чего мне не хватает и на сколько дней.
Добавляю туда такие блюда, чтоб рацион был сбалансированный и разнообразный.
•для себя я ввела привычку: в неделю один раз готовить новое блюдо. Необязательно что-то сложное, это может быть что угодно
•если в голову ничего не лезет, открываю холодильник/морозильник и смотрю, какие продукты мне пора уже переработать, оттуда появляются и идеи
•эти блюда я не привязываю к определённым дням неделям, меня это будто обязывает и ещё напрягает. Просто вечерком заглядываю в свой список и выбираю чего хочется на завтра, заранее если нужно вытаскиваю на разморозку продукты.
Какие плюсы я нашла для себя в таком способе?
1. Разгруженная голова
2. Сбалансированный рацион (я наглядно вижу сколько в неделю я готовлю мучного/сладкого/полезного, или сколько у меня блюд из говядины/курицы/рыбы, сколько легких блюд без мяса и тд)
3. Заранее можно закупиться необходимыми продуктами для этих блюд. Особенно удобно мамочкам с маленькими детьми, с которыми зайти в магазин это целый квест, а ждать мужа с работы не вариант
4. В холодильнике/морозильнике/кладовке продукты никогда не залеживаются, а уж тем более не портятся
Расписала насколько могла понятно и просто. Америку не открыла, но может кому-то будет полезно 💛
Лучший комментарий
Комментарии
У меня такой список в заметках есть, все блюда которые я умею готовить там. И из них уже составляю на недельку
@sahsalanmirzaeva, да почерк на самом деле оч красивый у него, я всегда все что надо подписать, написать 😁 все к нему даю.
Мне тоже так нравится составлять, когда делилась тут этим , то сказали «не понимаю эти списки» и остальные так поддержали🗿
эти списки понимают только избранные 🌝
самое главное 👍🏻 забыла это написать
@mama_v_kube___, @billi, смотри на них, все готовое хотят 🤣 я вам удочку, а вы рыбку хотите
По памяти напишу пока детей укладываю. На этой неделе у меня было:
соус из говядины
курица с грибами в сметане + макароны
жареная рыба с картошкой (белый амур)
куриный супчик
шарлотка
говядина с овощами в рукаве
больше не помню🥲
На грядущую неделю:
борщ
Гречка с подливой
Салат неженка
Сосиски в слоеном тесте
Азу по татарски
Плов
Крабовый салат
Рагу с курицей и овощами
Жульен
Что делать, если брат 4 года платил алименты за чужого ребенка?
Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...
Муж требует готовить, но не помогает с ребенком: как быть?
Я не могу это все
Муж мне предъявляет за то, что я не готовлю и ему нечего жрать и на работу брать
Он не понимает!!!!почему я не могу готовить
Ну похер
Сегодня я съездила за продуктами, встала готовить, пока готовила, параллельно мыла посуду и поставила кастрюлю сушиться на полотенце
Подошла дочь, дернула за полотенце и долбанула гранью кастрюли себе по лбу
А почему?!
Потому что я не Шива многорукая, чтоб за всем уследить
Я бл?!?!?ть устала!!!! Все вывозить сама без помощи!!!!
А 3 дня ...
Дорогие! Новый год неумолимо приближается и ничего не сможет его остановить.
Мы хотим официально организовать большую акцию Секретный Санта на весь Мамлайф с десятками тысяч участников.
Для тех, кто не знает, акция Секретный Санта заключается в следующем. Все участники публикуют приватно в какую-то форму свой почтовый адрес. Далее, в назначенный день адреса перемешиваются и раздаются в случайном порядке. Каждый участник получает чей-то никнейм и его адрес.
Задача каждого участника (каждого С...
Как бы вы отреагировали? У сына был день рождения, я писала что он хочет начать копить и если нсть желание сделать подарок, то прошу выбрать любую комфортную сумму. Одна мама написала что она хочет с ребенком выбрать подарок, а не "банально" подарить деньги. Я естественно не стала настаивать. Она спросила про увлечения, на что я ответила, что увлечение это деньги, если они хотят выбрать подарок, то могут выбрать что им угодно опираясь на свой вкус. Вопросы продолжились, область интереса, цвет, я...
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
Скидывай сразу сюда свой список😄👌