Обед 🥗
Картофельная мини-запеканка с бужениной из индейки, помидорами и сыром🧀🍅
🔗На 100 гр.-94,19 ккал🔗БЖУ-7,32/3,5/8,15🔗
Ингредиенты на 1 порцию:
✅картофель-130 гр.
✅буженина из индейки-64 гр.
✅помидор-40 гр.
✅мягкий творог 5%-45 гр.
✅сыр полутвёрдый-20 гр.
✅чеснок-1 зуб.
✅специи по вкусу
Приготовление:
Картофель очищаем и нарезаем тонкими кружками. Буженину, помидоры нарезаем, сыр натираем. В мягкий творог(можно сметану, у меня её не было) добавляем измельчённый зубчик чеснока, соль и перец. В форму для запекания выкладываем картофель, переслаивая его соусом и бужениной. Сверху кладём помидоры, посыпаем запеканку сыром и выпекаем 45-50 мин.при 160-170 градусах. Готово 👌

Мой дневник похудения и рецепты в моём тг-канале «Худеем в декрете»🌸 ссылка