Как прожить на 40 тысяч в месяц на еду, тратя не больше 25?
Есть пост о прожить на 40 к в месяц на еду.
Мы тратим не больше 25.
Перестала покупать актимельки, данисиммо всякую хрень, так как цены аховые.
Начала заменять ацидобефилином, творогом пискаревским.
Короче, этот список до 4500-5000 укладывается в Окей, плюс беру что-то по настроению. Многие продукты в списке растягиваются на пару недель, такие как яйца, сливочное масло, крупы.
Сама стала меньше есть сладкого, и пачка зефира растягивается уже дня на три, а не на вечер😂
Итого в месяц именно в магазине продуктов, оставляю не более 25 к примерно.
Молоко 2 литра
Сметана
Сыр
Печенье
Голень куриная 2 уп
Котлеты Курин 1 уп
Индейка
Сосиски пачка
Колбасы большая вареная( обычно акция Папа может )
Творог детский
Масса творожная Пискаревская
Хлеб двинский
Батон домашний
Яйца 30 шт
Печенье большая пачка , что-то к чаю .
Зефир
Мясо говядины(семишагоф беру)
Помидоры
Огурцы
Зелень
Морковь
Лук
Картошка
Две пачки макарон
Крупы ( что-то кончилось итп)
Тряпки для стола
Лаваш
Брынза
Пельменей пачку
Бананы
Яблоки
Приправы какие нибудь
Что хотят дет
и по мелочи
Рыбу /креветки беру по настроению
Ацидобефелин.
Т.е. 5ка на неделю, и примерно 5ка набегает в месяц, забежать за «хлебушком».
Что в ваших списках? Может добавлю , уберу что-то.
Лучший комментарий
Это список про то , как прожить на 25 тысяч, ну вот так! считаю нормально можно прожить. Мы чаще берём курицу, так как дети говядину и рыбу не едят, а у меня времени и настроения чпокаться с этим не всегда есть.
Комментарии
У нас обычно около 15.000 на еду, не больше) но мы с мужем только курицу
едим (не люблю я другое мясо)
А ребёнок и рыбу и говядину и тд))
нас трое)
@evaminieva для меня как раз реально, у меня примерно так же выходит. Речь же про продукты, а не всю корзину в магазине. У кого-то памперсы это сразу +2500. на продукты как раз норм если убрать весь пищевой мусор, я просто давно не покупаю его либо оч редко
@jooles так я ж не написала что у всех.
@eknkat,я не считаю памперсы в эту корзину) это именно про продукты. Так я в Окей и сковородку купить могу, и винца за косарь))) но это уже совсем другая история.😂
@green_goat_759, @vadiol, это список на неделю! Епрст!
Мы недавно начали закупаться молочкой в магазине на парнасе ,при заводе ,молоко по 25 р выходит ,сыр ламбер голландский 140 р упаковка и творог 230 гр/100р ,там много всего продаётся
Овощи/фрукты на базе Калининской ,намного вкуснее и дешевле выходит чем в овощных лавках
@koshka_eboboshka, да это прям спасение,особенно в плане детского питания,пюрешки на 50% дешевле чем в магазинах
Ну и молоко по 25 р я давно не видела😂
У вас только софийская база на юге
Блин, очень давно хочу избавиться от пищевого мусора, вот очень похожее покупаю, но всякий шлак и «зайти за сырком» к чаю - очень сказываются на кошельке и фигуре!!!
А вы как-то слезали со всякой фигни пищевой или сразу выстроили такой режим питания??
Сохраню пост, буду перечитывать, с завтра буду ВСЕ чеки сохранять
@chistyakova.tv ну вот для меня тоже самое дорогое мясо, сыр, фрукты овощи. Я вообще полуфабрикаты не покупаю, сладости оч редко
Мы тратим примерно столько же на еду, берём в основном все по акциям, выискиваем по магазинам где дешевле. Вот, например, сейчас яйца самые дешёвые в КБ, вчера брала 10 шт С1 за 49, 90 руб, везде от 65 руб и выше
У нас примерно,так же. Только плюс ещё столовая в обед у мужа это 300р в будни день ,и ещё непредвиденные можно 5т.накинуть)
Спасибо за идею с ацидобифилином!
Сыну на ночь надо обязательно выпить стакан кефира, а эти детские сейчас стоят как крыло самолета((
И вот уже пару месяцев хорошо экономлю на мясе. В Окей на акции купила 3,5 кг индейки (2 раза попала 🌚) и в метро свиньи 3 кг
Дома разделала (свинью с бедром индейки тупо в фарш), грудь индейки порционно. Из костей от бедра наварила бульон и заморозила.
Теперь траты существенно снизились, но вот на эти гадские печенья и детские кефиры - просто уйма улетает((
Ну и на молоке на не сэкономить - пачка 120 рэ, если повезёт (безлактозное)
@voguevogue, ну вот да , пищевой мусор это бич, я детям покупаю, само поглазеть перестала, а они много не съедят, и как-то все снизилось в тратах)
Тоже тратим до 30 тыс в месяц.
Не курим, пиво иногда.
Лимонадами не балуемся.
Сладости по-ситуации.
Вот растишки и прочие фигнюшки берём. Надо прекращать.
Фрукты и овощи есть всегда.
Хм, я сейчас живу на пособие по уходу до 1,5 лет..
Это 7,600 в месяц+ 600 р за молочку, и того 8100.
Хз как, но как то живём. Едим каши, варю супы.
Трудно, но живем
Прочитала, и поняла, сколько мы жрём 🤣
Молоко 2л в день. Пачка сыра, яиц, сметаны, 4 бедра, батон хлеба это только в день и то что вспомнила 😫
Дети 4 больших йогурта вечером съедают, пару бананов, два манго. Мы с мужем 2 авокадо.. Пачка макарон в день. Купила тут как-то сразу мешок 5кг, так и там уже на дне. Короче, деньги в туалет спускаем 😖
Я сейчас в лежку, без аппетита. Ходит по магазинам муж. За 16 дней мая наши траты на продукты составляют 6000🤪. Обычно 18-20. Вот что значит я по магазинам не хожу🤣 и ведь все есть. Многое перестали есть после моего ковида. Полуфабрикаты, яйца, наш холодильник давно не видит.
Как вы так живете? Блин, нас трое, ребёнку 1,7 муж на работе обедает и в месяц траты могут доходить до 100 тысяч🤪причём мы не едим рыбу красную и всякие деликатесы
Я в ашане часто беру по акции -40% (он у меня через дорогу, иду с дочкой гулять на детскую площадку и захожу туда), там срок подходит 2-3 дня, но я грубо говоря, беру день в день, вот недавно голень куриная вышла по 96р 900гр пачка, филешку взяла за 120р тоже пачка 900гр, голень запекла, а филешку замариновала и утром сделала на гриле))
Иногда овощи дороже обходятся, чем мясо😁🙈
Мы тратим на еду примерно 23-25 в мес плюс выходные вкусняшки - вино, морепродукты, куча фруктов и ягод хочется побаловать себя раз в неделю- тоже где то плюс 5-6 тыс
Я пользуюсь программой домашней бухгалтерии. Раньше вела подробно. Потом на "подробно" забила. И вот теперь отдельно продукты вычленить не могу. Но при максимальной экономии, в мес на семью из 4-ех у нас уходит минимум 10ка. Иногда больше. Но в эту сумму входят продукты, химия, аптека по мелочи, всякие хоз.товары по необходимости... Сейчас уже понятия не имею, сколько из этой суммы чисто на пожрать)
У нас так примерно на неделю выходит 🙈 ну мож яиц не 30, а 10 😀
2 л молока на месяц??? Нам на два дня😃 И десяток яиц на раз.
И у нас. Молоко просто рекой льётся. Сметана, несколько банок в неделю. Яйца вареные дети обожают, едят только белок, так что бывает и упаковка на вечер, каждому по 5. Фрукты…капец они дорогие, ну а что делать…клубника, виноград. Кефир ещё несколько литров неделю. Но у меня ужасно прожорливые дети, они просто сметают все
У нас максимум 30 выходит. А если муж в командировке, то 20. Для себя поняла, что мне выгоднее доставку заказывать раз в неделю. А то как зайдёшь, так и все, в корзине куча лишнего
У нас примерно так же бы выходило, но т.к. 1 деть, то от 18 до 22 в месяц в среднем (доходы/расходы записываем в программе). Овощи осенью-зимой с дачи, меньше траты соответственно. Ну и дочь у меня ничего не просит в магазине обычно)
Мне бы 25 на еду😅пока приходится выживать на эту сумму полностью.
Что такое ацидобефилин? Где его берут, как выглядит?
@jooles, я мелкой заменила кстати сладким ацидобифилином йогурты и биолакт перед сном- сумасшедшая экономия получается
Картошка/морковка/лук свои. Из овощей покупаем помидоры, огурцы, перец, авокадо иногда, под настроение. Всегда покупаем яблоки, орехи, сухофрукты (дочь ест вместо конфет). Курицу не едим. Говядину тоже не любим. Поэтому свинина, на суп индейку. Фарш не покупаю, крутим сами. Рыба. Беру ту что нравится, под настроение. К чаю обычно мелкие сушки и мармелад. Молоко, сметана, слив масло, йогурты (беру местного производства, недорогие, но чтоб был именно йогурт),макароны, рис... Полуфабрикаты не покупаем, всё своё, спасибо маме🙃. Яйца тоже из деревни. Это основное, что есть всегда. Остальное опционально. По деньгам даже и не знаю, но не очень много.
Как вам 30 яиц на месяц хватает? У нас на троих в день десяток уходит и это если ещё ниче не печь🤣
@evaminieva, а блин, я тупанула😂 все не читала, увидела огромный список и там 30 ШТ ЯИЦ в глаза бросились 🤣 думаю кааааааак
А что такое этот ацидо...? Впервые слышу. И где его продают?
Нам не хватает 40 тысяч на еду при условии,что мы не покупаем мясо,яйца и масло,у родителей мужа свое хозяйство и все это они нам дают. Максимум курицу себе покупаю,потому что люблю магазинную. Я не знаю на что мы тратим 40 тысяч и почему нам не хватает 😁 может ворует кто? 😁
@proshina, Сделайте пост как экономить 👌, буду благодарна 😃
У нас один поход в магазин 5.
Раз в месяц покупаем мяса на 10, но цены сейчас космос
У меня тоже стандартный набор продуктов ежемесячный:
Морковь
Лук
Капуста
Это сразу идёт в заготовки и в морозилку
Сметана
Молоко
Творог
Сыр
Яйца
Масло
Фарш куриный и домашний, по 3 кг
Говядина
Свинина
Курица
Печенка
Что-то рыбное (чаще суповые наборы форели)
Фрукты, обычно яблоки и бананы
Зелень (салат, укроп, лук зелёный, базилик)
Огурцы
Помидоры
Докупаем по надобности, когда заканчивается. Выходит около 25-30 в месяц, тоже.
У меня все дома, муж работает, сын не ходит в сад. Трачу 34-37. Меньше никак не выходит с некоторых пор. Раньше до повышения цен в 25 укладывалась. А продукты вроде те же, что у вас. Видимо много жрём))) полуфабрикаты покупаю в виде котлет иногда, а так все сама готовлю..
Это список про то , как прожить на 25 тысяч, ну вот так! считаю нормально можно прожить. Мы чаще берём курицу, так как дети говядину и рыбу не едят, а у меня времени и настроения чпокаться с этим не всегда есть.
К нас аналогично, кушаем в основном курицу и индейку
Мы живём на 45/50 к на все😄еда, памперсы, комуналка, кредиты и тп... у мужа зп 35/40, плюс путинские... В магазин хоть не ходи😬😬 Хорошо родители в деревне, картошка своя, яйца свои, хоть какая-то мелочь в помощь)
Аналогично.мы 30/33 тратим в месяц,с учётом химии и аптеки
Покупаю по акциям. Люблю магазины типа технолога, светофора.
Курицу Беру целиком. Вчера взята три, разделать - минут 40, сразу запланировала что когда приготовлю, хребты сразу запекла. Планирую что-то типа шавермы сделать.
В месяц, думаю, не болтше 20 выходит.
Молоко закупаю по скидке сразу много, пьем много.
Булка/хлеб - беру в технологе. Вместо 100 р/ в магазине, получается около 40 р 😅😁 учитывая количество съедаемого - эт прям супер экономия 🤣
Актимель тут по скидке взяла через Яндекс еду в ленте. Рублей 18/штучка. Не смогу её убрать, мы любим их. Даже детский йогурт не беру (хотя он выгоднее так-то), ибо дети предпочитают актимель
Вот на чем не сэкономить - фрукты
@valvasilevich бекон, который слайсами, мясо "праздничное", Как-то так назывется, мороженое <, раньше круассаны для выпечки были - огонь. Тряпочки, печеньки (щас мало едим), батончики брала. Ещё там детские всякие раскраски.
Соседка тас консервы закупает. Я не брала.
это общее , что я всегда беру на неделю , это в холодильнике всегда есть. Если именно исходя прожить на неделю- этого хватит
Что-то нереальное для нас. Обычно забежать за хлебушком через день - это уже половина твоего бюджета на неделю))
Стараюсь выбирать более-менее качественное, а оно дороже(
Та же кура окея - в нашем окее воняет на весь окей, то есть такие марки табу.
Детям пельмени/сосиски/молочка - вкусвилл.
Но моему мужу определенно понравился бы твой подход и список)
Я цены всегда смотрю, если тот же муж будет такой же список набирать, он выйдет у него дороже процентов на 50.
Ну я средний куру кинула, я северную беру , ещё какую-то , смотрю по цене что норм.
Вот смотрю и вроде все логично. А потом вспоминаю, что вчера вечером я купила 4 помидора, 2 огурца, кг яблок и протеиновый батончик и оставила 700 руб. А ничего из этого уже нет))
У нас кофе зерновой, орехи и сухофрукты ещё, берём раз в месяц но они по цене кусачие. Кофе в 2 раза взлетел, его сокращаю до чашки в день 😬. На скорую руку приготовить набираю п/ф в Ермолино. Летом трачу много на фрукты и овощи, тк заготовки делаю на зиму, купила вот морозильник отдельный 👌🏻 и дети могут кило клубники или черешни умять на раз два
Ну вот кофе растворимый пью только я и по утрам, мне пачки хватает на месяц за 300 рублей.
А то что берем в когда гуляем кофе- это развлекушки, в списке нет этих трат))) но мы это любим тоже )
Примерно так же тратим, ещё и портиться что-то успевает в холодильнике 🤪 сама всегда по списку заказываю, стараюсь по магазинам не ходить, иначе импульсивно вкусняшек наберу
А вот муууж… половина бюджета на его сладости улетает стандартно 😬 то зайдёт в пекарню и захватит эклеры, то сникерс и так по мелочи наверное ещё тысяч на 10 в месяц выходит
У меня так же
20 тыс маме на хозяйство отдаю
И пять ещё по мелочи уходит.
Живем втроём на эту сумму, питаемся нормально !)
Спасибо за пост, очень многое почерпала для себя))
От себя добавлю, вдруг будет полезно - я последнее время заказываю в Ашане продукты, долго сравнивала с другими магазинами и цены у них как правило дешевле на продукты
У нас выходит на еду и бытовые нужны около 50, муж раз в неделю ездит закупать, но у нас обычно курица, индейка, говядина, рыба из мясного на каждый день
Молочка покупаем побольше и фруктов/овощей
Я покупаю сразу много круп, мяса, масло, фруктовые пюре - чтобы хватило на месяц. Так докупаю только сыр, молочку, яйца, фрукты.
А йогурты детские? Мои их сосут как насосы ежедневно,а подорожали они прилично.
Но так хоть как то можно запихнуть в них молочку,творог не едят,иногда сыр и молоко могут попить
@jooles, я не люблю снежки, итп. А ацидобефилин обожаю! И дети любят)
@evaminieva а я не знаю, что такое снежки. Мне молочку ваще нельзя 🥴
Ацидобифилин тема вообще. У нас средний молочку не ест практически, а это пьёт много лет уже👌🏻
Если туда ещё ягод добавить, вообще огонь))
У нас только один раз получилось прожить на 30 тр с учётом моих закупок🥴бытовая химия,кофе в зёрнах,молоко,как только что-то заканчивается уходим за 40(
Помню как выпивала по 4-6 актимелей в день, не могла поесть нормально без них, мама потом еле сняла меня с этой зависимости. Обхожу за километр их сейчас😅
Я после развода трачу на еду 10 в месяц, и это вместе с вкусняшками для ребёнка и кота. Но только при условии, что сын ходит в сад.
@eknkat, я вот это вообще боюсь открывать 😂,порой числа там пугают)
@ylia2115 меня тоже пугают эти числа и я не пойму откуда они, когда в месяц мне приходит 22тыс 😆😆😆
Как то большой список для 5 тысяч. Или мы жрем много…
В общем на тоже самое в разы больше оставлю, ещё и креветки не возьму…
Ну приветик это не каждую неделю. И бывает месяц не можем купить, когда норм цены нет на них.
Я могу накидать сейчас корзину попробовать онлайн.ну я больше 4,5 не платила в Окей реально
@evaminieva, так это не к вам вопрос. Тут же речь ещё и о количестве.
Я допустим помидоры с огурцами могу каждый день есть по несколько штук, ребёнок сыр уплетает с удовольствием и тд
Надо пересмотреть тоже свои затраты)
У меня много уходит на фрукты-овощи-ягоды. Заход в лавку 800 руб.
@firsttimemamasveta я покупаю у дома клубнику иногда, она сладкая. Но помимо клубники я беру помидоры, огурцы, яблоки, груши, виноград, перец, бананы, апельсины, редиску и пр. Помидоры из пятерочки и ленты я не могу есть, они какие-то пластиковые, а которые не пластиковые там по 500 руб/кг. В ларьке 340 руб/кг.
@simchenkotanya, ну вот и у нас на вкусные овощи и фрукты уходит приличная сумма ежемесячно )))
@firsttimemamasveta это вообще чёрная дыра. Я думала на базу ездить закупать.
Аналогично.
У нас на пятерых 25-30 уходит на месяц.
Едим нормально: и молочку, и фрукты, и мясо.
Перестала тратить деньги на всякий мусор пищевой и отлично 👌 😁
"что хотят дет по мелочи" - вот это у нас половина бюджета😂
Ну мы берём в магазине по яйцу например, или по шоколадке в один заход. Не так , что они сметают что хотят, и я это покупаю все. Что-то одно берут.
Макароны написаны 2 раза)))
Вычеркивай.
Получается вот этот список на неделю?
Ну примерный, это то , что дома есть всегда. У меня муж много времени с детьми, и часто нужно что-то быстро приготовить, на этот счёт есть пельмени /котлеты .
Д @evaminieva спасибо.
Чувствую скоро нам надо будет жить на 15-20 тыс .
Надеюсь получится.
Очень придется сжаться во всем.
Куриные заготовки на 6000 рублей: рецепты и советы
Вчера обещала-сегодня пишу 🥰
Как потратить чуть меньше 6000 и обеспечить семейство заготовками на ближайшие пару месяцев. ВАЖНО! Не надо мне писать "а вот мы это за 3 дня сожрем, а вот мы гавно в ленте не покупаем, едим только парных павлинов". Я пишу про МОЮ семью. Нас все устраивает.
🦈Итак, поехали! Сегодня делаем КУРИНЫЕ заготовки. Но сумма в 6000р это за курицу,свинину,яйца и маринад.
Курицу я купила в виде филе бедра, ног и грудок на остове.
1. Первым делом снимаем и выкидываем кожу с ...
Помощь бабушке
Муж пришел вечером расстроенный и рассказывает, заехал после работы в супермаркет, тут к нему обращается бабуля, с просьбой прочитать ценники на капусту и лук, он помог. Потом встретил ее у заморозки, она искала какие-то дешевые суп наборы. Он опять подошел к ней, спросил нужна ли какая-то помощь, она опять начала спрашивать про цены. В итоге муж говорит ей, давайте я вам куплю, что вы хотите? Та начала отнекиваться, муж сам собрал мяса, курицу, яйц, овощей, круп всяких, молоко и еще что-то. Баб...
Почувствовать себя нищей в магазине: история про орехи и 4000 рублей
Почувствуй себя нищей в большом магазине или как я сейчас сходила за орешками. А ещё можно цепляющий заголовок: Среда – прекрасное время подраться с кем-нибудь в очереди.
Заехала в магазин, буквально нужно было орехи и кофе. Как звучит! Что-то из богатой жизни, но нужен арахис, миндаль малюсенькая пачка за 80р и кофе по акции.
Я не знаю как вы, но мы уже и забыли когда брали что-то не по жёлтым ценникам, но с Нового года даже они вгоняют в тоску. Ладно, не увожу вас в глубь рассуждений о эконо...
Вчера, выкладывая фото сравнения разницы в весе 80кг, не ожидала ТАКОГО большого количества лайков, комментариев, похвалы и очень добрых слов в свой адрес…. Всем спасибо, девочки! Старалась ответить каждой 😌
Я не блоххер, честно! Не гонюсь за известностью. Не веду марафоны похудательные.
У меня нет медицинского, спортивного образования.
Я худела на основе полученных знаний из интернета, жизни. Отталкивалась от своих привычек.
Но самое главное- это цель. Цель ради которой вы будете готовы пост...
Что приготовить на ужин? Список блюд для меню на неделю
Девочки, я запарилась каждый день ломать голову над вечным вопросом - что приготовить на ужин! Психанула и составила список всего, что умею готовить. Теперь я прикидываю меню на неделю и жить стало проще😀
Делюсь своим списком, может быть, он кому-то поможет.
Я обычно выбираю из каждой категории по одному блюду + 1 новое экспериментальное, так как люблю готовить и + пару супов. Получается меню на семь дней👌
Курица 🐓:
🔸Чахохбили
🔸Курица с рисом в духовке
🔸Куриные отбивные в панировке
🔸Курица жаре...
"что хотят дет по мелочи" - вот это у нас половина бюджета😂