Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Так, мне нужен 💯 действенный способ сбросить кг хотя бы 5-7 за месяц. И избавиться от целлюлита насколько это возможно.
Это реально вообще?? Мотивация есть, но веры в то, что это возможно - не очень..
Каждый раз не успеваю похудеть к лету, и вот опять..😭
Если бы была у вас возможность переехать в другой город? То в какой бы вы переехали? И почему? Или, возможно, даже у вас есть планв на определнный город? Я сейчас по работе в екатеринбурге и что-то так город понравился)
Мои сладкие ножки 😍 Это ❤ на всю жизнь. Это не возможно описать. Каждое прикосновение. Каждое кормление. Каждый миг с ней это нечто. Я без ума от этой дамы 😍
Небольшая игра - проверка для худеющих. Не знаю , получится ли в таком формате, но давайте, попробуем. Правила такие: я буду задавать слово - а вы отвечаете первое, что приходит (возможно ассоциация, возможно поосто это слово у вас что-то вызывает). Самое главное не думать как правильно, а посмотреть, что в душе вызывает это слово
Эмоциональный пост о привычках, от которых сложно избавиться, и принятии близкими друзьями. Прочитайте опыт других!
Охренеть!!как ??просто как это возможно????это невозможно!!! Я не понимаю как!!!! Я в шоке (я в ахере ) Я рассчитала воспитывать внуков мужа ,и тут сюрпрайз сюрпрайз…. P.S.Я была бы рада ,если бы вы сказали полоска не очень яркая ,поэтому не факт ,не факт!!!
Катерина ·
Мама дочки (1 год)
Евгения ·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Здравствуйте, мотивация это круто! Я сейчас если честно сама худею, но я в марафоне стройности, там и поддержка диетолога и нутрициолога, и меню все посчитано по калориям,Сегодня 7 день марафона, а у меня уже минус 3,5 кг, я конечно сначала и не надеялась на результат, решила попробовать такой марафон и о боги, вес стал двигаться. Новый марафон будет 22 мая.
Может тоже попробуете? Нас там много девочек в чате марафона, все хорошо отзываются.
Эльвира·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Японская диета 13 дней
Екатерина·
Мама дочки (11 лет)
Мне детокс-программа помогла в санатории, за неделю скинула 3.5 кг и не набрала обратно. Так что если рассматриваете такой вариант, могу подсказать контакты.
Ирина·
Мама дочки (3 года)
Я хотела похудеть наверное всю жизнь😁 и... никогда не начинала. Ну мечта должна оставаться мечтой, че🤣но я же всем уши прожужжала что хочу. Так вот, мои подружайки, заразы😜, подарили мне на др программу! У блогера- миллионника, @dietolog_prof у инсте. Я вообще про нее ниче не знала до этого! Короче, девки обещали что не слезут с меня весь месяц, а я за неделю так втянулась😍мне так Ева понравилась, ходячий энерджайзер, и вообще там атмосфера - огонь! Не захочешь похудеешь. А я же хотела, вот! Скинула уже 7кг!! И иду на следующий поток!
https://instagram.com/dietolog_prof?utm_medium=copy_link
Юлия·
Мама дочки (1 год)
Английская диета 21 день
Марина··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
О, кстати, да! Я на этой диете в университетские годы очень хорошо похудела, хотя и нарушала режим! И результат правда держался довольно долго. Спасибо что напомнили о ней!)
Юлия··
Мама дочки (1 год)
на здоровье, присоединяйтесь, а то мечтать надоело похудетт, нужно возвращать фигуру до замужества
Тая·
Мама дочки (5 лет), беременна (40 нед.)
Интервальное голодание + скрабы, обёртывание , больше воды и движения
Наташа ·
Мама двоих (1 год, 9 лет)
Сыроедение! Ешьте только свежие овощи и фрукты, салатики, фрукты, смузи, фреши. И только их.
+ зеленный чай без сахара
За неделю - 4-5 кг.
Марина··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Прям за неделю? Это радует!) Не знаю, сколько я так смогу протянуть, но попробовать стоит!!
Олеся··
В ожидании первенца
За неделю 4-5 кг? Что за мазохистский метод??? 🙈🤔Это явно не про здоровье...для нормального женского здоровья не более 500 гр- 1 кг максимум в неделю,но не больше...
Олеся··
В ожидании первенца
вот именно, ноги можно явно протянуть🙈😬 зачем так гробить свой желудок,к тому же намеренно и осознанно?!!
Светлана·
Мама сына-младенца
Программы очищения есть классные. Я за полтора месяца скидывала 5 кг. У вас какой вес сейчас?
Марина··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Сейчас 82кг. До комфортного веса надо конечно 10 скинуть, но времени у меня всего месяц..
😃 ··
Мама двоих (8 лет, 9 лет)
с такого веса легко можно скинуть 5кг на пп за месяц
hello·
Мама дочки (2 года)
От целлюлита только вода + чистое питание
Марина··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
То есть если начну пить литр-два - уже может быть заметный результат?
hello··
Мама дочки (2 года)
да, достаточное количество воды и движение — уже подтянете.
Олеся··
В ожидании первенца
нет,конечно,если бы все так было просто,то у нас не было бы женщин с целлюлитом..организм так не работает, здесь помимо воды,нужно гармонизировать питание и физическую активность