Мама подростков

🙈с 10 мая по 3 июня – нас ждёт период ретроградного Меркурия. ⠀ Меркурий – планета, отвечающая за наши коммуникации,…

🙈с 10 мая по 3 июня – нас ждёт период ретроградного Меркурия.

⠀

Меркурий – планета, отвечающая за наши коммуникации, документооборот, обучение, информацию, поездки, транспорт.

⠀

Что происходит в период ретроградного Меркурия❓

Все дела по его функциям тормозятся: возможна путаница в документах, проблемы в поездках, опоздания, сложности с восприятием новой информации, перебои в работе техники🖨💻

⠀

⛔️Есть смысл воздержаться:

⠀

🔹от начинаний по функциям Меркурия

🔹от покупок бытовой и офисной техники

🔹от покупок машин и других транспортных средств

🔹от дорогих покупок онлайн, по возможности страхуйте свои доставки.

🔹поездок с пересадками и короткими стыковками.

⠀

🪄а вот чем можно будет заняться

⠀

🔸 Доделать недоделки

⠀

🔸Навести порядок в бумагах, документах, дома, на рабочем месте.

⠀

🔸 Избавиться от ненужных вещей, переделать, перешить, раздать.

⠀

🔸 Вспомнить старых друзей

⠀

🔸Поднять объявления на продажу того, что никак не продается.

⠀

🔸 Переосмыслить и переформулировать цели и действия для их достижения.

⠀

🔸Для студентов, имеющим хвосты, хорошее время для пересдачи зачетов или экзаменов.

⠀

👆Если на период ретроградного Меркурия у вас выпали дела по его функциям, не переживайте. Есть возможность отложить – отложите. Нет – просто будьте предельно внимательны, проверяйте несколько раз, согласовывайте, уточняйте, ведите списки дел, исключите устные договорённости, заложите больше времени на выполнение заданий👌

⠀

Сложнее в период ретро Меркурия придется тем, у кого в натальной карте сильно проявлен Меркурий.

⠀

Меркурий в натальной карте ретроградный, то вам, наоборот, в этот период будет легче 🙏

Как ведут себя дети в период ретроградного Меркурия?

Мамы как ваши детки ведут себя в этот прекрасный период ретроградного меркурия?😂

Делюсь)) трикотажные вещички и не только по 👌🏻 ценам, для дома, садика, улицы, есть и вполне добротные варианты:…

Делюсь)) трикотажные вещички и не только по 👌🏻 ценам, для дома, садика, улицы, есть и вполне добротные варианты: 🔹http://nezabudka.ua 🔸http://beemart.pl.ua 🔹http://mirateks.com.ua 🔸https://arlekin.ua 🔹http://gnom.pl.ua 🔸https://demibaby.com.ua 🔹http://poops.pl.ua 🔸http://trikotagnica.com.ua 🔹https://luli.com.ua

Эндометриоз: причины, симптомы, лечение и профилактика

Великий и ужасный эндометриоз… ⠀ Это заболевание женской репродуктивной системы, при котором клетки, подобные по строению и функции эндометрию (внутренняя выстилка полости матки), проникают и разрастаются за пределами полости матки, поражая не только репродуктивную систему, но и другие органы ткани. ⠀ Это доброкачественное заболевание, однако имеющее свойство опухолевого роста: прорастание, метастазирование (имплантация на других органах), неоангиогенез (образование новых сосудов для питания очагов)😢 ⠀ ⚠ В последние годы появились данные о возможном перерождении очагов эндометриоза в злокачественный процесс❗ ⠀ Степень распространения эндометриоза можно определить только после оперативного лечения (лапароскопия). ⠀ Виды эндометриоза: ➖Генитальный (эндометриоз матки, яичников, шейки матки и влагалища, ректовагинальной перегородки) ➖Экстрагенитальный (тазовая брюшина, кишечник, др.органы) ⠀ Сейчас выделяют такие теории появления заболевания: ✔ Генетическая — наличие генов предрасположенности ✔ Имплантационная-Ретроградная менструация — заброс крови в полость малого таза через маточные трубы во время менструации ✔ Метапластическая, эмбриональная — стволовые эмбриональные клетки по каким-то причинам превращаются в эндометриальные вне полости матки (например, эндометриоз у девочек допубертатного периода и даже у мужчин!(редко, но встречается!)) ✔ Гормональная — эндометриоз эстроген-зависимое заболевание ✔ Иммунологическая — дефекты Т-клеточного иммунитета ✔ Сочетанные факторы — появление эндометриодных очагов возможно при наличии совокупности различных факторов ⠀ Безусловно, одним из ведущих факторов является повышенная выработка эстрогена, прогестерондефицитные состояния! ⠀ По данным различных авторов в современной медицине всё большее внимание уделяется связи соматической патологии с функциональным состоянием нервной системы, а именно её вегетативного отдела. ⠀ ✅ Виды лечения эндометриоза: ⠀ 1 ⃣ Гормональное: 🔸препараты прогестерона, самый эффективный — диеногест; 🔸препараты, выключающие менструальную функцию, аГн-РГ (например, диферелин); 🔸при легком течении возможен прием КОК, применение внутриматочной гормональной системы «Мирена» ⠀ 2 ⃣ Хирургическое: 🔸лапароскопия (удаление эндометриоидных кист, очагов на брюшине, кишечнике, мочевом пузыре и т.д.) ⠀ 3 ⃣Доказательно❗ Психоневрологическая коррекция и немедикаментозное лечение: 🔸занятия йогой 🔸акупунктура 🔸психологическая коррекция (занятия с психологом, техники релаксации, арт-терапия, аквааэробика и пр.) 🔸физиотерапия после оперативного лечения — помогает для профилактики рецидива спаечного процесса 🔸питание, коррекция нутритивного статуса ⠀ Также есть новые исследования по коррекции рациона питания и применении нутрицевтиков при эндометриозе. Рассказать⁉ 😏 ⠀ Что вам хотелось бы узнать по этой теме? Кто страдает от эндометриоза?

🔆 первые дни ДОМА 🔆 〰 моё питание 〰

🔆 первые дни ДОМА 🔆 〰 моё питание 〰 Планировала я, конечно, кушать всё подряд (за исключением первого месяца), но ситуация с нашей сыпью заставила придерживаться диеты, дабы исключить аллергическую реакцию. И если в роддоме я срывалась и могла скушать что-то местное, то дома взяла себя в руки. Вот мой рацион на данный момент 👇🏻 Основные блюда: 🔹ИНДЕЙКА(все вариации далее с ней) 🔹паровые тефтельки с рисом 🔹паровые котлетки с батоном 🔹тушеное мясо с картошкой в сметане 🔹бульон с кабачками и картошкой Гарниры: 🔸гречка 🔸рис 🔸макароны 🔸отварная цветная капуста Завтраки: 🔹творожная запеканка 🔹домашний йогурт на закваске 🔹каши на воде со сливочным маслом 🔹печёные яблоки Мучное: 🔸лаваш 🔸сушки 🔸овсяное печенье домашнее Напитки: 🔹черный чай 🔹компот из сухофруктов (разные смеси) ✔ вместо сахара везде - ФРУКТОЗА ✔ вместо куриных яиц - ПЕРЕПЕЛИНЫЕ Вообще придерживаться каких-то рамок стало намного проще после появления малыша. В беременность я так не могла и часто позволяла себе всякие гадости. А сейчас наглядно видно ради кого ты всё это делаешь 👼🏼 Делитесь своими "вкусняшками" первых месяцев ГВ 🍼