Жиротопка: отзывы, результаты и борьба с грыжами, пп и похудение. Как скинуть 5 кг за месяц? Советы по протеиновым печенькам!

Попробовала я эту жиротопку,нууу такое себе ,с моими грыжами нельзя увлекаться

Держу 16/8 и пп,правда вечером пару печенек закинула от яшкино

А так вроде не хочу ,чувство лёгкости ,особенно утром ,офигенное чувство )сегодня на весах 66.2 завтра надеюсь будет уже 65👌🏻😂ещё поспорили с друзьями до 4 июня, кто больше скинет семьей тот оплачивает чек в рестике,так что теперь сорваться не вариант ,муж тоже в теме 👌🏻😂 хочу скинуть за месяц 5 кг,как думаете вариант ?

Ем кстати два раза завтрак и ужин ,заказала печеньки протеиновые ,буду перекусывать вместо торта в кофейне 😂

Кстати ,какие любите печеньки протеиновые ?что посоветуете ?