Mom.life
Крис
looolaz
Крис·Мама двоих (4 года, 8 лет)

Жиротопка: отзывы, результаты и борьба с грыжами, пп и похудение. Как скинуть 5 кг за месяц? Советы по протеиновым печенькам!

post image
Попробовала я эту жиротопку,нууу такое себе ,с моими грыжами нельзя увлекаться
Держу 16/8 и пп,правда вечером пару печенек закинула от яшкино
А так вроде не хочу ,чувство лёгкости ,особенно утром ,офигенное чувство )сегодня на весах 66.2 завтра надеюсь будет уже 65👌🏻😂ещё поспорили с друзьями до 4 июня, кто больше скинет семьей тот оплачивает чек в рестике,так что теперь сорваться не вариант ,муж тоже в теме 👌🏻😂 хочу скинуть за месяц 5 кг,как думаете вариант ?
Ем кстати два раза завтрак и ужин ,заказала печеньки протеиновые ,буду перекусывать вместо торта в кофейне 😂
Кстати ,какие любите печеньки протеиновые ?что посоветуете ?
06.05.2022

Лучший комментарий

Комментарии

katasaimova64
Катерина ·Мама дочки (5 лет)
стикер
24.05.2022 Нравится Ответить
buhonline777
Татьяна ·Мама двоих (8 лет, 17 лет)
Я покупаю в NL полезные сладости на перекус ботончики, кексики, конфетки очень вкусно
06.05.2022 Нравится Ответить
verna_sebe
Елена·Мама двоих (2 года, 8 лет)
У меня на пп + 16/8 хорошо вес уходил
06.05.2022 Нравится Ответить
verna_sebe
Елена·Мама двоих (2 года, 8 лет)
@looolaz 5 нажрала за осень быстренько назад. 😂Я смирилась, либо все время держать пп и жрать только на праздниках и сборищах. Либо кушать вкусненько и всегда +7-10 кг
06.05.2022 Нравится Ответить
verna_sebe
Елена·Мама двоих (2 года, 8 лет)
@looolaz введу прикорм к годику и опять скину) и так всю жизнь 😂
06.05.2022 Нравится Ответить
looolaz
Крис·Мама двоих (4 года, 8 лет)
@verna_sebe, круговорот ,это точно ,тяжело все ровно не жрать гадости это в голове должно щёлкнуть
06.05.2022 Нравится Ответить
Еще записи из канала «Здоровье и фитнес»
Смотрите все записи из канала в приложении