Какие витамины для детей и для себя купить в Польше? Советы от опытных мам

Девочки, привет.
Кто в Польше
Посоветуйте пожалуйста хорошие витамины для деток возраста нашего (рыбый жир и так далее)
И для меня женские какие витамины хорошие
Кто в курсе
Напишите пожалуйста