Какие витамины выбрать?
Девочки привет посоветуйте пожалуйста хорошии витамины поднять эти показатели.
Лучший комментарий
Комментарии
Можно и нужно. Просто надо говорить врачам все жалобы и настаивать Чтобы дали направление, сама лично сдавала через поликлинику.
Отметок «Нравится»: 1
Черника Витал от Вивасан, цена конечно кусается, зато двухвалентное железо поднимает ферритин и для иммунитета полезен
Отметок «Нравится»: 1
@eleisa111, да, было ужасное состояние, просыпалась уже уставшая) еще Волосопад ужасный был
Отметок «Нравится»: 1
@k_18 Спасибо большое вот сейчас у эндокринолога на приеме 😊 @mysonismysoul
Отметок «Нравится»: 0
Еще мне эндокринолог говорила, что фолиевая может не усваиваться организмом и тогда нужно принимать какой-то препарат (название забыла) вам лучше к эндокринологу хорошему обратиться, выпишет все витамины в нужных дозах
Отметок «Нравится»: 0
Не удаляйте пожалуйста, я сохраню себе, тоже анемия есть, нужно анализы сдать
Отметок «Нравится»: 1
12 уколы , фольку прокапать вроде можно ну или витамины и потом только препарат железа лучше прокапать и потом витаминами поддерживать
Отметок «Нравится»: 1
Фуу только не фолацин как тут пишут 👎
Пропейте нормальный b comlex с айхерба (скину ссылку), либо метилфолат + б12, в адекватной хорошей дозировке и качестве.
Hema plex при железодефиците, анемии. Либо аптечные хорошие препараты от анемии + аитамин С для усвоения.
Ну и жкт лечить, как только жкт вылечите, железо само может подняться за счет питания.
Относительно питания: печень, мясо, в целом субпродукты, употреблять, ферменты добавьте в прием пищи чтобы усваивался белок, выкиньте подсолнечное масло, готовьте еду на масле гхи (топленое) или на животном жире.
Либо:
Или хотя бы это:
Вам одной баночки не хватит поднять ферритин
Это витамин С
И не забудьте про д3
Отметок «Нравится»: 3
https://www.instagram.com/s/aGlnaGxpZ2h0OjE3OTI0NDU1OTk5OTQ3Mjcx?story_media_id=2724061577877318630&igshid=OGIzYTJhMTRmYQ== почитайте🫶🏻 про фольку
Отметок «Нравится»: 0
Фолацин с аптеки 5мг 1 мес пила , делаем перерыв и сдаем заново, дальше пила по 5 мг через день. В общем пропила 3 мес. Никаких бадов. У меня был низкая фолиевая. 🥲🥲лучше обратитесь к грамотному врачу
Отметок «Нравится»: 1
Анемия
Пить аптечное железо ЛЕЧЕБНУЮ дозу и два минимум раза там нужно
Никаких БАДов
До еды за час-полчаса, без кофеина, молочки
По инструкции крч
Фолиевую тоже
Можно обычную с аптеки
Лечебную дозу, через месяц сократить на проф дозу
Отметок «Нравится»: 5
@eleisa111 вам надо сперва с желчью поработать дуоденальное зондирование хорошо помогает, и питание наладить и пить комплекс хороших бадов, белок обязательно и тогда в течение 3 месяцев поднимется, исключить чай, молочные продукты,и мучные продукты
Отметок «Нравится»: 1
обратитесь к нутрицологу правильно подберёт БАДы, у меня так же было пила все что советуют и гемаплекс и не поднимались так как надо показатели
Отметок «Нравится»: 1
Хемаплекс самое лучшее было для поднятия Ферритина ,я буквально падала в обморок Ферритин был 5,3 пропила 2 курса. Ещё буду продолжать.
Отметок «Нравится»: 0
@eleisa111, вы к врачу обратитесь он скорректирует дозировку,назначит правильное железо,потому что их много видом одновалентные,двухвалентные и тд,и назначит витамин б который вам необходим,не следуйте советам всех подряд,вам сейчас подскажут то что не подойдет,что подходит одному-не подойдет другому
Отметок «Нравится»: 2
@eleisa111 в хемаплексе этот витамин есть, там железо и все витамины для лучшего усвоения железа. Я тоже его принимаю когда падает гемоглобин, Я беру тот, что один раз в день принимают, 30 табл.
Отметок «Нравится»: 1
Сорбифер дурулес 2 раза в день. Поднять железо и феритин очень помогло + диета (нет кофе, чай, много мяса, орехи, гранат )
Отметок «Нравится»: 1
Alina·
Анемия
Пить аптечное железо ЛЕЧЕБНУЮ дозу и два минимум раза там нужно
Никаких БАДов
До еды за час-полчаса, без кофеина, молочки
По инструкции крч
Фолиевую тоже
Можно обычную с аптеки
Лечебную дозу, через месяц сократить на проф дозу
www·
Мама двоих (2 года, 8 лет), ждёт третьего
Фуу только не фолацин как тут пишут 👎
Пропейте нормальный b comlex с айхерба (скину ссылку), либо метилфолат + б12, в адекватной хорошей дозировке и качестве.
Hema plex при железодефиците, анемии. Либо аптечные хорошие препараты от анемии + аитамин С для усвоения.
Ну и жкт лечить, как только жкт вылечите, железо само может подняться за счет питания.
Относительно питания: печень, мясо, в целом субпродукты, употреблять, ферменты добавьте в прием пищи чтобы усваивался белок, выкиньте подсолнечное масло, готовьте еду на масле гхи (топленое) или на животном жире.
https://kz.iherb.com/pr/country-life-coenzyme-b-complex-120-vegan-capsules/14591?rcode=AHB3235&utm_medium=appshare
Либо:
https://kz.iherb.com/pr/jarrow-formulas-methyl-b-12-methyl-folate-lemon-100-chewable-tablets/69333?rcode=AHB3235&utm_medium=appshare
Или хотя бы это:
https://kz.iherb.com/pr/jarrow-formulas-methyl-folate-400-mcg-60-veggie-caps/42778?rcode=AHB3235&utm_medium=appshare
https://kz.iherb.com/pr/naturesplus-hema-plex-60-fast-acting-capsules/21089?rcode=AHB3235&utm_medium=appshare
Вам одной баночки не хватит поднять ферритин
https://kz.iherb.com/pr/nutribiotic-immunity-sodium-ascorbate-100-vegan-capsules/99108?rcode=AHB3235&utm_medium=appshare
Это витамин С
И не забудьте про д3
❤️··
Мама двоих (1 год, 6 лет)
очень жаль🥲
www··
Мама двоих (2 года, 8 лет), ждёт третьего
я доверяю только превентивным докторам. Белоконь для меня не авторитет.
❤️··
Мама двоих (1 год, 6 лет)
https://www.instagram.com/s/aGlnaGxpZ2h0OjE3OTI0NDU1OTk5OTQ3Mjcx?story_media_id=2724061577877318630&igshid=OGIzYTJhMTRmYQ== почитайте🫶🏻 про фольку
❤️··
Мама двоих (1 год, 6 лет)
В данном случае у автора не может подняться ферритин питанием 🥲
❤️··
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Чем плох фолацин?