Как вернуть чувство насыщения после ковида?
После ковида, в этом году,набрала 8кг, которые ни как не скину ((( просто пропало чувство насыщености. Могу съесть шаурму, а по ощущениям будто листок салата поела. Имено во время болезни так стало, болело горло, температура, всю ломает и мысли про еду только были, вот реально будто нелелю не кушала и наконец то добраоась до еды.
Хочу найти или в ват сапе чат, или в телеграмме, беспатный, где девочки делятся результатами, советами, мотивируют друг друга, отправляют отчеты и т.д. может хоть так, через моральную поддержку верну свою силу воли и чувство насыщенности. Если не смогу уже буду искать специалиста.
Комментарии
Вот думаю пойти, если сейчас снова не получится справиться с голодом таким бешенным
У меня есть такая идея-создать такой чат, но отклика не было здесь пока. Восстанавливаться после ковид нужно серьезно, дефицитарные состояния есть с вероятностью 90%, страшный вирус. Нужно анализировать Ваш образ жизни, питание, стрессоустойчивость. Если захотите проконсультироваться, пишите🙂
Могу порекомендовать хорошие БАДЫ, помогут организму восстановиться после болезни. Пишите, скину. 89506472256
Тоже самое ем без остановки но не набираю.
@alanapol Меня смущает то что не набираю тоже, раньше набирала. Сдала на гормоны щитовидной железы, сделала УЗИ все ок,но это обжорство бесит 😭
Обычно за насыщение отвечают гормоны лептин и грелин.
А также кортизол и инсулин.
Может вам обратиться к эндокринологу?
Вот думаю. Так проверяла все но в конце 2021, до болезни. Все было в норме.
@alanapol, ковид мог вызвать сбой гормональный. Он у многих вызывает сбой менструального цикла или депрессию, это тоже же воздейстаие гормонов.
ссылка есть такая группа, там девочка с прегги организатор