
Подъем в 7-7:30 мне нравится,несколько раз в месяц в 8-9) я была рада такому режиму) месяца два назад стала вставать в 6,сначала я сильно растрачивалась,но уже адаптировалась и в 6 так в 6,но блять последнюю неделю это 5-5:40,но че за херня то,а??? Че сделать то можно,днём в сумме спит 3,5 часа,в ночь уходим в 20-20:30,я не вывожу такие ранние подъемы😩😩😩
@dasha_basya, с плачем даааа,бывает день отличный,но полчаса гундежв и ппц,моя наоборот редко поачет,но щас видимо сепарационный кризис 😅и ползёт мамкает и ноет
@katerinkas93, ахпх)) да ничего, у меня подруга дочь кормит, ей 1,7 и не собирается сворачивать😁
@katerinkas93, ахах) может😂 мой чуть тронь, дурниной орать будет😂недотрога сентиментальная 🤣
Позже в ночь уходить , практиковала тоже сон в 20:00 , просыпались в 4-5 утра) быстро прекратила это, ложимся в 11 в среднем , встаём в 9-10 утра стабильно🥴
Бестолку. Практиковала много раз) все равно встает по режиму)
Ребенку 9 месяцев , ранние подъемы меня просто замучили 6:00-6:30 🫠 Было у кого так? Это закончиться? Буквально месяц назад такого не было , просыпалась 8:00-8:20 #первыйпост
4:20! За что!
Раньше я ныла, что он летом встает в 5, 5:20 даже в 5:30. Теперь он перешел на зимнее время и встает в 4:20🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲 когда это игра на выживаеие прекратится. Почему все дети встают в 6 утра, или даже в 5:30. Ну за что мне все это. Сколько теперь снов днем? Делать 5 снов как трехмесячному
Девочки, у кого дети просыпаются в 5-6 утра? Скажите, что так будет не всегда? 😩
До 8 месяцев дочь любила поспать, могла проснуться и в 9, и в 10, бывало даже до 11 спала. И вот уже 2 месяца просыпается просто то в 5, то в 6, неважно во сколько ляжет. Что в 8, что в 11 положить, все равно встанет в 5-6 🤷🏻♀️
Я теперь понимаю, для кого «Доброе утро» начинается в 5 утра 🥴
Я просыпаюсь в 5:30 каждое утро, что я делаю
5:30 Обливание
5:45 Нос+щетка
6:00 Медитация
6:30 Йога
7:00 Сок молодости
7:30 Завтрак и готовлю обед
8:00 подъем сыночка и сборы в сад
8:30 садик и работа
19:00 ужин
19:30 ванна Клеопатры
20:00 оливковое масло
20:30 6 целительных звуков
21:00 отбой
И весь день заряд энергии, бодрости и не ходишь как сонная муха.
Вот это разве не любовь к себе. Не только снаружи любить, но и внутри саму душу 😊
Благодаря 5 элементу и Макпал Карибжанов...
Девочки, оставили бы вы малыша (6-7 месяцев) с родителями,чтобы отдохнуть где-нибудь неделю с мужем? Если уже был такой опыт, поделитесь🙏🏼 насколько это стрессово для ребенка?
У нас тоже самое!!! Может перестрой на летний режим? Зато днём она стала крепче и дольше спать. Раньше спала минут 40, сейчас может 1,5-2 часа поспать😊