Как разогнать лактацию: схема сцеживания?

Послушаю

5-4-3-2-1

Пять минут одну грудь, пять другую, четыре одну, четыре другую и т.п.

Досцеживать после кормления

Кормить ночью

Хорошее опорожнение

Сцеживаю регулярно. На меня это не действует 🤦‍♀️

Их несколько, одну Вам выше описали: 5-4-3-2-1. Но помимо сцеживаний стоит разобраться с прикладыванием и организацией ГВ,да и вообще убедиться,что требуется разгон лактации. С удовольствием помогу Вам, записаться на консультацию можно в ЛС😉

Я разгоняла тем что сцеживала все что маюогла, потом прикладывала дочь чтобы разгоняла лактацию и наделала дополнительное молоко и потом докармливали сцеженным молоком. Ещё есть хороший способ сцеживатся после кормления грудью, но важно это делать руками, руками наиболее похожее сцеживание на детские прикладывания. И сцеживать руками по 10-15 минут 1 грудь, не важно идёт молоко или нет.

Как определять что ее надо чем то разгонять?

Знаю что женщин смущает, что грудь не набухает.

Так вроде к 3-4 месяцем лактация устанавливается и не должна она набухать.

Я лично не могла сцедить больше 80 мл, но сын до 10 мес только на гв был и рос и набирал вес.

Так что я бы разгоняла наверное увеличением частоты прикладываний на вашем месте