Что делать, если вес резко растёт при беременности?
У меня 5 недель ,а вес стремительно начал расти,я в панике((. Если до беременности ела все подряд и вес держался на одном уровне ну +- 2-3 кг . То здесь прям резкий скачек ,грудь правда увеличилась размера на 1,5,разбухла и болит. У кого нибудь так было? И что делали при этом,садились на диету?
Анастасия·В ожидании первенца
Ешьте как обычно, но в меру. Не объедайтесь, чувствуете что голода уже такового нет значит хватит. Лучше кушать по не много и часто, чем объедаться и питаться несколько раз в день. Если так сильно переживаете из-за веса, то ешьте меньше сладкого, жирного, мучного. У меня подруга во время беременности благодаря этому всему набрала всего 10-13кг за беременность, не помню точно. На ночь ещё старайтесь ничего вредного не кушать
·1 отметок «Нравится»1·Ответить