Девочки всем привет. Подскажите, может есть кто давно на ПП. После новогодних решила придти в свой вес, январь хорошо взялась, на сегодня скинула 4 кг, и вот тест и две полоски, до желаемого веса ещё далеко. Калораж свой выдерживаю по сей день, особых прихотей пока нет, поэтому легко выдерживаю, бывает даже без ужина норм. Пока не знала про беременность делала даже разгрузку на воде. Вопрос - реально ли на раннем сроке и дальше худеть на дифиците калорий? Или уж успокоится и держать как есть?
Комментарии
Мне кажется это плохая идея во время беременности… надо просто есть сбалансированно , но прям пропускать приемы пищи возможно не есть хорошо для ребёнка. Уж лучше овощи на пару и грудку и каждые 3-4 Часа по чуть чуть есть, чем пропускать приемы пищи и на воде сидеть
Я со вторым худела до 20 недель, все реально
А какой исходный вес? Если вы укладываетесь в ИМТ, то главное держать баланс в питании . Если выше норм вес- сбрасывать вес в беременность можно, но только со специалистом, питаясь сбалансированно, корректируя время приемов пищи, порции, добавляя спец упражнения.
Здравствуйте. Мой вес на сегодня 88 кг. При росте 164. Держу норму калорий на день 1500. А мой комфортный вес для меня 75-77 кг. К чему и хотела придти. 😁
Без дефицита .. я сама хотела похудеть перед беременностью, тк поправилась на 6 кг. И не успела😅незнаю что буду делать летом ходить как слон просто
Дефицит коллорий может отразится на вашем здоровье, можно же просто держаться ПП в беременность)
Угадай знак зодиака по описанию характера: игра для мам
Давайте поиграем в игру 😂
Скажи о своем знаке зодиака не на прямую, но так чтобы все поняли кто ты.
Я начну первая: люблю вкусную еду, много денег, очень упрямая при этом стабильная❤️
Да я телец ♉️
Я первый раз в топ попала. Охринела от количества комментариев. Хочу сказать все знаки хорошие, а мы все самые лучшие женщины❤️
Девочки , кто хочет получить от меня в подарок своим крошкам что-то ( памперсы , уход за малышами или что-то из Одежды )
Три комментария с конца от вас и вашей подруги ( вы должны её упомянуть) и будет вам подарок 💝
Удачи 🍀
Кому не повезёт в этом месяце , то в следующем ждите розыгрыша от меня 😉☝️
Поехали 😉🎁
Стоп будет завтра в 13.00
#подарок_от_меня
Какими услугами вы можете быть полезны другим мамам?
Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.
Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.
Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.
И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
Итак, анкеты разосланы и уже активно заполняются участниками игры.
В анкете есть пункт — что бы вы не хотели получить в подарок. Мы его включили для того, чтобы по возможности было меньше разочарований от полученных подарков.
Больше всего участники игры не хотят получать сладости, конфеты и скоропортящиеся товары. Безусловно, это связано с опасением, что за время пересылки товар испортится и может статья опасным.
На втором месте — бывшие в употреблении, старые вещи, зачитанные книги.
На трет...
Если Ваш ИМТ перед беременностью был более 30, то можно и даже нужно (конечно, пересчитать нормы с учетом беременности)