Mom.life
Елена Черкашина
@lenaacherkashina
Russia, Sverdlovskaya Oblast', Yekaterinburg
5
записей
7
подписчиков
48
комментариев
Сертифицированный тренер по Подготовке к родам Института Перинатальной поддержки. Говорю о родах реалистично и практично. Индивидуально и группы.

Семья

elephant
Полная информация о пользователе доступна только в приложении MomLife
post image
Ваш болевой тип.

Самая популярная тема у меня- это «как обезболить себя в родах»

Но прежде чем изучать методы, нужно изучить себя и своё отношение к боли.
Понять, для чего вообще эта боль в родах нужна?

Что характерно для вас в жизни:
Избегать боль?
Можете чуть потерпеть?
Или принимаете боль целиком и полностью?

Опишу несколько подходов к боли по мнению Рии Демпси (психолог и Доула из Австралии) у которой я проходила обучение осенью .

1. Подход «Избегание боли»- эти женщины в активн...
Читать далее
09.03.2022
yuliya.love.dema.ulya К 1, но хочется без эпидуралки обойтись, чтоб прям все само по хорошему бы, а то в
blo838 А эпидуралку можно попросить в любом роддоме и прям они разбегаются и делают ?😁 Рожала я давно
bushcake Перед первыми родами повезло - попала на курсы, где всё подробно рассказали, для чего нужна эта боль,
Читать все 8 комментариев
Партнерские роды: стоит ли идти и как подготовиться?
post image
Муж не хочет на роды? Как уговорить?

Уговорить можно ребёнка, но взрослого человека- мужчину, который сам в состоянии принимать решения уговаривать не стоит- это всегда где-нибудь потом проявляется.

Вот несколько моментов, которые стоит учитывать при принятии решения о партнёрских родах. Не все так просто.

1. Подготовка партнера.
☝️От его понимания, сколько сил и времени он готов вложить в подготовку, зависит идёт он с вами или не идёт.

2. Реалистичные ожидания от родов и от жизни после родов.
☝️У многих есть иллюзорное представление про идеальные роды и красивые картинки после родов. Это может создавать почву для психологических травм. Желательно реалистично подходить к процессу родов, а особенно, что будет происходить после. Здесь без хорошего индивидуального тренера по Подготовке не обойтись.

3. Партнёрские роды бывают разные- партнеры сами определяют степень глубины.
☝️Партнер может выйти из родового зала в любой момент. Но это лучше обговорить заранее, чтоб не было сюрпризов.

4. Партнёрские роды - это про отношения самой пары и их настоящую суть.
☝️Все спорные моменты в отношениях всплывают в родах и, как правило, могут помешать процессу.

5. Гормоны стресса- адреналин- могут передаваться женщине по средствам зеркальных нейронов.
☝️А это те самые гормоны, которые блокируют окситоцин, отвечающий за процесс родов. Сможет ли Партнер не вырабатывать эти гормоны (не переживать)? Знают ли об этом пары?

6. И самое главное- Знание беременной женщины о самой себе.
☝️Это то, что помогает принимать верные решения. Это первая практика, которую я провожу при вопросе, стоит ли быть партнеру на родах.

Иногда, на партнёрских родах настаивают врачи. Иногда, партнеры идут, не зная вообще ничего о процессе родов. Иногда, идут с завышенными ожиданиями и не имеют точек опоры, в случаях, когда возникают непредвиденные ситуации.

Мое мнение- партнеру лучше готовиться, либо вообще не ходить на роды.

На консультациях я даю знания и практики для партнеров, чтобы их опыт родов становился приятным и вдохновляющим.

Чтобы в родах они могли проявить свою силу, а не беспомощность.

Но об этом чаще всего думают и понимают родители, рожающие второй раз и более. 🤷🏻‍♀️

#еленачеркашина
#подготовкакродам
#родыекб
#беременность
#партнерскиероды
#курсыподготовкикродам
Читать далее
23.02.2022
1
lesyanikolaevna Мы не на какие консультации не ходили. Оба раза от партнёрских родов в восторге с мужем🤗
Читать все 1 комментарий

Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!