Как справиться со страхом потери ребёнка во время беременности?
Я страшно боюсь потерять ребёнка в родах или смерти ещё в утробе.
Может кто-то был в моей ситуации? Как вы справились? После замершей беременности прошло уже 2 года, а страх так и остался. Я как узнала, что снова беременна - это постоянные переживания.
А в последнее время я стала уже просто беспричинно плакать. Муж не понимает, пыталась поговорить с мамой - она тоже не может понять этого. Ну и все… а мысли съедают изнутри. Спать все сложнее.
Займись делом - некогда будет страдать ( не помогает), просто перестань волноваться тоже.
Комментарии
Читаю ссылка Проходила обучение у нее Она затрагивает эту тему Наверно есть вебинары Или консультацию можно взять Если беспокоит, идите к специалисту 🤗
К психологу идти.Ну и в интернете искать только позитив.Смотреть комедийные сериалы.Это очень отвлекает
Ну у меня первая беременность закончилась выкидышем, вторая - роды раньше срока. Очень боялась в последнюю беременность или что выкидыш будет, а потом родов раньше срока. Ну что, просто жить. К психологам не обращалась, так как когда родился к первый сын, ко мне приходила в РД психолог, ну я ей говорила, что спать не могу, за ребёнка боюсь и т.д. А она мне в ответ одну фразу "думайте о ребёночке, всё будет хорошо". Не знаю, может, психологи за деньги и другие фразы говорят, но вот нифига мне не помогла беседа с психологом. Ну вот у меня такой опыт.
Думайте только о хорошем )) смотрите только на красивое .. мысли материальны ))
Обратитесь к психологу, проработайте свои страхи
Я тоже все три раза этого боялась, и сама в родах умереть боялась, и предчувствие было плохое... но все хорошо) и у вас всё будет отлично
Вам однозначно стоит обратиться к психологу, в МиД был психолог, который работает с потеряшками.
Мне помогает просто верить в хорошее и не думать о плохом, стоит блок на плохие мысли
Я тоже всю беременность тряслась😢тоже была замершая.И у подруги во время моей беременности умер ребёнок в утробе на 39 неделе,переживала весь этот ужас вместе в ней😭Но я как-то старалась отвлекаться когда начинали эти мысли в голову лезть.Сразу шла с дочкой чём-нибудь занималась,мужу звонила ,подругам .В общем пыталась переключаться.
Все будет хорошо,легко вам доходить и родить здорового и крепкого малышика🥰
Да, не бойтесь поговорить с психологом. Они очень помогают многим девочкам с похожими страхами. Роды уже совсем близко и Вас накрывает волнение и зашкаливают гормоны. Все волнуются перед родами, всякие мысли и т.д., но если сильно накрывает, то помощь врача очень кстати.
У Вас всё будет отлично! Родится здоровый и классный малышик! Говорите себе это каждый день! Лёгких родов Вам! Всё будет классно!😊❤
Могу дать вам номер психолога , вам проработать нуж
У меня есть контакт пренатального психолога, могу поделиться, если нужно, консультации онлайн
Попробуйте в жк уточнить, может вас бесплатно к психологу отправят
И я боялась очень.
Помогла потом фраза одной женщины :
«Мысли это просто в голове. Если они появляются, это ещё не говорит о том, что будет так.»