1) Структура сна и как перекладывать ребенка
2) Как найти индивидуальные нормы для своего ребенка
3) Условия сна - скрытые нюансы
4) Качественное расслабление - основа легкого засыпания
5) Корректное наполнение дня
Бонус: Ответы на самые распространенные вопросы
📌 Для участия пишите ИНТЕНСИВ в директ ссылка 🤗
Наше общение будет проходить в таком формате группы в телеграмм, где все уроки удобно расположены по папкам.
Будут:
✅ Видео
✅ Текст
✅ Аудиопояснения
🌷🌷🌷Обязательно делитесь информацией с мамами, которые устали от сложных укладываний и плохого сна.
Меня зовут Вика Сачук. Я специалист по поведенческой коррекции сна.
В работе использую наработки 5️⃣-летнего опыта и знания 5️⃣-ти школ :
1️⃣ Ольги Евтух (ГВ, "Мамасити"),
2️⃣Кати Гранит (онлайн-центр детского сна "Спи, моя радость") ,
"Я больше так не могу. Как же ее переложить так, чтобы она спала. У меня просто нет сил. Как там писали в интернете? Положила и вышла, зашла через 5 минут? Вот так и сделаю!"
Плач, выдерживаю 3 секунды и бегу снова.
Я действительно была измотана бесконечными попытками уложить Каринку спать. И уже тогда я задалась целью узнать, как же этот детский сон устроен. Решила для себя: "Я обязательно узнаю и всем расскажу!"
Первой из адекватной информации была статья 5 "П" Харви Карпа.
Я запеленала Карину, держала ее на бочке, уложила в спущенную люльку от коляски и...о чудо, она проспала 5 часов! Впервые за первый месяц жизни. Я успела все: и убрать, и приготовить кушать, и сходить в душ, и навести марафет, и даже поскучать. Но разбудить ее рука не поднималась.
Значит есть эта информация, и значит она работает. Я хочу знать еще больше!
Так я попала на сайт акев. Изучала все возможные статьи по грудному вскармливанию, сну и уходу. И когда знала все вдоль и поперек решила пройти обучение. Чтоб подружки не думали, что я это все выдумываю. Сертификат есть, значит дело говорю)
До обучения дошло, когда Карине было около 2 лет. Сон был вполне предсказуемым, но я все равно не всегда знала через сколько она проснется ночью. А укладывания стали очень долгими - больше часа. И еще предстояло сворачивание ГВ. Как раз про это и была моя дипломная работа. Все знала до мелочей, как и что, НО! совсе недовольна тем, как это прошо. Как же я злилась: "Вот, я делаю ВСЁ, как вы говорите". А оно не работает. Не засыпает мой ребенок сладко и спокойно без груди. Не хочет по-другому, хнычет каждый раз. И это не день, два, счет идет уже на недели. Я была очень разочарована. Как вижу сейчас мне не хватало нюансов, мелких деталей, поддержки. И подготовки. Схема, которую я использовала имела один крупный недочет.
Позже стали появляться консультанты по сну, и информации стало гораздо больше. Я снова погрузиласьв изучение, ведь скоро ожидала рождение Мирослава. Вот тут-то я все сделаю по-другому, на этот раз я не оплашаю.
Когда увидела объявление о наборе мам для обучения, решила "Иду!" Муж не сразу, но поддержал. И вся та сокровенная информация мне вдруг стала доступной.
Только вторая история была не особо лучше первой. Оказалось, что просто владеть информацией еще далеко не спасение, а может даже наоборот. Интересно, почему?)
