Диетический тирамису

Ингредиенты:

200 грамм мягкого творога обезжиренного

1 банан

1яйцо

1/2ч.л.разрыхлителя

1ст.л.какао

2ст.л.кукурузной муки

2ст.л.кефира

3пакетика фитпарада

1чашка крепкого кофе

Приготовление:

Смешать банан, яйцо, разрыхлитель, какао, муку, кефир, 1пакетик фитпарада,выложить в формочку и выпекать в микроволновке 5 минут! Готовый корж остудить, порезать произвольно! Творог смешать с 2пакетиками фитпарада и 3ч.л.кофе! Собираем пироженое - в креманку выложить 1/2 части твороженного крема, части коржа обмокнуть в кофе и на крем, затем выложить оставшийся крем! Поставить в холодильник на два часа или на ночь! Сверху посыпать какао или корицей - по желанию!

Приятного аппетита❤️