Мама двоих (1 год, 3 года)

Записки марафонца или как я ворвалась🏃 ♀ в новый марафон

Записки марафонца или как я ворвалась🏃‍♀️ в новый марафон

Однозначно решила и пошла еще на десятидневный марафон потому что меня вдохновили результаты 💯 и понравилось худеть в команде.

Новое меню в этот раз меня удивило, надо кстати взять на заметку многие рецепты. Очень вкусно поела в обед🥗даже мои мелкие 👧👦 увидели и попросили тоже самое и все съели, хотя накормить их всегда безумная проблема. Все теперь сразу на всех буду готовить по меню, не забивая голову что же сегодня приготовить.

Отличный старт и очень надеюсь на впечатляющий финал

ГВ: отзывы и меню

Мамы ,вопрос про ГВ) Хотелось бы послушать реальные отзывы кто как питался на гв,кто-то говорит ничего нельзя ,кто-то ни в чем себе не отказывал )если есть меню ,списки ,ссылки на предыдущие посты буду очень благодарна 🫶

Марафон похудения: старт 10 апреля!

Сегодня были итоги марафона ❤ Такой шикарный результат за 1 место 🔥🔥🔥 Девушка участвует 2 марафона подряд в итоге -19,1 кг 😍😍😍 Благодаря правильному питанию и нашим тренировкам 💪 Хочешь так же ? Объявляем набор на новый поток 10 АПРЕЛЯ СТАРТ Вас ждёт: ✅Доступ на 21 день ✅Простое и доступное меню* ✅Тренировки в формате видео Консультация нутрициолога ✅Чат поддержки 🔥 ПРИЗ 100000 + 🎁 100 топовых онлайн книг Длительность марафона 21 день *Меню как для похудения, так и для набора веса Набор до 10 апреля Стоимость участия 4990 тнг. На номер 87073056696 Жанар 🔴Kaspi RED 6000тг

Очень редко захожу сейчас сюда. Тем не менее не могу не похвастаться Новым образом )) Я вернулась наконец к короткой…

Очень редко захожу сейчас сюда. Тем не менее не могу не похвастаться Новым образом )) Я вернулась наконец к короткой стрижке!!! Очень соскучилась по такому стилю. Невероятная лёгкость и новый весенний образ. 😊💃💃💃

Как встретить весну в новом теле? Марафон стройности!

4 марта стартует новый поток марафона стройности💫 Вас ждёт: ✅Доступ на 21 день ✅Простое и доступное меню* ✅Тренировки в формате видео ✅Чат поддержки ✅Денежные призы трем победителям + 🎁 100 топовых онлайн книг Длительность марафона 21 день *Меню как для похудения, так и для набора веса Набор до 4 марта Стоимость участия 4990 тнг. Встречай весну в новом теле✨ Пишите или просто оставьте свой номер телефона в комментариях если у вас остались вопросы и мы свяжемся с вами

Как зовут ваших деток?

В последнее время стали деток называть очень необычно, красиво. Кто-то по новому называет, кто-то с отдаленного прошлого тоже очень красиво😍 Как зовут ваших деток? Моих зовут Дима Ева Лея❤