Как наладить режим сна ребёнка?

Question

Казалось вот оно все наладилось и я забыла про истерики перед сном… как вуаля все сново вернулось на свои места! Как выстроить режим сна и бодрствования?! Бывает по часам понимаешь ей пора спать, а сна ни в одном глазу- веселиться (обычно на 3ий сон и на ночь), а бывает наоборот через 1,5 часа уже зевает (на первый сон обычно).

Оля · Answer

Если интересно посмотрите вот здесь https://instagram.com/sleepmalysh?utm_medium=copy_link - много полезного

Оля · Answer

И про сброс сна в том числе - я у неё смотрела тоже

Оля · Answer

В этом возрасте может расти и падать время бодрствования , вам поможет Календарь сна и подсчёт часов времени сна и времени бодрствования. Нам помогло!

Оля · Answer

А так же у вас сейчас скачок роста плюс зубы.

katey · Answer

@mamka_olya, я тоже списывала на зубы (3ех никак не дождёмся)… но они уже 3ю неделю не могут вылезти

Оля · Answer

@katey_alexandrovna, у нас сейчас так клыки лезут, уже второй месяц 😱😭

katey · Answer

@ksuri, @maya_shevel, @justnuta, попробую ещё раз 🤪

katey · Answer

@ksuri, @maya_shevel, @justnuta, у неё только утренний сон 1,5 часа, остальные по 30 минут и редко удаётся продлить. Вчера вот хорошо поспала: утром 2 часа, днём 1 час… в ночь один фиг укладывались 2 часа с истерикой

Ксения · Answer

Значит нужно будить утром
30 минут утром и второй будет 1,5 часа 
Утром сон короткий всегда должен быть.

Ксения · Answer

Может потому что 3 сна)

Майя · Answer

Я тоже за то, чтобы попробовать отбросить третий сон.

Marina · Answer

Промежуток к первому сну может быть меньше

Anna · Answer

Сын в этом возрасте 2 раза спал. Попробуйте, 2 дневных сна

Как наладить режим сна ребёнка?

Комментарии