Куриные маффины с сыром

От 2 лет

Ингредиенты на 12 маффинов:

● 2 куриные грудки

● 1 стакан натертого сыра, низкой жирности

● 1/2 стакана отрубей или овсянка пропущенная через блендер

● 1/2 стакана молока

● 2 яйца

● Зелень. Сгодится любая ваша любимая, по желанию

Приготовление:

🔸1. Куриные грудки отварить,остудить, порезать на кусочки.

🔸2. Смешать вместе до однородной консистенции молоко,отруби и яйца.

🔸3. Порезать любимую зелень.

🔸4. Потереть на терке сыр.

🔸5. Смешать вместе курицу, сыр, молочно-яичную смесь с отрубями. Смесь выливаем не всю.

🔸6. Ложкой выложите курицу. Добавьте оставшуюся молочно-яичную смесь.

🔸7. Выпекать в духовке до готовности (примерно 20 минут) при температуре 180 градусов.

🔸9. Остудить и можно подавать.

#завтрак #полдник #ужин