Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Anna
Anna
Мама двоих (3 года, 4 года)

Железо с Айхерб: поднимает ли гемоглобин и как влияет кофе?

Девочки , кто-нибудь пил железо с айхерб? Какое ? Поднял гемоглобин ?

И правда , что препараты железа не усваиваются , если пить кофе и чай ?

18
железо_айхербгемоглобинкофе_чай_железо

Комментарии

barboriska_ka

Кристина

Мама дочки (3 года)

Посмотрите железо от гарден, рабочее железо, уровень ферритина поднимает приблизительно за 2 недели

сам продукт мне очень понравился, единственное в нем содержатся органика (фрукты, овощи), если стул итак жидкии,их принимать не стоит, если наоборот, как бывает у брм ( запоры) , он еще и там поможет

https://ru.iherb.com/pr/Garden-of-Life-Vitamin-Code-RAW-Iron-30-Vegan-Capsules/15855?rcode=AUB9829

у солгар отличный продукт

https://ru.iherb.com/pr/Solgar-Gentle-Iron-25-mg-180-Vegetable-Capsules/10625?rcode=AUB9829

легко усваивается, не вызывает раздражения ЖКТ, после приема нет запоров

норма приема смотрите из рецепта, производитель рекомендует принимать 1 табл, вам возможно нужно больше, чтобы результат был быстрый

У меня обновленная инструкция оформления заказа

https://www.instagram.com/p/CKBTHZcgvLA/?igshid=hx5o27nmj6pt

-22% чёрная пятница🔥🔥🔥

👉🏻AUB9829

далее

👉🏻BF2021

❤Ссылки для скачивания приложения через сайт iHerb:

https://www.iherb.com/info/applanding?rcode=AUB9829

lutecia_m

Марина

Мама двоих (2 года, 4 года)

Тебе именно с айхерб? В беременность спасалась Сорбифер Дурулес и сейчас периодически его попиваю.

annamam

Anna

Мама двоих (3 года, 4 года)

Да , я тоже пила его в беременность , помню

lutecia_m

Марина

Мама двоих (2 года, 4 года)

ой, исправила название, два препарата смешала. 😂

annamam

Anna

Мама двоих (3 года, 4 года)

🤣🤣🤣

dobrodari

dobro

Мама троих детей

Гемаплекс - очень большая Дозировка 85 мг.

Берите 25 мг.

Пока не знаете показатели сывороточного железа и ферритина

annamam

Anna

Мама двоих (3 года, 4 года)

Какой ферритин не знаю . Но гемоглобин очень низкий

dobrodari

dobro

Мама троих детей

Какой у вас ферритин?

Берите железо в форме Биглицинат - самое лучшее по усваиваемости.

Дополнительно с ним нужно пить Вит С.

🔷В закладках есть пост на тему витаминов которые даю своим детям и принимаю сама

https://mom.life/bookmarks/collection/61a27acd983c423d0442756b

Для максимальной скидки на айхерб

действуют два промокода

✅ APK9705 применить

✅ BF2021 применить

🍀 Пошаговая инструкция самостоятельного заказа на айхерб

https://mom.life/post/61a283d18f09766ad300d628

☘️ За купленные товары пишу отзывы и получаю по 1$ каждый

В Дальнейшем оплачиваю ими часть покупки

dalen

Dalen

Мама сына (2 года)

Гемаплекс очень помог https://www.iherb.com/pr/Nature-s-Plus-Hema-Plex-30-Sustained-Release-Tablets/7662?rcode=ESQ9331

И от Солгар отличное железо

iherb.com/pr/solgar-gentle-iron-25-mg-90-vegetable-capsules/69609?rcode=ESQ9331

Гемаплекс уже с кофакторами. Классное железо.

Сейчас на ай херб скидки, Вам может пригодится.

Поспешите пока товары ещё в наличии

✅ 20% на ВСЕ!

🔸ESQ9331

🔸BF2021

Или ввести код автоматически:

https://www.iherb.com/home?pcode=BF2021&rcode=ESQ9331

Действует до 29 ноября.

Или телеграмм канал со всеми актуальными предложениями:

https://t.me/iherb_esq9331

sweetdeeer

olya

Мама дочки-младенца

Тотема🔥👌🏼 и чай и кофе пила с ним и поднялось железо очень быстро и круто

kruzhavaya

Виктория

Мама двоих (3 года, 10 лет), ждёт третьего

Плюс

hackee

Ирина

Мама четверых детей

Мне отлично поднял Ферлатум👍🏼

yan2

Yana

Мама двоих (2 года, 4 года)

Хелатное усваивается. Но только с кофакторами (витамин С и группа В). Чай и кофе снижают всасываемость. Если дефицит надо пить соответствующую дозу

annamam

Anna

Мама двоих (3 года, 4 года)

Изучу что такое хелатное. Спасибо ) те если пить кофе , то нужно выше дозировку и ещё витамин с и б ?

yan2

Yana

Мама двоих (2 года, 4 года)

нет, если у вас дефицит то дозировка выше. А кофакторы в принципе надо-без них не усвоится и 1/10-я. А напитки и ту часть отправят в горшок

vimako

👩🏼‍⚖️ Vika

Мама дочки (2 года), беременна (4 нед.)

Мальтофер мне отлично помог, но не с Айхерб

kimchi

Мики

Солгар пью

rfclimat2021

Екатерина

Мама сына (2 года), беременна (10 нед.)

Мне железо солгар хорошо помогает

Девочки, кто какое железо пьет? Здесь почитала в основном пишут Сорбифер, ферретаб, солгар, витамир железо, железо хелат…

Девочки, кто какое железо пьет? Здесь почитала в основном пишут Сорбифер, ферретаб, солгар, витамир железо, железо хелат эвалар, тардиферон и тотема. Вы что пьете, и есть ли побочки? У меня гастрит, хотелось бы что-то без ухудшений

И давайте немного расскажу Про ферритин. Вы в курсе, что имея отличный уровень гемоглобина, сывороточного железа. В…

И давайте немного расскажу Про ферритин. Вы в курсе, что имея отличный уровень гемоглобина, сывороточного железа. В самом деле у вас может быть скрытый железодефицит? Обычно обращаясь в поликлинику, вам даётся список стандартных обследований, среди которых нет ферритина. Ведь зачем, если гемоглобин у вас 120-130?)) так думают многие врачи. А вот как бы не так. У вас сухость кожи, ломкость волос, слоистость ногтей, головные боли, усталость? Значит пришло время сдать кровь на ферритин. Только он показывает скрытый дефицит железа. И обязательно надо его сдавать при планировании беременности. Так как может быть такое, что вы забеременели с гемоглобином 125, а в течении Беременности и после родов он у вас рухнет до 60-70 г/л. Как так? А вот просто. Значит уровень ферритина, специального белка который хранит на себе железо, и в от его количества зависит в целом запас, был у вас низким изначально. В норме ферритин должен быть равен вашему весу. 60 кг? Значит равен 60. Принцип понятен?) все что ниже, дефицит и обязательно требует приема препаратов железа. Я например пью хелатное железо Солгар. Но можно пропить и другие, тотема, феринжект, сорбифер и т.д. Пить до тех пор, пока не повысите ферритин до нормы. Каждые 2 месяца приема проверять в крови. Если же у вас критически низкий уровень ферритина, вам могут назначить в/в кап введение препаратов железа. При железодефиците ваш мозг, органы не получают достаточного уровня кислорода. Детки, вынашиваемые вами в таком дефиците в дальнейшем будут очень болезненными, так как так же Страдают дефицитом железа. Будьте внимательны к своему здоровью!)🌷 про вит Д писать?