Может есть психологи, которые прочтут ситуацию и как-то словестно помогут или книги какие по психологии?
Теряюсь жутко в ситуации, чем дальше, тем страшнее
Я люблю Вику Дмитриеву и её подход. У неё есть книги, просто в инстаграме куча постов с информацией, телеграмм канал, в котором она отвкчает на вопрося подписчиков. Есть и вебинары на интересующие Вас темы, но они платные ссылка
Могу порекомендовать почитать психолога в Инстаграмме ссылка
Она пишет часто на тему сепарации. Про обиды тоже есть. Но она рекомендует идти в терапию.