Ингредиенты:
10 гр шпината
45 гр банана
1 яйцо ( не крупное )
30 гр муки ( у меня рисовая)
25 мл молока
5 гр масла ( у меня растительное )
0.5 ч л разрыхлителя
Рецепт:
Шпинат у меня был замороженный , его нужно разморозить и отжать воду, далее банан растолочь вилкой , добавить яйцо , молоко , муку , разрыхлитель , масло. Выпекать на раскалённой сковороде без масла с обеих сторон , далее уменьшить мощность и выпекать под крышкой .