Как не разжиреть за беременность , если постоянно чего-то хочется улопать
Вот сейчас на часах 20:37 и я жую бутер 😿
А у меня только начало беременности 😩
А я не из таких , я склонна к полноте 😫🥲
За 17 недель набрала 4 кг ( но это из-за того что ограничения присутствуют в моей жизни )
Так бы уже кг на 8 наверное бахнуло
Мне тоже постоянно хочется кушать , икры хотелось где то неделю , недавно мама мне привезла её , я съела банку за час , мазала на хлеб , много хочется сладкого, мандарины ела много , незнала что нельзя сначала , потом парень сказал есть их режи что нельзя много их есть , мысли только о еде 🙃
Я с самого начала беременности поймала волну нескончаемого жора, в итоге на весах уже +9кг. Причем хочу, что обычно не ела, булки, макарошки, сладкое и т.д. Причем до 11 недели был токсикоз. Единсивенное, чем я могла снизить тошноту, это хлебобулочными. Видимо поэтому ими и начала обьедаться 🙈
У меня с пятой недели начался токсикоз и до сих пор, ничего есть не могу практически, это жесть.
Поэтому кушайте если можете, просто старайтесь отдавать предпочтение более полезной еде.
Ой я так тоже ела, очень много ела, прям вот хотелось много булочек и сладкого! Набрала за все 9 месяцев около 25 кг, мой врач в шоке был! Думала я что когда рожу и начну кормить, то эти кг уйдут и спокойно ела! Но к сожалению эти кг так и не ушли, а на ГВ вообще жор был страшный, поэтому у кого как, кто-то худел а вот нет😁
@vikasht, да вы себе смотрите - если будет переть прям сильно - тогда и будете ограничивать. Я в первую Б ела вот все что не приколочено, реально;) в день родов перед роддомом целую шарлотку умяла 😅набрала всего 9 кг. Все ушло и на на даже в минус пошла. Во вторую Б ограничивала себя и набрала 5,5 кг, тоже в минус потом ушла, но не сильный кстати. Но все равно довольна. Вы главное после окончания гв контролируйте- там в первый раз я 8 кг за пару мес набрала и ошалела
@vikasht у меня семь недель ,но три дня назад начался токсикоз ,ребенок заболел ,короче жесть ,мне так плохо и ребенок требует только меня ,когда болеет.
1. Осознать , что лишние кг ни вам , ни малышу не на пользу. 2. Не слушать советы про есть за двоих. 3. Питаться разнообразно и полезно. 4. В связи с гормональными изменениями лишние кг , наеденные во время беременности, бывает сложно сбросить. Все 😉