ВЫБИРАЕМ ПЕРВУЮ ОБУВЬ МАЛЫШУ

Сейчас очень часто твердят: первая обувь должна быть ортопедическая! Для профилактики плоскостопия нужно покупать ребёнку обувь с супинатором и твёрдым задником! А кто видел сколько стоят одни ортопедические сандалии??? И сколько он в них успеет походить?!

Это чистой воды маркетинг! Новая мода, так скажем! Очень выгодно продавать родителям дорогую обувь, которую нужно менять каждые 3 месяца, потому что они становятся малы. Ортопедическая обувь создана для коррекции уже имеющейся проблемы стопы- это специальная лечебная обувь! И она не защищает от плоскостопия!

Самые главные правила:

‼️Носить обувь нужно только на улице! Дома ходить босиком, максимум в носочках! Через стопы мозг получает огромное количество сигналов, ребёнок так «изучает мир», а обувь их блокирует!

‼️Босиком все суставы (даже самые мелкие) работают как положено! А в обуви их движения ограничены, особенно в ортопедической с высоким твёрдым задником!

‼️В обуви пальчики не сгибаются как положено, нарушается баланс между мышцами которые отвечают за сгибание и разгибание- это как раз таки может стать причиной плоскостопия и вальгусной деформации.

‼️Все дети рождаются без свода стопы и это норма. Он формируется к 5 годам.

Так какую обувь тогда выбрать?

✅Легкую, дышащую, мягкую!

✅Обувь не должна быть жесткой! задник не должен быть твёрдым и он не должен крепко держать стопу!

✅Обувь должна держаться на висячей ножке, но не спадать. То есть хорошо фиксироваться на липучки или шнурки.

✅Подошва должна сгибаться в местах, где гнутся стопы

✅Не нужны ортопедические стельки и обувь с супинатором! Дайте стопам двигаться, мышцам и суставам работам- это лучшая профилактика деформаций!

✅Никакой каблук не нужен! От того что смещается центр тяжести, увеличивается нагрузка на передний свод стопы, а амортизация ухудшается! Так что не слушайте тех, кто говорит, что каблучок полезен.

Если было полезно не забывайте про ❤️

Пишите какая была первая обувь у ваших деток? Как выбирали?

С уважением, #докторНурушева

#детям_нурушева #педиатрия_нурушева #прообувь_нурушева