У меня не очень много опыта, но мне кажется, что помимо личного комфорта в общении должно присутствовать и понимание того, как будет происходить терапия, в каком направлении двигаться. Я пробовала дважды, первый раз онлайн, как человек мне девушка понравилось, но вот какого-то плана того, что и куда мы будем двигаться, не было. Второй раз пошла в клинику, выбирала по описанию, плюс доктор кмн, и пока меня устраивает. Правда было пока только два визита, но она сразу дала домашнее задание прочитать несколько книг по проблеме, т.к. в первую очередь это должна быть самостоятельная работа над собой, даже таблетки - только костыль, а не решение.

В 90% случаев идешь к психологу с одним запросом, а при раскопках оказывается, что запрос совсем другой и прорабатывают его) В моем понимании психолог твой, если чувствуешь, что у вас ним могут быть человеческие отношения. Вот как с людьми, сразу чувствуешь, что вы сможете подружиться. Ему веришь. И он не должен давать советов, как поступать и как жить) Мне повезло, я нашла с 1-го раза, хоть и первая встреча мне показалась странной - казалось, что моя проблема вообще в другом и непонятно, почему он делает акценты на каких то «левых» вещах. Оказалось, не «левых», а главных

С самого начала понять можно только лишь есть ли у вас контакт со специалистом или нет, подходит ли он вам или нет чисто интуитивно. Вот это понять можно. Но, к сожалению, понять будет ли результат от встреч сразу нельзя. Спустя несколько сеансов вы должны понимать, что происходят или начинаются какие-то изменения в ваших мыслях, взглядах и тд. Если никаких изменений не происходит, то возможно, стоит сменить либо подход либо психолога

Обычно с первой встречи понятно подходит именно вам специалист нет.

Была у двух специалистов, не зашли. Не мои люди, не могу открыто разговаривать и работать с ними

После первой встречи

У меня не очень много опыта, но мне кажется, что помимо личного комфорта в общении должно присутствовать и понимание того, как будет происходить терапия, в каком направлении двигаться. Я пробовала дважды, первый раз онлайн, как человек мне девушка понравилось, но вот какого-то плана того, что и куда мы будем двигаться, не было. Второй раз пошла в клинику, выбирала по описанию, плюс доктор кмн, и пока меня устраивает. Правда было пока только два визита, но она сразу дала домашнее задание прочитать несколько книг по проблеме, т.к. в первую очередь это должна быть самостоятельная работа над собой, даже таблетки - только костыль, а не решение.

В 90% случаев идешь к психологу с одним запросом, а при раскопках оказывается, что запрос совсем другой и прорабатывают его) В моем понимании психолог твой, если чувствуешь, что у вас ним могут быть человеческие отношения. Вот как с людьми, сразу чувствуешь, что вы сможете подружиться. Ему веришь. И он не должен давать советов, как поступать и как жить) Мне повезло, я нашла с 1-го раза, хоть и первая встреча мне показалась странной - казалось, что моя проблема вообще в другом и непонятно, почему он делает акценты на каких то «левых» вещах. Оказалось, не «левых», а главных

Ну это как то чувствуется. Ввходишь и понимаешь - вообще не то. Или через какое то время. Тут главное как то разделять - я не хочу идти потому что мне трудно и я хочу забить - или этот человек мне не подходит.

А чего вы ждете от похода?

Одна только кивала и слащаво поддакивала, ну я выговорилась, а толку, что делать неясно.

Потом другая видимо мало опыта, мне показалось, задавала какие-то странные вопросы в моей ситуации. И типа если затрудняешься ответить, она тоже молчит. И мы обе сидели и молчали.

Третья слишком много рассказывала своих кулстори в пример, и рассказывала, и рассказывала. Ну хоть таблетки прописала, стало лучше.

К последней обращалась несколько раз, очень мне наконец понравилась, действительно чувствовала помощь и облегчение каждый раз.

Морально сложно было решаться искать другого специалиста снова. Бесит.

А мне с первым специалистом сразу было комфортно

Я тоже с третьего раза нашла подходящего

Мне подошел психолог с третьей попытки, ходила к ней 4мес, потом пришлось сделать перерыв и возвращаться к ней не буду скорее всего - возникли личная симпатия, сострадание и потерялся терапевтический эффект и моя внутренняя работа.

Первые два ну там совсем не мое - с первой было давление и "я все знаю, все понятно" и вторая молча выслушивала сеанс и я не чувствовала помощи от неё, как в зеркалом поговорила