Девочкиииии, 80кг + как после родов худеете /худели ? Через сколько начали заниматься спортом ? Реально ли на одном питании скинуть (пока заниматься нельзя ?) Вообще расскажите ...

Question

Девочкиииии, 80кг + как после родов худеете /худели ? Через сколько начали заниматься спортом ? Реально ли на одном питании скинуть (пока заниматься нельзя ?) Вообще расскажите что да как у вас 😇

Анастасия · Answer

Реально!
Я худею с 87 кг, скинула уже 20кг
На странице есть отчёты еженедельные и фотки промежуточного результата.

Альменова Ольга · Answer

Авторский проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"

| отзывы о моей работе: https://vk.com/topic-121722641_35584333
Фото до/после:
https://vk.com/album-121722641_245034386
Группа в ВК: https://vk.com/yatyovsyanka |.

¹Овсянка в названии - символ меняющихся пищевых привычек, не является основой рациона

Юлия · Answer

@mernisova092, просто пока с ребёнком , дела домашние , потом у меня уже не особо силы и желания на упражнения остаются ) наверно это лень )

Юлия · Answer

@mernisova092, ох надеюсь )))

Майя · Answer

Вот именно сейчас после родов , когда исчез огромный живот я себя чувствую дюймовочкой 🤣 и пока особо не парит, но пройдёт месяц максимум , я конкретно начну загоняться ))) поэтому уже надо начать собой заниматься

Юлия · Answer

@mernisova092, о дааа, я тоже такое непередаваемое облегчение почувствовала после родов черещ неделю, а как лохии прошли вообще кайф )

Алёна · Answer

Потребовалось 2,5 года что бы взять себя в руки , худела со 130кг до 80 за 7 месяцев,что на питании без спорта

Алёна · Answer

@mernisova092 это точно .. но у меня выхода нет , надо к лету худеть, все большие вещи выкинула , остались только маленькие , а новые покупать не хочу 😁

Майя · Answer

@aksen4ik отличная мотивация 👍 надо наверное купить платье размером на 2 меньше , повесить любоваться и стремиться надеть его на свидание с мужем 😄

Алёна · Answer

@mernisova092 кстати у меня так джинсы висели ждали пока я в них влезу 😁

Юлия · Answer

Но мы не на гв почти с самого рождения на смеси

Юлия · Answer

С трудом уходит маленький живот , а точнее низ живота и слегка на боках ещё есть лишнее … тут собираюсь делать обертывания , массаж счёткой и наверно какие то упражнения

Юлия · Answer

На следующей неделе будет 3 месяца , как родила

Юлия · Answer

Набрала за беременность 25 кг, весила 92 😱😱😱🤦🏻‍♀️ сейчас вешу 67 кг, но хочу 62 или 60. Почти ничего не кушаю, вернее очень мало, не ем сладкое и мучное совсем, а после 20 вообще не ем ничего . Не знаю вредно это или нет, но похудевшей я себе нравлюсь больше ))

Майя · Answer

@yuliyavostrikova и у меня вот как раз таки весячий живот , вся проблема в нем,  ну надеюсь хватит силы воли , самое главное желание есть

Юлия · Answer

@mernisova092, ну да, слышала кто кормит им конечно посложнее с диетами… И у меня низ живота есть , конечно он все меньше , но чувствую какие то упражнения придётся все таки делать. Хочу дойти до цели по кг, а там посмотрю , что с животом будет) Удачи вам в похудении , все получится!)

Майя · Answer

@yuliyavostrikova спасибо большое

И · Answer

Скинула на одном питании 33кг посде родов.(набрала 25 и шла рожать 85)
Только дефицит кал.ела все

Майя · Answer

Ого, вы молодец! Спасибо

Комментарии