Помогите...
Я ненавижу человека. Это ужасно. Ужасно для меня. Мне тяжело с этим жить. Не родственник. Каждый день кантактирую.
Это состояние забирает у меня море энергии.
Что делать? Как изменить свое отношение?
Комментарии
Всё что вы перечислили про меня!
+скорее всего мне это дано, чтоб быстрее на собственный дом решились (на ипотеку)
Психолог, только по отзывам обратитесь а не кто сам себя рекламирует
Эта ненависть чем то подкрепляется постоянно или же этот человек пару раз вам когда то сделал неприятно и с того момента Вам все в нём бесит и раздражает? Это не ваши родственники, это родственники вашего мужа? Вариант один- надо разъезжаться, либо менять отношение к этой ситуации,иначе вы себя сожрете изнутри.
Всё вместе. Почти каждый день что-то не приятное добавляется к уже плохому впечатлению о человеке.
Стараюсь держаться, но сегодня очередной комок прилетел в накопленную кучку и я сорвалась, расплакалась и вот тут написала...
Нужно понять корни ненависти, может быть этот человек напоминает другого человека или ситуацию в прошлом. Попробуйте написать письмо, в котором опишете всю свою гамму чувств и главное - быть честным с собой и попробовать ответить на вопрос, за что Вы его ненавидите (Вы точно это знаете). Письмо отправлять не нужно. Доказано, что письма к себе помогают при разных психологических проблемах. Ну если не поможет и нельзя минимизировать общение, то к психологу
@tunakurs я вот думаю, может сюда написать всю историю. Это долго конечно, но возможность обговорить, послушать других людей...
Или наоборот, лучше не стоит...не знаю🥺
@tchubukova.natalja, у каждого человека своя степень самораскрытия. Кто-то переживает один, другой - идёт к психологу, а третий - в групповую терапию. Здесь сложно давать Советы.
Что это за человек, от которого нельзя избавиться?
Ненависть нормальное чувство, свойственное каждому человеку.
Чтобы решить проблему, нужно знать причину этой ненависти.
Ну и лучше всего прекратить контактировать, вообще, раз и навсегда.
Не могу прекратить, живём вместе. Причины есть. Изначально очень хорошо и уважительно относилась, потом узнала что человек за спиной такую лютую грязь про меня и мою семью льёт!
Зачем-то нужна вам эта ситуация с этой бабкой с тяжёлым характером. Может чтобы границы научиться защищать, может чтобы научиться до мужа доносить своё состояние и не жалеть его, что он финансово не потянет. А может вы внутри осуждаете такое поведение или таких людей, и жизнь вас специально с таким человеком сводит, чтобы вы приняли, что и так жить можно, и это не значит, что она хуже вас. Кроме того счастливый человек так не делает. Я вам в лс пару техник скину