Как первый поход к психологу изменил мою жизнь?

Сегодня сходила к психологу! Это был мой первый опыт похода к психологу и знаете, я всем советую. Я поделилась своими переживаниями, эмоциями и страхами, получила ответы на все волнующие меня вопросы. Вообще я достаточно закрытый человек и многое держу в себе, но сегодня я открылась и выговорилась, стало легче. Одним из упражнений, было вытянуть карту - послание, это то, что мама хотела бы мне сказать сейчас: "Каждый день я наблюдаю за тобой". Зачитывая значение этой карточки, я ревела, но это были слезы какого-то облегчения, не знаю как точнее описать. Вышла на улицу и там меня встречает моя младшая дочка с улыбкой на лице и на дцше сразу так хорошо и тепло.