Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаОбъявления и услуги
Оля Фотограф И Вязание Ростов
Оля Фотограф И Вязание Ростов

Раньше не понимала… Что такое вообще коллаген? ⠀ Коллаген - это нитевидный белок, который составляет основу…

Раньше не понимала…

Что такое вообще коллаген?

⠀

Коллаген - это нитевидный белок, который составляет основу соединительной ткани. На него приходится примерно треть всех белков в нашем организме.

⠀

Это один из ключевых компонентов суставов, костей, сухожилий, волос, кожи, ногтей, зубов. Кроме того, коллаген образует стенки артерий и капилляров.

⠀

Больше всего коллагене содержится в коже. А точнее, в дерме - слое кожи, расположенном сразу под верхним слоем кожи - эпидермисом.

⠀

В этой части объём коллагена составляет до 70%❗️от всей массы тканей.

⠀

Под микроскопом коллаген выглядит как трёхчасовая спираль, образуемая 19 аминокислотами. Это строение обеспечивает коллагену невероятную прочность и упругость. Волокно толщиной 1мм способно выдержать нагрузку до 10кг. ❗️

⠀

Представляете какая мощь!

И пока некоторые говорят: зачем?

Другие пьёт коллаген и становятся красивей и здоровей.

⠀

Посмотрите в карусели поразительные результаты!

________

⠀

Цена одной коробки: 1400₽

В коробке 20 порций.

Хватит на 10 дней, если уже есть проблема, и вы хотите её устранить.

И на 20 - если для профилактики.

⠀

В идеале пить курсом 1-3 мес по 2 стика 👌🏻

⠀

На вкус - приятный вишнёвый напиток, разводится в простой воде.

⠀

Приобрести можно через меня,

доставка бесплатно 🎁

⠀

Пишите в Директ или на номер 8-918-528-44-29 #коллаген #коллагеннл #нлколлаген #нлростов #нлмосква #дубай #ростов #москва #сочи #краснодарскийкрай #мамыростова #мамыбатайска #полезно #здоровыесуставы #суставы #казахстан #нлдубай #нлказахстан

Белок красоты: всё о коллагене

Белок нашей красоты: • кератин (волосы и ногти) • эластин (белковая форма, обеспечивает эластичность и упругость тканей) • кератиноциты (клетки верхнего слоя кожи) • коллаген (каркас кожи, ее плотность) И это только белковые формы для нашей красоты. Мы состоим из белка, являясь белковой структурой. 20% нашего веса приходится на белковые соединения. Коллаген - самая частая форма белка в организме, еще ИНТЕРЕСНОЕ⬇ - переводится как "клей". Он и вправду работает на нас, как клей для тканей. - 70% кожи состоит из него - 30% составляет коллаген, от общей массы всего белка в организме - существует 28 типов коллагена - шок! создают и разрушают коллаген одни и те же клетки -фибробласты (процесс зависит от обстоятельств) - после 25 лет выработка уменьшается, а разрушение увеличивается - в 20 лет синтезируется 6 кг коллагена/год, в 40 лет всего 3 кг/год - использование его, как добавки, стимулирует синтез собственного коллагена + является строительным материалом Стимулирует коллаген: - соблюдение нормы белка в рационе - Вит С - пептиды - сон, восстановление - физическая активность Есть мнение, что коллаген в уходовой косметике бесполезен, так как не "провалится" в глубокие слои кожи. Это не так⬇ ⬇ ⬇ В уходовой косметике, коллаген будет работать, в качестве компресса для кожи из увлажнения. Любить, обожать моих девочек и коллаген💗 пользуйтесь коллагеном, это штука работает. Особенно, когда в форме гидролизованного.

Как правильно выбрать коллаген и БАДы?

Для @lerok, про витамины/ БАДы из тая (я не пишу про какие то конкретные фирмы т к у всех разные понятия нормальной цены/ напишу о том как правильно выбрать достойный продукт 😉) продолжение будет в комментариях постепенно дописываю КОЛЛАГЕН . Он и в чае он и в энергетиках и везде на свете. Тайцы его пьют в обязательном порядке . Он бывает животный и морской — получают из кожи рыб. По своей структуре он схож с человеческим коллагеном и способен проникнуть дальше рогового слоя кожи. Именно его и стоит брать (FISH COLLAGEN) некоторые производители добавляют в коллаген витамин с и гиалуроновую кислоту, лютеин, медь и др. такие комплексы работают лучше. (Читайте состав, С дневная норма обязателен для усваемости, магний для синтеза коллагена) лучше брать в форме порошков а не таблеток (выше усвояемость, я беру саше порционные мне удобнее чем в банках) . Не растворяйте коллаген в белке/ и в не горячей жидкости. Иначе приём просто будет без толку. В среднем в сутки гр7 нужно обычному человеку (я принимаю 10 у меня проблемы с суставами)

Пить коллаген или нет: вся правда о пользе и усвоении коллагена

Итак, вся правда о коллагене: пить или не пить? ⠀ Производители дорогостоящих БАДов предлагают сегодня множество вариантов: очищенный, быстроусваиваемый, органический, морской… дешевый и мега-дорогой… ⠀ Напоминаю, что коллаген — это белок, состоящий из кирпичиков-аминокислот, в состав которых обязательно входит глицин и пролин. ⠀ Дефицит глицина и пролина в научной среде не известен (крайне редко при наличии генетических нарушений о которых вы НЕ можете НЕ ЗНАТЬ)❗ ⠀ Попадая в организм через рот, будь то аминокислоты из пищи или коллаген из БАДА или мяса, он ОБЯЗАТЕЛЬНО расщепится до составных кирпичиков-аминокислот, а затем будет синтезироваться заново❗ ⠀ Принятый внутрь в виде добавки коллаген, равно как и съеденный кусок мяса и проч., превратится в аминокислоты. Он не пойдет выборочно в суставы, кожу или хрящи! Как и синтезированный вновь, направится туда, куда посчитает нужным и важным на сегодня ваш организм. ⠀ Cинтез коллагена сложен — писала об этом ранее. Мы можем лишь помочь организму синтезировать качественный коллаген! ⠀ ⚠ А это невозможно без: ✔ полноценного и разнообразного питания ✔ качественного мяса ✔ обязательного ежедневного употребления в пищу овощей и фруктов всех цветов ✔ обязательного употребления в пищу зелени ✔ нормального уровня глюкозы ✔ нормального уровня витамина Д ✔ адекватного потребления магния, кальция, меди, цинка, витамина С ✔ нормального уровня гемоглобина и ферритина (а это значит, что нужно лечить обильные менструации и сопровождающий их железодефицит!) ✔ нормального уровня эстрогенов ✔ полноценного отдыха, насыщения организма кислородом ⠀ Пить или не пить — решать вам. ⠀ За деньги, потраченные на банки коллагена, можно вполне полноценно питаться! Что гораздо полезнее и приятнее! Если только вы не урожденный потомственный веган… ⠀ Но есть еще коллаген, вводимый в виде уколов, например, а также процедуры, способствующие синтезу и уплотнению коллагена локально в нужной области. Но это совсем другая история… ⠀ Будем разбирать?