Без ДС 😭 Сегодня было не возможно уложить спать ,то пить ,то в туалет ,то Мишку потерял 😠 крутился крутился по итогу ушел играть Второй раз за пол года отказ от ДС ,девочкииииии пагатитееееее что делать Наш режим Подьем в 8:00-8:30 ДС в 12:30-13:00 В ночь в 21:00
Для себя Режим 1.2 года Подъем 6:15 Завтрак 6:30 Перекус 9:00 1 ДС 9:45 - 11:00 Перекус 11:15 Обед 13:45 2 ДС 14:30 - 16:00 Перекус 16:15 Ужин 19:00 В ночь 20:00
Я просыпаюсь в 5:30 каждое утро, что я делаю 5:30 Обливание 5:45 Нос+щетка 6:00 Медитация 6:30 Йога 7:00 Сок молодости 7:30 Завтрак и готовлю обед 8:00 подъем сыночка и сборы в сад 8:30 садик и работа 19:00 ужин 19:30 ванна Клеопатры 20:00 оливковое масло 20:30 6 целительных звуков 21:00 отбой И весь день заряд энергии, бодрости и не ходишь как сонная муха. Вот это разве не любовь к себе. Не только снаружи любить, но и внутри саму душу 😊 Благодаря 5 элементу и Макпал Карибжановой!!! Р.s. Дорогие девушки Момlife. Этот график я создала для себя; чтобы его придерживаться. И запись я эту сделала для себя, чтобы прочесть ее через много лет и увидеть к каким результатам я пришла. Возьмите свой негатив, свое недоверие, свое сомнение и живите с ним дальше, не нужно его изливать на моей странице. С благодарностью!
Можно ли изменить режим сна годовалого ребенка? Я уже не могу , с 8 утра до пол 12 ночи с ребенком , эти два дневных сна вообще ни о чем, ничего не успеваю одна ((( наш режим сна сейчас : 08:00 подьем 11:00-12:00 1 дс 17:00-18:00 2 дс 23:30 отбой
Внеурочка и спорт. Так, девочки, нужен пошаговый план действий отмазаться от дурацкой внеурочки, которая типа обязательна, но вообще не входила в мои планы. До сего дня у ребенка было 5 уроков и все были счастливы. Чтоб вы понимали, наше расписание в сентябре: Пн. 8:30-13:00 школа, 13:30-14:45 бассейн, 19:00-20:00 каратэ Вт. 8:30-17:00 школа и продленка, 18:15-19:30 бассейн Ср. 8:30-13:00 школа, 13:30-14:45 бассейн, 19:00-20:00 каратэ Чт. 8:30-17:00 школа и продленка, 17:50-19:00 каратэ Пт. 8:30-12:00 школа, 13:30-14:45 бассейн Вскр. 10:00-11:00 бассейн (индивидуальные) И тут учитель сообщает, что теперь КАЖДЫЙ день + 1 урок внеурочной деятельности. И если вт, чт и пт я согласна, то пн и ср мне вообще не в тему это. Мы с Гуглом нашли, что можно написать заявление на имя директора, приложив справку о том, что ребенок посещает секцию. И вот вопрос к вам. Кто так делал? Какова реакция школы на это? Сначала говорили с учителем или в лоб справку с заявлением? Справку тренер нам обеспечит, это даже не обсуждается, уже запросила.
Александра·
Мама сына (2 года)
Ох ох. А мой вот не спит ещё , не знаешь , что хуже
Александра··
Мама сына (2 года)
@abrakaddabrah, это уже давно тянется ( все позже ложится. После 12 видимо, тк мы с мужем вырубаемся, как только он утихает .
И вот сегодня сам в 8.00 встал. А так буду его ближе к 9. Днём спит 1,5 ч примерно.
Не нравится мне все это. Не знаю, как лучше двигать .
Анастасия ··
Мама сына (2 года), беременна (33 нед.)
ага, едет режим. Ну нас учили, что если двигать, то время пробуждения с утра, по 10-15 мин каждый день/пару дней, пока оно не остановится на 7 утра (или раньше).
Я разбудила своего в 6:35 сегодня. Интересно, ляжет в час или нет ))
Александра··
Мама сына (2 года)
просто ещё переехали две недели назад и совсем все въехало , вот немного жду, что привыкнет к новому месту и начну действовать 😈
Ещё думаю пока про садик ,тк из декрета же надо выходить , а там точно такой режим не пройдёт .
Надеюсь , что ляжет. Я бы точно уснула 🤠
Наталья·
Мама двоих (2 года, 29 лет)
Ох какой акробат 😆
Анастасия ··
Мама сына (2 года), беременна (33 нед.)
Кувыркун))
Алла·
Мама двоих (младенец)
Я со страхом жду отказ от ДС 🙈
Это жизненно необходимая трёхчасовая сиеста 😹
А подстроить сны детей очень даже реально! Всегда их в обед укладываю вместе, иначе к концу дня я буду убивать 😹
Анастасия ··
Мама сына (2 года), беременна (33 нед.)
@val.limanskaya когда разбудила был мега недоволен, естественно 😂
ktotogdeto··
Мама дочки (1 год), беременна (3 нед.)
естественно 😅 посмотрим, как он утром встанет ))))
Анастасия ··
Мама сына (2 года), беременна (33 нед.)
@val.limanskaya с такой же недовольной моськой, я уверена. Так как разбужу его в 6:15
AnnaChudo·
Мама дочки (2 года)
А как в садике будет без дс?
Анастасия ··
Мама сына (2 года), беременна (33 нед.)
Написали отказ от сада в этом году, так что это не проблема)
Dr.Lena··
Мама дочки (2 года)
В садике уложат) моя уже год практически ежедневно без дс, в саду вон укачивают)
Олеся·
Мама дочки (3 года), беременна (18 нед.)
Мне соседки с 2мя детьми рекомендуют наладить ДС и потом подстроить под него малыша... у нас не выходит, она энерджайзер с 6 до 22ч. При том в садике спит... в чём секрет не знаю
Анастасия ··
Мама сына (2 года), беременна (33 нед.)
Меня немного пугают такие советы, у грудничка дневных снов может быть штук 6, а у трехлетки он всего один)) как подстраивать-то? 😅
В саду спит и на том спасибо 😊
Alexandra·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Старшая как раз в 2,5 стала постепенно отказываться. К 3 совсем ушла от него. Единственное что мне помогло немного продлить - перенос дс пораньше на час. Но не панацея😂
С 3 лет не спит вообще. Режим был с 6 до 19:00
Сейчас встает в 7, засыпает в 21:00.
Анастасия ··
Мама сына (2 года), беременна (33 нед.)
Я думаю, что у нас это начало отказа от ДС, сейчас будет день спать, день - нет. Режис с 6 до 19 меня бы устроил полностью 😂