Возможно кто поможет советом, как перестать идеализировать, а просто быть счастливой. Может книга есть какая нибудь.…

Вам нужно свою голову лечить, а не искать проблемы в других.

И да, действительно нужно к психологу.

Потому что волшебной пилюли от этого нет.

А вы какой должны быть, чтобы вокруг вас была «такая» семья, «такой» дом и «такой» муж?

Хочется таким образом себя обезопасить. Только вы не идеализируете, а наоборот, обесцениваете семью, дом, мужа....

Это к психологу. Из детства, скорее всего. У меня всё тоже самое ❤️ лечусь у психолога и попускает, уже меньше такого максимализма.. но это адски сложно. Как переломать себя. Такие внутри дебри из детских травм, загонов, недолюбленности. Хочу, чтобы муж меня долюбил, как мама..и не вижу в нём обычного человека со своими затупами и недостатками, и вообще в принципе толстокожего, но никак не плохого и очень любящего...а вижу монстра, который меня не любит, равнодушного, эгоистичного, глупого... ((((

Даааа… увы пока не проработаете своё внутреннее сценарий в любых отношениях будет повторяться😵‍💫😐

Не идеализируйте, поменяйте свои представления в голове и будет вам счастье. Какое оно счастливое семейное утро? У кого-то встать в 5 утра и уйти на пробежку а потом дома позавтракать апельсинрвым соком, а для кого то это жесть, для другого человека норм выпивать вечером бутылочку пива а другой считает что он бухает. Всё всё в голове. Просто будьте счастливы от каждого дня. Они не повторятся. Умейте смотреть на себя со стороны.

Попробуйте книгу Экхарт Толле "Новая земля"

Просто подумайте, а вы выглядите ведете себя как тот идеальный человек??? Я просто хотела бы чтоб муж подкачался, занимался спортом и свободное время уделял мне и детям, НО сама я никак 2 года не могу скинуть лишние 4 кг, люблю повтыкать в телефон, и даю детям смотреть мультики, чтоб самой отдохнуть, и я как бы не достигла сама своего идеального Я. Но при этом я себе это прощаю и себе мозг не выношу зато что имея проблемы с весом подъедаю тортики, зная что есть пробелы по знаниям в своей работе - вместо учебы ленюсь, зато мужу твержу и хочу от него ИДЕАЛЬНОСТИ. Как считаете это адекватно ?!))

Я к тому, что потребуйте от себя для начала этого, когда я один раз вынесла мозг мужу на тему, чтоб я от него хотела, то я услышала, что 3-4 года назад я была куда хозяйственнее, и ходила в спорт зал 4-5 раз в неделю и не ела вредное, что себе я смогла снизить планку, а ему зато повысила в плане требований. И я поняла, что в принципе то он прав, и отвалила от него и кстати занялась больше собой… дело не в книгах, дело именно в том, что соответствуете вы своей идеальной Картине или нет?!

Мне нравится психолог Дарья Гинзбург,очень рекомендую .

Это синдром отличницы? Вам лучше к психологу ходить. Тут девочки советовали https://instagram.com/dasha_psychology?utm_medium=copy_link. Полистайте её профиль, а лучше обратитесь.

Ожидания = разочарование... Мне психолог помогла, тоже наступала на одни и те же грабли

Мне достаточно просто покрутить головой и увидеть тех,кому реально плохо.

Хуже чем мне.На тех, кто одинок,тащит детей сам и никто у нее не спросит легко ли ей.На тех у кого ребенок болен или потерял.

Вот тогда и начинаю отрезвляться,дажн страшно становится,гневлю Бога когда у меня и так все хорошо.

Ну и я не смотрю в инстаграммах и прочих на идеальные картинки чужих семей.

Написала Вам в личку