Какие советы вы бы дали своим дочерям по уходу за собой?
То, что мне не говорила мама, а зря 😐
Мой топчик:
▶️Приучи себя к регулярному несложному спорту (бег, плаванье, зарядка) ⛹🏻♀️
▶️Не бери в руки бритву🪒
▶️ научись пить воду 🚰
▶️Ухаживай за зубами регулярно!🪥
▶️ увлажняй кожу везде🚿
▶️ полюби SPF☀️
▶️Не кушай на ночь (это не потребность, а привычка! Никаких чай попить после 8 вечера)🫖
▶️Ложись спать до 11 вечера! Все женские гормональные сбои из-за сна.🛌
▶️худей сразу! Ещё никому это не было Легче потом 😂👀
Мне кажется, знай я это раньше, многих проблем было бы проще избежать, а сейчас так сложно переучиваться. 🤭
А что вы посоветуете своим дочкам?
Лучший комментарий
А что не так с бритвой? 😄🙈
🤍никогда не дави прыщи!
🤍покупай только качественную косметику
🤍следи за зубами
🤍побольше читай
Комментарии
Я бы сказала ухаживай за собой и люби себя
Помимо всего вышеперечисленного ещё Не трогать лицо руками часто, не смотреться в зеркало очень часто. (У самой была такая плохая привычка)
Ухаживай за волосами и ногтями и лицом всегда обязательно и гигиена чтоб не было лишнего запаха
Купи хорошую умывалку и крем. Пей воду побольше))
Если полезут прыщи-купи хороший крем с салициловой кислотой и регулярно мажь его после умывания.
Соблюдать гигиену мыться каждый день,не жрать,не курить ,копить деньги , главное любить себя !
Дааа кооопить много денег пока молодая. И некому о них не говорить
Никаких советов не давала бы.
Только похвала и восхищение .Внушение того ,что она самая красивая и самая умная.А советы по уходу ребенок не воспримет если этого не делает сама мама ,что делает мама ,то перенимает дочь.Можно не говорить и так возьмёт все с семьи.
Согласна, не зря говорят "хотите чтоб ваш ребёнок бегал по утрам - начните бегать сами", так и в остальном, от физических привычек до моральных
Да это понятно
Скорее проговорить хотя бы раз, чтоб делая как в семье, не оступилась 😂
А про ребёнка это же не сейчас - подросток, когда эти советы реально будут уже актуальны, вполне поймет
Такие же Советы дала бы что и у вас, кроме бритвы и ложиться до 11 😀 наверно я бы сказала спи не меньше 8и часов.
Я тоже так думала, в итоге работаем сейчас с эндокринологом, и оказывается не 8 часов, а именно время сна важно. С 11 до 7 утра идеальное
Не ходи на каблуках часто 🤪
Вся спина отваливается теперь
Я посоветую заняться профессионально одним видом спорта) поначалу пусть попробует разные спорт кружки. Спорт закаляет характер. Характер поможет держать дисциплину, дисциплина приведёт к цели!
Тут надо помнить, что профессиональный спорт сильно влияет на фигуру. То же плаванье, художественная гимнастка и большой теннис на профессиональном уровне сильно искажают фигуру
@laurensid, я думаю если не пить всякие добавка, фигура будет то что надо.
Соблюдать гигиену, всегда пользоваться кремом для рук и ног ( я сама обожаю крем мазать), во время всегда проверяться,раз в пол года,раз в год сдавать для себя ОАК, дружить с витаминами, любить себя😍
А что не так с бритвой? 😄🙈
🤍никогда не дави прыщи!
🤍покупай только качественную косметику
🤍следи за зубами
🤍побольше читай
Ооо, прыщи да 😂😂
Бритва ухудшает рост ;( волос становится толще и чернее. Пока ребёнок будет кремами например удалять, если сильно прям. Потом воск
Мне вот мама только бритву предложила, и волосы жесткие и чёрные, капец сложно избавлюсь теперь
@laurensid, я пользуюсь бритвой с 14 лет и все отлично, за всю жизнь ни одного вросшего волоса и волосы не стали жесткие) это скорее всего от самих волос зависит.
Но блин мне мама не говорила даже про бритву, я за сестрой повторяла 😄
Пока дочки вырастут еще наверно кучу новых способов и процедур придумают)
@yanamama1, вот да, от волоса
Я сильно страдала от вросших, куча шрамов осталась
Уважай себя, адекватную самооценку научу чтобы приобретала понимала что она красивая что умная чтобы не давала себя в обиду не позволяла себя унижать и чтобы ей не говорили оскорбительные слова. Чтобы саморазвивалась и читала книги, нашла своё какое нибудь хобби.
Вот самооценка и любовь к своему телу очень важны
Нет, это не совсем то, тут именно уход за собой
Так то конечно ещё много чего «жаль не знала раньше»😂
Никаких советов не давала бы.
Только похвала и восхищение .Внушение того ,что она самая красивая и самая умная.А советы по уходу ребенок не воспримет если этого не делает сама мама ,что делает мама ,то перенимает дочь.Можно не говорить и так возьмёт все с семьи.