Девчат , что делать с нервами? Реагирую на любой шум, особенно ночью, начинает колотится сердце и потом не уснуть. Часто…
Девчат , что делать с нервами? Реагирую на любой шум, особенно ночью, начинает колотится сердце и потом не уснуть. Часто накатывают какие-то панические мысли , типа а вдруг сейчас с моим ребёнком в другой комнате что-то случилось, а вдруг мой муж попал под машину. Ну и до кучи ВСД...
Оксана Дели·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Обращайтесь
Оля Т·
Мама двоих (младенец)
Идти к психотерапевту
МамаДочки·
Мама дочки (4 года)
У вас гормональный фон ещё не стабилен.
Старайтесь думать о хорошем, представляйте хорошие картинки из будущего: взрослая дочка, сын, внуки.
Внушайте себе хорошее.
Светлана·
Мама сына (4 года)
На счет шумов.. про меня...реально тяжело..надо сменить обстановку,больше гулять,отвлекаться каким то делом..хобби...Я ходила к неврологу,даже к психиатру дошла) тольку мало.Купили дачу,ходим много гулять,ездим куда то..если накрывает,сажусьрискю,шью,вяжу
Лера··
Мама двоих (младенец)
Да я живу в дали от шума городского, помогают творческие занятия? А что врачи говорили , советовали ?
Светлана··
Мама сына (4 года)
ни чего не советовали,пила таблетки ..они такие же люди как и мы...самой менять ситуацию,образ жизни,отношение,окружение людей