Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Всемогущая
Всемогущая
Мама дочки (2 года)

Прошло наше с мужем первое занятие йогой, занимаемся индивидуально. Были с ним, как инь и янь. У меня очень слабые…

Прошло наше с мужем первое занятие йогой, занимаемся индивидуально.

Были с ним, как инь и янь. У меня очень слабые мышцы, которые сегодня узнали о своем существовании, гибкость при этом оказалась хорошей, а у супруга растяжки ноль, зато мышцы в отличном состоянии. С обоих стекло три ручья пота👌🏻

Будем продолжать) Как знать, может втянемся, и лет через 10 сами станем йоготерапевтами 💪🏻😆


#всемогущие_мысли

2

Комментарии

mrs.solis

mrs.solis

В ожидании первенца

Здравствуйте. Куда ходите на йогу? Сколько стоит? 🙂

vsemoguwaya

Всемогущая

Мама дочки (2 года)

Здравствуйте! Занимаемся индивидуально на дому, 20 тыс за занятие)

Как приучить ребенка к спорту с 6 лет? Личный опыт мамы

Пост не про похвастаться…. Просто мои мысли…. Девочки отдавайте хотя бы в легкий спорт детей с детства… 6 лет на фото -смотрите ноги мышцы как красиво блин все же когда так мышца. Да, повезло, что старшая худая была. Но здесь именно мышца. Младшая не худая -сейчас пробую перекачать жирок чуть в мышцы… 🤣. Пока не очень, но думаю сделаем… пробую

Интимный вопрос! 😱 А вы пользовались какими-то штуками для укрепления интимных мышц, не берём упражнения кегеля в…

Интимный вопрос! 😱 А вы пользовались какими-то штуками для укрепления интимных мышц, не берём упражнения кегеля в расчёт. Шарики и прочее. Я до первых родов пользовалась шариками, но меня не впечатлило, если честно. После вторых родов прям чувствую необходимость в прокачке мышц. И есть тут те, кто могут прям без движений тела и только мышцами там довести мужчину до оргазма?😏

Присоединяйтесь! ;) Сегодня второй день вакуума и планки.

Присоединяйтесь! ;) Сегодня второй день вакуума и планки. Мышцы ГУДЯТ! Пресс болит!! Энергия бьет ручьём ) А всего лишь... Встаём. Делаем вакуум. 8 раз Держим планку! 1 минуту! (Можно сколько возможно 😅) Все! Совсем другие ощущения 💪🏼