Кому удавалось поднять гемоглобин с помощью питания во время беременности, какой продукт вам большое всего помог?
Может вопрос и звучит глупо, но извините, как-то не сталкивалась с таким. По рекомендации врача говяжью печенье и мясо уже купила🙄 в интернете нашла целый список разных продуктов, но не пойму в каком количестве это всё нужно есть чтобы за неделю поднять показатели 🤷
Комментарии
Я пила с айхерб железо только оно помогло поднять и не было побочных, от остальных не поднимался и желудок болел , продуктами не поднимался (
Продуктами к сожалению никак .Да и таблетки мне не помогли ,месяц гино-тардиферон пила ,был 104,стал 94,сейчас сорбифер пью ,надеюсь хоть немного поднять 😞
Гречка, красное мясо часто в рационе, гранат был каждый день. Гемоглобин всю беременность в норме
Едой никак. Это нужно килограммами есть все. Мне назначали тотему
Гречка, гранатовый сок, печенка... Но больше помогли таблетки
Едой вы не поднимите. А от таблеток ужасные запоры испазмы кишечника у меня были. От любых.
Мне таблетки назначали, какие не помню. Продуктами сильно не поднимите.
У меня пока не большой минус, поэтому предложила врач попробовать пока так. Но вот скоро на приём и будем что-то подбирать, если не поможет
Мне говорил говядину прямо красную (старой коровы) покупать. И кровяную колбасу есть🙈 Но при этом отказаться от чая, кофе. Я себе делала липовый чай. Обязательно пить фолиевую кислоту. В каком количестве не подскажу, просто ела пока с аппетитом, насильно в себя ничего не заталкивала из еды.
Ой, кровянка вообще не мой продукт😅
Помогло?)
@dara.cher да фиг его знает🙈 моя беременность слишком внезапно закончилась ЭКС и уже было не до того. Но рекомендации по продуктам помню 🙊
Купите Сорбифер дурулес, и не морочте голову продуктами.
К сожалению, продуктами можно только поддержать, ито не всегда. Малыш сейчас ооочень много железа берет с вас, ведь он делает запасы на несколько месяцев.
За неделю тем более поднять невозможно.
Я в беременность пила железо солгар, оно отличное и без всяких побочек. Пожалуйста, будьте здоровы 🙏
Спасибо большое)
Дал врач неделю попробовать питанием поднять, так как вроде бы не сильно пока упал. А там, скоро анализы по новой сдам и посмотрим, если не поможет то конечно куплю таблетки
@dara.cher на последних неделях сильнее всего может упасть. Вам не только гемоглобин нужно поднять, но и ферритин (запасы железа), это тоже очень важно.
Я просто знаю, что аптечные препараты почти все имеют побочки, а солгаровское нет, потому что это хелатное железо, очень легко усваивается.
@valerial да вот собственно этих побочек очень бы не хотелось, учитывая что и так не "солнечно"😅
Спасибо вам, посмотрю этот препарат
Телятина, гранатовый сок натуральный, салат буряк+морковь+яблоко орехи и мед заправка.