Чудо рождения жизни 👼 Беременность - волшебный период жизни женщины, я и представить себе не могла, что это будет так…

Чудо рождения жизни 👼

Беременность - волшебный период жизни женщины, я и представить себе не могла, что это будет так интересно и познавательно. И по вопросам физиологии, и по вопросам психологии, и по выстраиванию новых процессов в семье (как эмоциональных, так и организационных).

Роды - продолжение беременности. Здесь важно так же подготовиться по всем тем же пунктам и осознанно подойти к процессу.

И хоть считается, что все потребности женщины в родах можно описать правилами «трёх т»

- Тишина

- Теплота

- Темнота

Мне кажется, что нужно добавить ещё одну «т»

- Теория

Так как практику запасти не удастся, как не старайся (я про первородящих) 😅

Почему это важно? Считается, что нам помогут, но кто в этом мире чем нам обязан? Предлагаю бороться с мифами и проявлять осознанность, ведь

1. Инстинкты не работают полностью и не заменят теоретической подготовки

2. Врачи не обязаны вас обучать.

Их задача - предотвратить страшное, проверить здоровье ребёнка и вылечить патологии. Да и врачи работают по регламентам, которые не всегда своевременно обновляются по мировым практикам

3. Опыт мамы / бабушки скорее всего, увы, устарел, и даваемые ими советы могут действительно быть даже вредными.

В процессе своей подготовки я писала здесь посты на разные темы пр родам. Если вы готовьтесь к дню Х, то, возможно, вам будет тоже полезно и интересно.

В норме своевременные роды происходят в пределах 38-42 недель акушерского срока, если считать от первого дня последней менструации. Средняя масса доношенного новорожденного составляет 3300±200 г, а его длина 50-55 см.

Средняя продолжительность физиологических родов колеблется в пределах от 7 до 12 часов у первородящих, и у повторнородящих от 6 до 10 час.

Роды, которые длятся 6 ч и менее, считаются быстрыми, 3 ч и менее - стремительными, более 12 ч - затяжными.

Ниже подборка с указанием тем, с более глубоким обзором того, что касается родов, так же рекомендую обращать внимание на комментарии, где уже бывалые бойцы делятся своим опытом:

📊 Периоды родов - https://mom.life/post/60cc1c9e37fb32720135138c

🤼‍♂️ Тренировочные vs настоящие схватки - https://mom.life/post/60cae5ea4ba33e0f515c9cf4

🔪 Кесарево vs естественные роды - https://mom.life/post/606f152a166929018d3890ad

🤸‍♀️ Позы в родах - https://mom.life/post/60d48afdbad0275450351a53

😮‍💨 Техники дыхания - https://mom.life/post/60dd423507bd2350b02d6f04

❌ Что НЕ нужно делать в родах - https://mom.life/post/60d607c99305dd5372196c0d

🤓 Медицинская родовая терминология - https://mom.life/post/60d7b70363d4fd56ff39d046

👨‍⚕️ Взаимодействие с медицинским персоналом - https://mom.life/post/60f106c06b729a40807f88dd

💉 Медикаментозное обезболивание - https://mom.life/post/60da87fa6512e8146b4a6768

📄 Заключение договора с роддомом - https://mom.life/post/60cdf966fc71e16af739f34f

🧳 Сумка в роддом - https://mom.life/post/60e9c25fe68e2308277018cf

📝 План на роды - https://mom.life/post/60f782aa7f723f48b340df1c

🚑 Когда пора в род дом - https://mom.life/post/60ed03b76a0a790cc418e918

Есть статья на мам лайф с кратким содержанием ошибок в родах - https://mom.life/post/5b96852117699c328d72df7a

Тоже может быть полезна в продолжение темы :)

Какие ещё темы важно осветить в подготовке к родам?

Стоит ли на ваш взгляд так готовиться?

Все люди разные и кому-то хочется знать наперёд чего ожидать, а кто-то максимально полагается на природу.

Главное - расслабиться)

В моём случае помогает изучение темы и составление планов 🤓

А что вам помогает достичь дзена?)

#роды_подготовка