Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаБеременность
Ирина
Ирина
В ожидании первенца

Как подготовиться к родам и что ожидать?

Роды 😲

С одной стороны - огромный праздник,

С другой стороны - страшный день, который ждёшь с опаской, а вдруг что пойдёт не так?

Вчера была на бесплатной лекции по обзору род домов от одной из школ по подготовке к родам. Хотела резюмировать услышанное для себя, возможно, ещё кому-то будет полезно.

Итак, здоровые роды - это роды после 37 недели. В среднем ходят 40 недель, но считается, что с 37 недели плод уже готов к появлению на свет, так что и родителям лучше быть готовыми к этому периоду ))

Однако нормально, если женщина носит ребёнка до 42 недели, здесь все индивидуально и в целом роды в этот период (37-42 неделя) считаются физиологически своевременными.

Сами роды (процесс) можно разделить на 3 периода

1️⃣ Схватки

2️⃣ Потуги и рождение ребёнка

3️⃣ Рождение последа

В целом роды могут занять до 24 часов (а у кого-то и больше) и это нормально, но конечно хотелось бы побыстрее, ведь процесс не самый приятный 😬

Потуги обычно занимают 1,5-2 часа (могут и меньше!), рождение последа порядка получаса.

А остальное - схватки? Первый период целиком?! Да… не мало.

И здесь, как мне кажется, важно, чтобы рядом был кто-то близкий и родной.

Мы с мужем планируем быть вместе в это время, ибо одна я там точно не вывезу, а тут хоть отвлечь, подать воды, помассировать спину, позвать мед персонал будет кому…

Если у вас был такой опыт - поделитесь, стоит брать пап?)

Вернется же к описанию этапа 1️⃣ - схватки или раскрытие шейки матки - так как этот самый должник период длится от первых схваток до полного раскрытия шейки матки, напишу поподробнее.

⏱ В среднем у первородящих он составляет от 8 до 10 часов, а у повторнородящих 6-7 часов.

В первой латентной фазе первого периода родов начинается устанавливается ритм схваток (с частотой 1-2 за 10 мин., про схватки писала здесь - https://mom.life/post/60cae5ea4ba33e0f515c9cf4), и заканчивается сглаживание и укорочение шейки матки (раскрытием маточного зева не менее чем на 4 см).

Продолжительность латентной фазы составляет в среднем 5-6 часов. У первородящих латентная фаза всегда длиннее, чем у повторнородящих. В этот период схватки, как правило, еще малоболезненные (хотя кому как 😂), в этот период возможно назначение спазмолитических препаратов для обезболивания.

После раскрытия шейки матки на 4 см начинается вторая или активная фаза первого периода родов, которая характеризуется интенсивной родовой деятельностью и быстрым раскрытием маточного зева от 4 до 8 см.

Средняя продолжительность этой фазы почти одинакова у первородящих и повторнородящих женщин и составляет в среднем 3-4 часа. Частота схваток в активную фазу первого периода родов составляет 3-5 за 10 мин. Схватки чаще всего становятся уже болезненными. Болевые ощущения преобладают в нижней части живота. При активном поведении женщины (положение "стоя", ходьба) сократительная активность матки возрастает. В этой связи применяют медикаментозное обезболивание в сочетании со спазмолитическими препаратами.

Про обезболивание писала здесь - https://mom.life/post/60da87fa6512e8146b4a6768

А про позы в родах, которые могут помочь естественно уменьшить боль, здесь - https://mom.life/post/60d48afdbad0275450351a53

Плодный пузырь должен самостоятельно вскрываться на высоте одной из схваток при открытии шейки матки на 6-8 см. При этом изливается около 150-200 мл светлых и прозрачных околоплодных вод.

Если не произошло самопроизвольного излития околоплодных вод, то при раскрытии маточного зева на 6-8 см врач должен вскрыть плодный пузырь. Иногда бывает, что воды отходят раньше схваток, в этом случае ‼️ обязательно ехать в род дом, так как безопасное время для малыша при нахождении в утробе без вод - 8 часов.

Третья фаза первого периода родов называется фазой замедления. Она начинается после раскрытия маточного зева на 8 см и продолжается до полного раскрытия шейки матки до 10-12 см. В этот период может создаваться впечатление, что родовая деятельность ослабла. Эта фаза у первородящих длится от 20 мин до 1-2 часов, а у повторнородящих может вообще отсутствовать.

Важно понимать заранее, что на 2️⃣ этапе наполненный мочевой пузырь или кишечник могу препятствовать выходу ребёнка, поэтому не забудьте о том, что они должны быть пусты (если не удалось справиться естественным путём, медики помогут катетером и клизмой).

Потуги и рождение плода начинается с момента полного раскрытия шейки матки и заканчивается рождением ребенка.

Здесь самое главное - слушать врачей и дышать. Про дыхание писала здесь - https://mom.life/post/60dd423507bd2350b02d6f04

Рождение последа или плаценты - этап 3️⃣ - обычно идёт параллельно с замерами показателей ребёнка и состояния мамы, младенца могут уже в этот период положить маме на грудь и после окончания пульсации пуповины (или через 3-5 минут после рождения ребёнка) ее перерезают. Если есть возможность позвать папу для этого действа, мне кажется, нужно воспользоваться ей, ведь это истинный момент «выпуска ребёнка в мир», если это можно так назвать 😅

Далее идёт

4️⃣ Ранний послеродовой период (РПП) - 2 часа для наблюдения мед персонала, когда обычно мама остаётся с младенцем и

5️⃣ Послеродовой период (ПП) - обычно от 3 до 5 дней, когда вы находитесь в род доме и здесь уже все работает по внутренним правилам (ребёнок может быть как с вами постоянно, так и его могут забирать)

Здесь многие описывают своей опыт (например хештег #историяродов / #история_родов / другое), а как у вас все прошло? Сходится с общей теорией?

Сколько часов были первые роды? Как долго продлились схватки?

Делитесь в комментариях (особенно если воспоминания свежи)

Сама планирую рожать в Авиценна.

Наблюдаюсь там по ведению беременности, если интересно - ниже посты с обратной связью по 1 и 2 триместру.

Там пускают папу, весьма комфортные по описанию палаты и не нужно париться с вещами (есть чем запариться другим 😅),

Буду рада так же вашим отзывам по данному месту.

Отзыв на Авиценна (1 триметр)

https://mom.life/post/600a2994f75c55512e291597

Отзыв на Авиценна (2 триметр)

https://mom.life/post/606cf615650ba35cb9270987

#роды_подготовка

#непрошенныесоветы

17
подготовка к родамэтапы родовроды с мужемроддом Авиценнасхватки и потуги

Комментарии

cardishad

DeepBlueМама сына (4 года), беременна (16 нед.)

Мои первые роды длились 31 час и совсем были не похожи на то, что рассказывают на этих лекциях😄 Но первое, что я спросила, когда родила - Когда можно за вторым?)

Муж, если он сам хочет, по-моему мнению нужен. Договаривались с ним тоже, что спинку помассировать, воды подать... по итогу чуть ли не роды принимал, так вышло😂 врач смеялась, что ещё немного его обкатает и можно брать акушеркой)

Ответить

ir.voytko

ИринаВ ожидании первенца

Мужчины-акушеры могут прям «выстрелить»))))

Тем более если сам через такое прошёл!

31 час - жестко… а где рожали? Не предлагали в КС перейти?

Ответить

cardishad

DeepBlueМама сына (4 года), беременна (16 нед.)

@ir.voytko рожала в ЦКБ с заведующей, кесарить не предлагали, даже анестезии не предлагали, но дали посидеть в ванной, было чуть легче и за пару часов до потуг вкололи какую-то наркоту от которой вроде и чувствуешь все, но немного выезжаешь) вот второй раз хочу попробовать в Авиценне, но пока не решилась к кому идти)

Ответить

cardishad

DeepBlueМама сына (4 года), беременна (16 нед.)

А у какого врача ведёте беременность/планируете рожать?

Ответить

ir.voytko

ИринаВ ожидании первенца

Нет,

Веду у Семёновой, рожать хочу у Демина (зав отделения патологии беременности)

Татьяна Аксеновна прекрасный врач, но строгая и «сухая»,

на период беременности мне было самое то (чтобы не сюсюкались, все было быстро и четко по осмотрам).

А вот рожать я хочу по-другому. Более «нежно» что ли)

Плюс у меня кардиостимулятор и я не знаю как пойдёт все (ЕР / КС),

Почему-то внутреннее желание рожать с мужчиной. Все таки если КС - это физически не просто, да и швы, говорят, он делает идеальные. А мне хватает шрамов 😅

Ответить

cardishad

DeepBlueМама сына (4 года), беременна (16 нед.)

@ir.voytko Я Вас понимаю), пусть у Вас все пройдёт легко и быстро 🌹

Ответить

ir.voytko

ИринаВ ожидании первенца

@cardishad, спасибо )

Ответить

yuryevna_13

Римма Мама дочки-младенца

1.4часа 25 минут

2. 30 минут

3. 5 минут

Итого 5 часов ровно 😄

Ответить

ir.voytko

ИринаВ ожидании первенца

Вот как сделать так же?))

Помогали техники дыхания? Роды были классические или вертельные / другие?

Ответить

yuryevna_13

Римма Мама дочки-младенца

@ir.voytko на схватках было лёгкое дыхание, максимально расслаблялась на схватках,хоть это было тяжело,но получилось.

Как обычные роды😄 легла на кресло и родила)

Ответить

tanikaaa

ТатьянаМама сына-младенца

Воды начали подтекать в 17:40, в 22:20 родила уже 😅

Схватки более менее ощутимые начались где то в 19.00 пока ехали в роддом)

1 период 3ч 50 мин, 2 30 минут)

Ответить

ir.voytko

ИринаВ ожидании первенца

Вот это вдохновляет!

А то как представлю «удовольствие» в 20 часов, так ещё страшнее становится…

Ответить

tanikaaa

ТатьянаМама сына-младенца

@ir.voytko а вы не представляйте 😅

Я как то сразу была настроена на то что быстро отстреляюсь)

Но сама не ожидала что настолько быстро)

Ответить

tipa

🎀 Елена 🎀Мама дочки (2 года), беременна (29 нед.)

От первой схватки, до встречи с дочкой -5 часов

Потужной период 10 мин

Ответить

tipa

🎀 Елена 🎀Мама дочки (2 года), беременна (29 нед.)

@ir.voytko, у вас какая то неадекватная информация про потужной период 🤯

Ответить

ir.voytko

ИринаВ ожидании первенца

@tipa, меньше говорили, что может быть

Если 2 часа и больше - это слабость родовой деятельности

Или почему неадекватна?

Ответить

tipa

🎀 Елена 🎀Мама дочки (2 года), беременна (29 нед.)

@ir.voytko, потуги 2 часа это ж ппц)))

Ответить

Девочки, всем привет!🙋 ♀ До окончания приема заявок в игру "Тайная Фея" остался всего 1 час🦋 Правила игры можно…

Девочки, всем привет!🙋 ♀ До окончания приема заявок в игру "Тайная Фея" остался всего 1 час🦋 Правила игры можно прочитать здесь - https://mom.life/post/5ec8ea148b921516fb2f99a6 Присоединяйтесь, будет интересно🤩🥳😘 #тайнаяфея_kg

Как распознать начало родов? Причины, предвестники и признаки

Начало родов - причины, предвестники, признаки. Способы ускорения начала родов Введение. Как распознать начало родов? Причины начала родов Как распознать начало родов? Многие беременные часто задаются вопросом о предстоящей дате родов, и особенно волнуются женщины, которым предстоит рожать в первый раз. Как правило, они очень боятся вовремя не распознать начавшиеся роды и спутать их с временным недомоганием. Во многих случаях помочь разрешить эти волнения поможет внимательное наблюдение женщины за теми изменениями, которые происходят в ее организме. Уже в 38 недель начинается предродовой период, когда возникают первые предвестники родов и первые, пока еще нерегулярные (тренировочные) схватки. Такие схватки появляются нерегулярно, и они проходят после изменения положения тела или кратковременного отдыха. У первородящих женщин такие тренировочные сокращения матки могут продолжаться пять, а в некоторых случаях даже больше дней до родов. При их появлении не нужно беспокоиться и срочно отправляться в роддом, но о таких изменениях в своем организме будущая мать должна поставить в известность своего врача, родных и близких. При появлении первых признаков подтекания или излития околоплодных вод, что может указывать на начало родов или преждевременную родовую деятельность, женщина должна незамедлительно известить врача или самостоятельно обратиться в медицинское учреждение для решения вопроса о дальнейшей госпитализации. Если женщина научилась распознавать тренировочные схватки, то она сумеет отличить их от начала родовых, или истинных схваток. Эти ощущения трудно перепутать с каким-либо другим симптомом, т. к. они характеризуются периодичностью и ритмичностью. Например, 20-30 секунд длится схватка, а потом наступает 20-ти минутная пауза – так повторяется много раз подряд, причем временные интервалы почти не изменяются. В начале появления родовых схваток роженица или ее близкие должны поставить врача в известность о начале родовой деятельности, вызвать "скорую помощь" или направиться в родильный дом самостоятельно. Причины начала родов К началу родов в организме беременной женщины происходит множество сложных процессов, которые, находясь в тесной взаимосвязи, обеспечивают начало такого рефлекторного акта, как родовая деятельность. Основной причиной начала родов становится готовность матки к рождению будущего ребенка и зрелость плода. Готовая к родам матка: набирает достаточную массу и размеры; ее нервно-мышечный аппарат готов к сократительной деятельности; полностью созревает плацента. За 2 или 3 недели до начала родов происходит освобождение матки от избытка части нервных волокон. Это обеспечивает снижение боли в процессе родов и повышает сократительную способность стенок матки. На процесс начала родов влияние оказывают несколько факторов: нервно-рефлекторные – в результате уменьшения возбудимости головного мозга, повышения возбудимости спинного мозга и повышения чувствительности мышечных волокон матки к окситоцину вырабатывается повышенная сократительная активность матки; гормональные – в конце беременности уменьшается продуцирование прогестерона и повышается выработка комплекса эстрогенов, которые и стимулируют начало родовой деятельности; нейрогуморальные – в конце беременности в организме женщине усиливается синтез окситоцина, простагландинов, серотонина и других биоактивных веществ, которые усиливают чувствительность матки к веществам, вызывающим активное сокращение ее мышц; биоэнергетические – в организме матери накапливается достаточное количество веществ (гликогена, АТФ, фосфорных соединений, электролитов и микроэлементов), которые делают матку способной к усиленной сократительной деятельности; механические – дозревшая матка утрачивает способность к растяжению, и в ответ на двигательную активность плода и повышение уровня гормонов окситоциноподобного действия, начинает активно сокращаться; трофические и метаболические – накопление в организме созревшего плода некоторых продуктов жизнедеятельности приводит к его активному движению, а дегенеративные процессы в созревшей плаценте и полное созревание мышечных волокон матки способствуют началу родовой деятельности. Основное значение в формировании всех механизмов начала родов имеет состояние нервной системы роженицы, т. к. именно она обеспечивает готовность матки к естественным родам. Все вышеперечисленные факторы, находясь в тесной взаимосвязи, способствуют появлению схваток, которые сменяются потугами и завершаются изгнанием плода из полости матки и рождением плаценты. Предвестники начала родов Предвестниками родов называют совокупность признаков, которые указывают на скорое начало активной родовой деятельности. Существует множество предвестников начала родов, но для каждой женщины их совокупность индивидуальна и зависит от особенностей организма будущей матери. Предвестники родов: Опущение живота. Такое изменение, которое определяется внешне небольшим смещением живота книзу, индивидуально для каждой беременной, и не всегда может замечаться самостоятельно. У первородящих женщин данный предвестник может появляться за 2-4 недели до дня родов, а у повторнородящих – за несколько дней или непосредственно перед родами. Изменения походки. Характера походки меняется после опущения живота. Женщина начинает ходить "вразвалочку" из-за давления головки малыша на кости таза и дно матки. Изменения в характере мочеиспускания и дефекации. Опущение живота может вызывать учащение мочеиспускания или недержание мочи, т. к. матка начинает оказывать большее давление на мочевой пузырь. Механическое воздействие беременной маткой на стенки кишечника может провоцировать запоры, а в некоторых случаях диарею, за несколько недель или дней до родов. Изменение характера выделений из половых путей. Выделения из влагалища под воздействием гормональных изменений становятся более обильными и жидкими. В некоторых случаях, для исключения отхождения околоплодных вод, врачом-акушером проводится специальный тест. Отхождение слизистой пробки. Этот предвестник родов может произойти и за 2 недели до начала родов, и за несколько часов до их начала. В некоторых случаях слизистая пробка отходит не целиком, а небольшими порциями. На практике этот признак выглядит, как отхождение влагалищных выделений (иногда – с примесью небольшого количества крови). Об отхождении слизистой пробки беременная должна сообщить своему акушеру-гинекологу. Снижение массы тела будущей матери. За несколько дней до родов беременная может заметить, что она весит на 1-2 кг меньше. Такую потерю в весе можно объяснить выведением лишней жидкости из организма под воздействием изменений в гормональном фоне. Уменьшение количества шевелений плода. Плод, за несколько недель до родов, шевелится реже. Это объясняется его быстрым ростом. Будущему малышу становится тесно в полости матки, и его движения затруднены. Тренировочные схватки. Ближе к дате родов матка начинает все чаще приходить в повышенный тонус, который выражается в ощущении тренировочных схваток. Они отличаются от родовых схваток рядом особенностей: непродолжительностью, нерегулярностью, слабыми болевыми ощущениями (напоминают боль при менструации), самопроизвольным исчезновением после изменения положения тела или отдыха. Проявление инстинкта "гнездования". Многие женщины в последние дни и даже часы перед родами начинают заниматься подготовкой жилища к предстоящему рождению ребенка. Эти действия могут выражаться в том, что женщина начинает старательно убираться, стирать, и даже может затеять ремонт. Изменения шейки матки. Заметить такой предвестник приближающихся родов может только акушер-гинеколог при осмотре женщины на гинекологическом кресле. Под воздействием гормонов-эстрогенов шейка матки к 38 неделе укорачивается и становится более эластичной. Наружный зев шейки матки начинает открываться перед началом появления родовых схваток. Признаки начала родов Достоверными признаками начала родов являются: 1. Схватки; 2. Излитие околоплодных вод. Эти два признака всегда указывают на начало родовой деятельности и знать о том, как они протекают, должна каждая беременная. Схватки Истинными, или родовыми схватками называются сокращения мышечных волокон матки, которые возникают с закономерной периодичностью, и которыми женщина управлять не может. Именно этот признак обозначает момент начала родов. Первые истинные схватки сопровождаются незначительными болезненными ощущениями, которое большинство женщин сравнивает с болями во время менструации. Боль терпима и может отдавать в поясницу или локализоваться внизу живота. Большинство рожениц начинает ощущать схватки в ночное время. Некоторые женщины отмечают, что при родовой схватке "каменеет матка", т. е. если во время схватки роженица положит руку на живот, то она может прощупать твердую, напряженную матку. Определить истинность схваток можно при помощи секундомера. Их периодичность и постоянное возникновение, которое не устраняется сменой положения тела, принятием теплой ванны или отдыхом, указывает на начало родовой деятельности. Вначале схватки возникают с интервалами в полчаса (в некоторых случаях чаще). С каждой схваткой роженица начинает ощущать не только болезненность, но и ритмичные сокращения мышц матки. Постепенно сокращения становятся более ощутимыми, а их частота, длительность и интенсивность нарастают. При каждой схватке околоплодный пузырь и головка плода давят на дно матки, вызывая постепенное раскрытие шейки матки. Излитие околоплодных вод При классическом течении родов излитие околоплодных вод наступает после раскрытия шейки матки до 3-7 см. Под давлением плода околоплодная оболочка разрывается, и часть околоплодных вод изливается наружу. Роженице, при классическом излитии вод, может показаться, что она непроизвольно помочилась. В некоторых случаях воды изливаются постепенно, небольшими порциями. При этом женщина может замечать появление мокрых пятен на нижнем или постельном белье и испытывать такие ощущения, как при отделении влагалищных или менструальных выделений. Иногда излитие околоплодных вод может происходить до начала регулярных схваток и раскрытия шейки матки, или намного позже полного раскрытия зева матки. Данные состояния не всегда означают, что будет наблюдаться патология родов или плода, но обычно гинекологи применяют различные специальные тактики дальнейшего ведения такой родовой деятельности для предупреждения вероятных осложнений. Схватки в начале родов Акушеры-гинекологи выделяют три фазы родовых схваток: Начальная (скрытая) фаза: длительность схватки – 20 секунд; Периодичность схваток – 15-30 минут; раскрытие зева матки – 0 или до 3 см. Продолжительность начальной фазы составляет от 7 до 8 часов. Активная фаза: длительность схватки – 20-60 секунд; Периодичность схваток – 2-4 минуты; раскрытие зева матки – 3-7 см. Продолжительность активной фазы составляет от 3 до 5 часов. Обычно именно в этой фазе происходит излитие околоплодных вод. Переходная (транзиторная) фаза: длительность схватки – 60 секунд; Периодичность схваток – 2-3 минуты; Раскрытие зева матки – 7-10 cм. Продолжительность переходной фазы составляет от получаса до полутора часов. Родовые схватки происходят в I периоде родов (периоде раскрытия). Начало родов у первородящих Вероятные предвестники родов у первородящих имеют свои характерные особенности. Как правило, у них более выражена временная разбежка между днем родов и датой появления предвестников. Некоторые будущие матери чрезмерно эмоциональны и принимают за предвестники родов любое легкое недомогание. При незнании о том или ином признаке они могут их не замечать. Вероятные предвестники родов могут возникать и за 1-2 недели до родов, и за несколько дней до их начала. Большинство акушеров-гинекологов считают, что появление даже двух-трех предвестников родов является поводом для обращения к врачу. О начале родов более достоверно сигнализируют такие признаки родовой деятельности, как схватки и излитие околоплодных вод. Обычно, если роды проходят по классическому сценарию, и у роженицы нет предрасположенности к стремительным и преждевременным родам, период схваток и излития вод протекает у первородящих более длительно, чем у повторнородящих (около 8-11 часов). Это объясняется тем, что родовые пути еще не испытывали процесс родов, они менее эластичны, и организму роженицы понадобится большее время на полное раскрытие шейки матки. У первородящей женщины вначале открывается внутренний зев матки, а уже далее – наружный, т.е. сначала происходит сглаживание и укорочение шейки матки, и только затем шейка матки открывается полностью. Начало родов у повторнородящих Вероятные признаки родов у повторнородящих в большинстве случаев начинают проявляться уже после 38 недели беременности. Они появляются более стремительно и указывают на скорое начало родовой деятельности. Родовые пути женщин, рожающих не в первый раз, уже подготовлены к родовой деятельности физиологически и анатомически. Повторнородящие женщины уже знают об ощущениях, которые предвещают скорое начало родов и, как правило, без труда замечают их. В отличие от первородящих, у рожающих не в первый раз предвестники появляются за один-два дня до родов. Одной из характерных особенностей является тот факт, что у таких будущих мам живот опускается практически сразу перед родами. У повторнородящих отмечается более быстрое протекание начала родовой деятельности, чем у первородящих. Период схваток и излития околоплодных вод продолжается 6-7 часов, шейка матки раскрывается достаточно быстро. Внутренний и наружный зевы матки открываются практически одновременно с периодом сглаживания шейки матки, и далее следует II период родов (период потуг). Momlife рекомендует: Вступай в клуб Pampers и получай 50% скидку на подгузники http://bit.ly/pampers_pofe_card https://www.tiensmed.ru/news/nachalorodov-ab0.html#pod3

Схватки мучают уже 17 часов Раскрытия матки нет Врачи не хотят кесарить говорят что нет противопоказании Я в 29 роддоме…

Схватки мучают уже 17 часов Раскрытия матки нет Врачи не хотят кесарить говорят что нет противопоказании Я в 29 роддоме Как добиться кесарево? (Первые роды)