Девчонки, прошу совета у тех, кто скидывал вес на ГВ! Именно сгонял вес через диету (если так можно сказать), а не так…

у меня еще даже живот до конца не "встал" на место после родов! Как долго вообще он приходит в норму?

у вас ещё мало времени прошло, у меня животик так и есть до сих пор. Но у меня было экстренное кесарево

и у меня тоже

@petrenkoelena24051981, но у вас ещё есть все шансы, поэтому всё будет отлично 👍🏽

@mamuka_iruka вот где они со своими рекомендациями!?))

скорее всего они сами не предпринимают ничего, просто такой метаболизм и организм)))

Значит вы на жёсткой диете сидели? Не было ущерба молоку? Я боюсь, что если начну сильно ограничивать питание, или чего то не добирать, то ребёнок может страдать от нехватки молока или от его плохого качества. Что вы кушали?

Само уходило? Или вы ограничивали как то питание? У меня само не уходит

@petrenkoelena24051981где то мес 6 ограничивала,исключала аллергены,а это очень много)

@beloshenkovika вот я сейчас убрала мучное, вредные сладости, редко могу с чаем съесть одну зефирку или ломтик горького шоколада. Ем только творог/йогурт, мясо/курицу, овощные салаты без заправок. Фрукты и ягоды ем все, сезонные, аллергии нет у ребёнка. Крупы не ем вообще. Что еще мне нужно убрать?

@petrenkoelena24051981, смотрите, меееедленно и скачками без лишних усилий без мусорного питания и при средней активности молодой мамы, начнет ползти вниз после 2-3х месяцев. Слышали про 4-й триместр? Это вот для восстановления сил, не худения, а восстановления. И вот потом уже худенин

хорошо, убедили. Я подожду тогда до 3х месяцев) потом продолжу паниковать если что)) спасибо!)

нэ паникуйте🙏🏽 два дитя и каждый развес меньше добеременного😂 просто м-материнство👌🏿 гв ни при чем