Девушки ,мне вот очень интересно ,есть ли тут те ,кто из пышки со складочками ,превратился в стройную подтянутую мадам ?как долго вы шли к этому ?чтоб вот прям в бикини спокойно рассекали
Ну в бикини не рассекала, но 25 кг сбросила. За год. С 52 до 46 размера похудела. Питание и спорт. Сейчас после второй беременности снова отправилась в зал. Но вес прежний не вернулся ко мне. Лишних 5 кг от того веса до второй беременности.
понимаю, у меня нормальной попы не было никогда. Она всегда была плоская. Называю себя женщиной с фигурой эскимо😅
Я просто положила х*й на общественное мнение и спокойно рассекаю в купальнике
Уже -35 кг
Но если честно, то у меня жир головного мозга. Покупаю S-X, но все равно думаю что надо худеть.
@di3051990n, целюль это все таки генетика больше , у меня даже в 70 не было особо
это очень круто ,правда . Я задалась этой целью и такие истории очень мотивируют .после 27 со мной что-то произошло и тело очень поменялось .а после родов стало каким-то дряблым .хочу привести себя в порядок 💪🏾верю ,что сумею
главное не унывать и не бросать) не бросать ест ли вес перестал таять, так быстро как в начале, или наоборот встал временно. Удачи вам!
Авторский проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"
| отзывы о моей работе: https://vk.com/topic-121722641_35584333
Фото до/после:
https://vk.com/album-121722641_245034386
Группа в ВК: https://vk.com/yatyovsyanka |.
мне кажется, что если нет прям жёстких болезней гормональных, - то любая, имея сильное желание и мотивацию, сможет))
вообще у меня муж занимается онлайн ведением, там тренировки и питание))
несколько девочек из прегги уже с ним работают, довольны результатом 😊
Очень многое в голове. Это про то, что девочки говорят: я ем мало и правильно, но не могу похудеть. Вот тут как раз включается голова.
Я трансформационный коуч работаю с этим, если интересно пишите в лс
Anna·
Уже -35 кг
Но если честно, то у меня жир головного мозга. Покупаю S-X, но все равно думаю что надо худеть.
Lady Di 🤱🏽··
Мама сына-младенца
🔥🔥🔥это просто анбеливебл🔥🔥🔥
Как вам удалось и за какой срок ?
Anna··
ну за год максимальная трансформация ) с сейчас качели плюс и минус 2 кг
Lady Di 🤱🏽··
Мама сына-младенца
а целлюлит ушёл ?
Anna··
да, но кожа не в тонусе (( но это скорее уже возраст
Lovelike··
Мама сына-младенца
целюль это все таки генетика больше , у меня даже в 70 не было особо
Lady Di 🤱🏽··
Мама сына-младенца
у меня в беременность появился. 😬😩
Екатерина ··
Мама дочки (2 года)
Ого,вот это работу вы проделали!!🔥🔥🔥