Марина
marina_linalina33
Марина

Много ли тут тех, кто после родов стал ну просто ужасно выглядеть?

После двух детей, живот после кс огромный, этот фартук это ужас

Потолстела сильно , почти +30 кг

Волосы стали жидкие

Прям вот женственности и красоты 0

Вообще выгляжу максимально ужасно

Но и мотивации особо меняться нет.... Как взять себя в руки...

Хочется измениться.. Волосы покрасить, похудеть, стать как и прежде женщиной а не куском жира, отдышка ужасная

С чего начать?

09.06.2021

Комментарии

arishka174

Приходите ко мне. Пишите в лс

18.06.2021 Нравится Ответить
yana_agafonova_2019
💕miss_Yana💕·Мама дочки (6 лет)

Я так долго оказывается была в "плену веса", это такое дурацкое ощущение... Ты либо жрешь, и ругаешь себя, либо не жрешь, и бесишься от голода. Либо впихиваешься в прошлогодние шмотки с риском для из жизни, убеждая себя что нееет, не потолстела, либо покупаешь новые, и.. Да! Ненавидишь себя. А фото? В компании, везде, это же ад! Ты либо не готов, и потом плюешься, либо изогнулась в штопор, чтобы хоть не сильно противно на себя смотреть было.. Мне помогла решиться, как не странно🙈, свекровка. Она у меня тетка продвинутая, нашла программу в инсте, похудела! И летает такая! А я?? Я 🐷 выспросила у неё все пароли, адреса, явки. Пошла на программу к Еве @dietolog_prof в инсте. За месяц я только чуток скинула, весы как кто дико не радовали... Пока на меня внезапно не налезли джинсы, которые 5 лет лежали и налазили только до колен!!! Вот такой результат! Пошла я дальше худеть, чего и вам желаю😏

12.06.2021 Нравится Ответить
moy_mir_anyta
Яна·Мама дочки (6 лет)

Ох как я вас понимаю🤦‍♀️ Я в прошлом году начала с похудения и скинула 20кг без голодовок, без жестких ограничений и стрессов. Вот моя история, вдруг будет полезной

ссылка

10.06.2021 Нравится Ответить
mamagretta
Гретта·Мама дочки (5 лет)

Как бы ни банально звучало: принять себя . Тело будет меняться , если о нем заботиться , а не изводить тренировками и массажными щетками.

Просто встать у зеркала и сказать телу спасибо за деток. Пожалеть себя, что КС, бедный шовчик. Я люблю тебя(своё тело) , я о тебе позабочусь. И те же тренировки, питание , Домашний уход делайте из любви. Не хотите худеть, нет мотивации- да и пусть! Значит не надо !) Просто найдите по душе физическую активность, что бы стать здоровее , что бы отдышка пропала. Собирайте красивый разнообразный стол. Тем более вы дадите правильный пример детям.

Тело все -равно будет меняться. Не в гонке , а потихоньку. Не втравливайте себя в депрессию.

Ну а волосы покрасить, так вообще дело одного дня :)

Удачи и любви 🌷

10.06.2021 Нравится Ответить
j_mama
j_mama·Мама двоих (5 лет, 16 лет)

+30 это много. Очень много. Просто поймите, что наесть просто, но скидывать такой вес потом будет все сложнее и сложнее. И каждый кг - это шаг в ещё большую депрессию и апатию. Выбраться из которой будет ой как не просто. Лучше остановится сейчас! Подумайте что вы заедаете, какие проблемы. Нужно переключится на другие радости и удовольствия в жизни, помимо еды.

10.06.2021 Нравится Ответить
marina_linalina33

К сожалению да, заедаю проблемы

Как то не радует больше ничего в жизни

12.06.2021 Нравится Ответить
romaschka555
Светлана·Мама сына (8 лет)

Роды не при чем,вы себя запустили.

10.06.2021 Нравится Ответить
katrin11.04
katerina·Мама дочки (6 лет)

возможно вы просто заипались в декрете

у вас депрессия

эмоциональное истощение

нет сил вытащить себя со днища

нужно отдохнуть

собраться и перекроить свою жизнь

09.06.2021 Нравится Ответить
marina_linalina33

Да это точно

Что то я вообще ничего не хочу

Даже домой

🙏💕 спасибо

09.06.2021 Нравится Ответить
daria_kosenkova
Дарья ·Мама двоих (7 лет, 13 лет)

Вы просто пока не хотите ничего менять в своей жизни. Как только твёрдо решите,сразу найдёте тот самый ключик на пути к своей мечте

09.06.2021 Нравится Ответить
marina_linalina33

Тяжело выйти из зоны комфорта

09.06.2021 Нравится Ответить
daria_kosenkova
Дарья ·Мама двоих (7 лет, 13 лет)

@marina_linalina33 ну и оставайтесь тогда там, значит вас всё устраивает

09.06.2021 Нравится Ответить
dumka
Вероника·Мама двоих (4 года, 9 лет)

Мне помогло правильное питание, может быть время, полгода малышке и я уже чувствую себя более менее норм. Плюс шмоточки новые, все удобное спортивное, но прикольное. Еще два месяца назад чувствовала себя жабой. Сейчас все хорошо в этом плане.

09.06.2021 Нравится Ответить
olgaalm
Альменова Ольга·Мама сына (11 лет)

Авторский проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"

| отзывы о моей работе: ссылка

Фото до/после:

ссылка

Группа в ВК: ссылка |.

09.06.2021 Нравится Ответить