Подскажите что добавить в рацион чтобы молоко лучше приходило?
Я не кушаю мясо и птицу.
Рыба есть в рационе через день/два
Комментарии
Молоко лучше придёт от частых прикладываний.
Предположу что спите раздельно, потому что когда малыш рядом лежит молоко хорошо приливает, почаще лежите и предлагайте грудь 🌸
Действительно спим раздельно☺️ кстати я замечала что когда с малышкой засыпаю у меня какие-то приливы происходят 😁 но я не думала что это от того что она рядом) у меня кроватка прям возле кровати стоит
спасибо за совет 🙏🏼
Еда никак не влияет на выработку молока, но вот чтобы вы сами не развалились, то побольше белка ( тофу, бобовые, орехи, сыр, творог)
@alinavadimovna11, мне сразу после родов врач посоветовал никого не слушать и есть все, что хочется) но вы смотрите по реакции
@alinavadimovna11, молоко берётся из крови а не из желудка, главное полноценное питание
Меня так мурыжили педиатр и Медсестра что желудок посадила ((
Жидкости