Я такая взрослая дура!Зачем я только послушала свою маму ...зачем просила совета ..зачем верила что будет помощь от неё…

Ты в каком районе живёшь??хочешь могу взять сыночка на пару часов,чтоб ты отдохнула??если что пиши в личку!просто пообщаться,составить компанию или дать вам возможность отдохнуть!

Девушки, осуждающие автора, обесценивающие проблему и говорящие, что у всех так, терпите и все пройдёт, Вы хоть понимаете, что именно из-за таких, как Вы люди шагают с окон и тому подобное? Из-за таких родителей, друзей, знакомых или просто случайных людей.. Я читаю комменты и такое ощущение, что многие прям самоутверждается)) куда катится мир, человек попросил о помощи называется..

Вам нужна помощь. Попросите чтобы мама или кто-то посидел с ребенком. Одной конечно же тяжело. Мама должна помочь. Ей ведь тоже нужен внук(внучка). Не жалейте что не сделали аборт. Вы дали жизнь ребенку. Этого он никогда не забудет. Это большее что вы сделали в глазах Бога.

Солнышко , ты сможешь , ты сильная . Он единственный человечек Кто нуждается только в Тебе . Возьми Себя в руки , пой песни когда плохо , плачь если больно . Поверь , легче будет.

Он тебя очень любит , держись милая ! Все будет хорошо! Ты умница !

В манеже сын сын спокойно играл сам и нормально себя чувствовал в одиночестве, не висел на мне как это часто бывает, когда ребенок привык что мама всегда рядом. В манеже он же и засыпать сам научился, я его на сон даже не помню во сколько последний раз укладывала, наверно месяцев в 7 🤔

И в то время как вокруг с малышами нашего возраста все жаловались, что ребенка трудно уложить и укачивать тоже сил нет, мой ребенок сам засыпал днём и сам засыпал на ночь, я просто его потом перекладывала спящего в кроватку. Без манежа я наверно много бы нервов растеряла, сидя с ним постоянно, особенно когда он учился ходить.

Настенька, легче действительно станет, надо пережить это время, всегда помни и сделай установку сама для себя : постепенно он будет расти и ты будешь более свободна и старайся отдыхать при любой возможности. У тебя же есть и мой номер и телеграм, звони - пиши, я всегда рада пообщаться с тобой 🤗

Настя, привет ! Ты уже большая умница, а не дура, как ты пишешь. Я помню о том, как мы с тобой общались ещё до родов. Для меня самая главное, что я здесь прочла, это то, что ты любишь своего малыша.

Тебе многие дали хорошие и правильные советы, отдыхать, отвлекаться, гулять и обратиться за помощью на горячую линию, все это работает. Я в свою очередь добавлю свой лайфхак, который лично мне помог очень сильно. Не от депрессии, нет, у меня ее слава Богу не было, дал мне возможность что-то делать и освободил для меня время. И именно это дало мне возможность больше отдыхать и переключаться. Знаю многие мой метод осудят и начнут кидаться тапками, но всеже напишу. Месяцев в пять я начала выкладывать ребенка в манеж и включать ему мультики по телевизору. Я не знаю есть ли у тебя в комнате телевизор и есть ли возможность приобрести манеж, но если есть, воспользуйся моим способом. Манеж покупала квадратный с прозрачными сетчатыми стенками, ставила на расстоянии так, чтобы сыну было нормально видно телевизор даже лёжа и включала канал Карусель, там почти в любое время мультики. Может это и неправильно, но мне это очень помогала, я смогла выходить спокойно из комнаты и делать свои дела. Главное чтобы в комнате не было сквозняков и ребенка не продуло и в манеж я на дно стелила одеяло и сверху покрывало, чтобы было мягче. У меня малой и сел сам в манеже и встал сам в манеже и пошел сам в манеже с опорой, все в срок. При этом я естественно доставала его и занималась с ним, он не сидел в манеже круглые сутки. Это дало много плюсов на будущее, о них напишу ниже.

У меня та же песня была в первый месяц после родов. Тоже не вывозила. Думала, кукуха стартанёт. Как начала хоть куда-то из дома выходить - стало лучше.

Вам надо отдохнуть. Вот прям отдохнуть. Хотя бы выйти на улицу, побродить, побыть где-то одной пару часов.

Я раз в неделю выхожу. Придумываю себе,куда пойти. По магазинам ли, с друзьями ли встретиться. Помогает.

Посоветую вам обратится за психолог помощью. Фонд ссылка

Там можно оставить заявку. И проговорить с психологом всё.

А ск вам лет? Чем мама должна помогать? Ребёнку всего 4 мес, это очень сложный этап и для вас и для него. У вас ещё гормоны очень бушуют тем более. Знаете, все через это проходят, кто то легче относится, кто то сложнее, но проходят все. Я ни разу не встречала женщин, которые безоговорочно счастливы в роли матерей, а те, кто говорит что материнство прекрасно во все периоды времени-врут. Да, это сложно, на данном моменте вы принадлежите не себе, а ребёнку, но это временно, со временем вы адаптируетесь к новой роли, легче не будет, но отношение к происходящему поменяется. Обратитесь за помощью, есть бесплатные службы поддержки.

Вам нужна помощь! Используйте все доступные возможности, попробуйте обратиться за диагностикой депрессии

Здравствуйте. Если есть необходимость в психологической помощи, обращайтесь. 800 р/1.5 часа

Вы странная,своей головой надо думать,а не маминой,себя ударьте..может полегчает.Берете ребенка и гулять..Как можно больше.

Поздняк уже ,вы уже испортили себе жизнь ,дети это ад ,остаётся просто смириться и терпеть ,когда -нибудь ребёнок съедет и начнётся счастливая жизнь

Хочется вас поддержать! Потерпите🙏так сложно будет не всегда. Малыш скоро подрастёт и станет легче. Для меня первые полгода были адом, я ревела каждый день. А полноценная радость от материнства появилась только к году! Все будет хорошо!🧡

Я как то звонила на горячую линию , закрылась в туалете ревела и ничего не хотела кроме как орать на детей , поговорила выплакалась успокоили стало легче помогло

Все пройдёт , всем тяжело ... вы его мамочка❤️ вы для него целый мир💝 он только от запаха вашего может успокаиваться , чувствует что вам тяжело обнимите и проревитесь. Все пройдёт скоро совсем станет гораздо легче 🙌🏼 гуляйте больше и спите остальное не так важно

Кто бы что не писал, у всех периодически возникает сильная агрессия к ребенку, все хотя бы раз думали, что не могут справиться. Может кто-то отрицает эту часть себя, но она есть у каждой мамы. Не вините себя, в вашей ситуации это адекватно. Вы молодец, что продолжаете справляться и не срываетесь на удары. Продолжайте сохранять контроль. Снимайте напряжение проговариванием (просто вслух выговаривайте все чувства, если такой возможности нет, можно на бумаге, главное не сдерживайте себя), уйдите в ванную, включите воду, возьмите подушку и кричите в нее, тоже может помочь выпустить пар. И знайте, будет лучше, легче, вы скажете себе спасибо, и сын ваш будет доводить вас до слез счастья поделками на восьмое марта ♥️

Вот ещё посмотрите видео )))

ссылка

Ох, милая, как же хочется вас обнять!))) не слушайте негатив! Всегда помните, что ВЫ самая ЛУЧШАЯ МАМА для своего ребёнка!!! Тут девушка писала с осуждением, что как вы можете, она вот забеременеть не может 6 лет и никогда такой не будет! Вот я вам что скажу с вероятностью 90% будет🤣 Мы с мужем 5 лет пытались зачать и уже врач на ЭКО отправлял, а потом Бах и чудо! Я признаюсь до родов такой же была и осуждала всех и вся, и конечно всегда лучше знала как чужих воспитывать🤣 Ну вернее о тех пор пока не поймала себя в моменте, когда ору не своим голосом на малышку, долго потом в ванной рыдала и не один день! Ненавидела себя за все, что я хреновая мать, не понимаю что моей крошке нужно, что хочу собраться и свалить куда нибудь. И это при том что муж есть и он хоть иногда, но помогает! Помогали прогулки хотя бы по 30 мин с наушниками в ушах и музыкой на всю. Помогло принятие того, что я не одна такая и это нормально, усталость, стресс, гормоны, недосып (довела себя до такого состояния, что был сонный паралич и защемление нерва). Потом так случилось что пришлось перейти на смесь и стало легче, не намного, но появилось больше возможностей и сна (малышка начала наконец спать, даже как то смеялись с подругой что у неё дочь уже в 2,5 месяца переворачивается, а моя только отсыпаться начала🤣)

Это я к тому что вы не одна! Постарайтесь зацикливаться не на усталости, а на приятных вещах. Есть психологический приём: утром найдите взглядом 5 вещей в комнате которые вас радуют, разглядите их как следует, вспомните все что с ними связано. Не бегите по каждому писку к крохе, проговаривайте ей свои чувства, говорите что любите, но очень устали. Я в вас верю ! Пройдёт время и вы будете помнить только хорошее!!!

Муж рядом, есть бабушки и дедушка. Но круглые сутки с ребенком я. Тоже очень устаю. Иногда кричу на ребенка. Потом жалею.

Я Вас понимаю,это тяжело.

Есть , кому легко. Но в основном тяжело.

Знаю многих девчонок, даже те, кому помогают, с катушек съезжают.

Правильно Вам написали - заполнить в службу доверия и психологической помощи. Пожалуй этому совету я последую ... Ещё меня поддерживает то, что многие психологи ЖАЛЕЮТ декретниц. Понимают, объясняют, почему это одно из тяжёлых моментов жизни

Я понимаю вас, как никто. В первые полгода я не раз шла бросаться под поезд, от слабости, наверное, не дошла. Я билась головой о стены, до крови. Я трясла дочь, как грушу. Я ненавидела свою жизнь, глядя в окно на свободных людей. Свободных от ребёнка. Я ревела, лёжа на полу, нет , не ревела-орала! От отчаяния, от ненависти, от ощущения тюрьмы. Вечной тюрьмы. Я не могла принять материнство почти 1.8.... Вот недавно меня полностью отпустило и я счастлива. Я затянула с принятием новой роли. Прошу, потерпите немного. Не отчаивайтесь! Сил вам

Мне педиатр как-то говорил, что если вас «накрыло», оставьте ребёнка в кроватке, сами пойдите в другую комнату или на балкон просто подышать и перевести дыхание, умыться холодной водой. Да, ребёнок будем кричать, но у родителей тоже сдают нервы и это нормально. А так и вы успокоитесь, и с ребёнком за 5 минут ничего не произойдёт.

Постарайтесь как-нибудь переключаться, пока малыш спит: фильм посмотрите или вкусняшку съешьте или также рядом поспите.

Мне когда тяжело, я откровенно забиваю на домашние дела. И пофиг, что гора немытой посуды или грязного белья. Эмоционально стабильная мама для малыша сейчас важнее

Это называется гормоны и усталость (

Сколько вам лет?

Вам нужно успокоится. Купите магния и пейте курсом, это прям первое.

Второе, примите себя, свои изменения в теле, в связи с новым статусом (это и лишний вес возможно, и выпадение волос обычно в период с 3-9мес возраста ребёнка, эмоциональная нестабильность из-за гормонов)

Третье, спите всегда когда спит малыш, особенно днём. Сон это полезно.

В четвёртых, ребёнок как губка впитывает ваше эмоциональное состояние и зеркалит вам его. Вы раздражительны-ловите раздражительное дитя. Вы спокойны-он спокоен. Это главное правило, помните об этом

В пятых, не стыдитесь своих мыслей, не стыдитесь позвонить в службу эмоциональной поддержки в вашем городе. Это помогает, правда

Нужен краткосрочный и долгосрочный план действий: планируйте день, неделю, месяц. Ставьте цели на полгода-год.

Держись, все наладится!

С первым были аналогичные мысли. Совсем не была готова к младенцу. Первый нервный срыв был в 6 месяцев. Как забеременела вторым Мама моя боялась, что я вообще попаду в психушку. Но как-то само собой все начало налаживаться, сын подрастал, бессонные ночи закончились. Со вторым вообще нет таких мыслей: я уже знаю, что младенцем он не останется, а совсем скоро будет крутым человечком. Сейчас, если бы отмотать время назад с первым, я бы по другому реагировала бы на все и не доводила себя до нервяка. А вам удачи, родительство это каждодневный выматывающий труд, но оно того стоит 👍🏼

Сыночек не виноват!!! Вы для сыночка- абсолютно всё!!!

Ваши эмоции нормальны,шлите на х,кто говорит Вам плохое,гормоны улягутся и всё будет хорошо!

Ну а пока,отвлеките себя фильмом/сериалом ( во время дневного сна)

Всё наладится!

Девушки, осуждающие автора, обесценивающие проблему и говорящие, что у всех так, терпите и все пройдёт, Вы хоть понимаете, что именно из-за таких, как Вы люди шагают с окон и тому подобное? Из-за таких родителей, друзей, знакомых или просто случайных людей.. Я читаю комменты и такое ощущение, что многие прям самоутверждается)) куда катится мир, человек попросил о помощи называется..

Честно... мне тоже хотелось ударить, особенно по ночам когда не спали ни он ни я, это тяжело. Но не отчаивайтесь, все проходит и это пройдёт) вам можно уже налаживать режим)

Я не могу представить, как может даже возникнуть такая мысль в голове. Это наверное надо срочно пролечить.

Трудности временные, правда. Материнство это очень тяжело, но все проходит

Запасайтесь терпением, сил вам!Держитесь!

@julilka, @da_no, @marina0615, мне вас жаль. Увидели то, что захотели увидеть

Меня спасал музыка на максимум в наушниках. Совет так себе, но действенный и можно примерить сразу.

Я плакала в ванной, что я дерьмовая мать, накрутила себе такое нервное истощение, что потом неделю лежала и ходила в туалет одной кровью! Долго лечилась.

Поверь, милая, ты со всем справишься! Ты сильная! Потом ребёнок начнёт всякие умелки практиковать, это такой кайф! Просто нужно подождать, взять себя в руки. Ты больше никогда не будешь одна, всегда твоё сердечко будет где-то там, где Ляля. Ты все сделаешь правильно.

Я помню, я рыдала белугой от того, что ребёнку попала в глаз соринка, а я не могла вытащить😄

Ты в каком районе живёшь??хочешь могу взять сыночка на пару часов,чтоб ты отдохнула??если что пиши в личку!просто пообщаться,составить компанию или дать вам возможность отдохнуть!

Держитесь. Это сложно. Дети вообще сложно. Он уже есть, нужно привыкать жить с ним. Сейчас лето, старайтесь побольше гулять, наушники в уши и слушайте музыку, радио, в общем, делайте что-то для себя, пока ребенок спит.

Катайте коляску и отдыхайте. Купите себе что-то вкусное, что вас порадует.

Спите с ним вместе. Танцуйте с ним на руках, музыка в наушники, и танцуйте. Вы вдвоем, вы и ваш малышок. Вам обоим сейчас сложно, малютке тоже. Он вообще офигел, в какой мир попал. И только вы его самый важный человек. Знакомьтесь с ребенком. Болтайте. Берите с собой на кухню. Даже в ванную, в шезлонг положили и поставили на пол. И мойтесь.

Да, может поорет, да пусть орет, помойтесь. За пару минут крика ничего не случится, а вы успеете помыться.

Я вас обнимаю. Будьте вместе. Вы-два самых близких друг друга человека.

Прислушайтесь к советам обратиться на горячую линию.первая реакция на крик - бей или беги.это нормально.бить конечно не надо😜но попробовать сбавить обороты.сейчас уже со вторым ребенком я понимаю,что многое можно было не делать и просто давать себе отдых.ребенок спит и вы спите,гуляете,кушаете вкусно,а дела подождут.да и можно приноровиться всё делать очень быстро и в остальное время отдыхать с ребенком.Успокойтесь и поймите одно :ваш ребенок это чудо))посмотрите на всё под другим углом и вы поймёте как ваша мама была права.удачи и не отчаивайтесь.через год будете с улыбкой вспоминать и радоваться своему сыночку.)

Нужно потерпеть. Через пару месяцев станет уже чуть легче. К году ещё полегче, а там уже и ребёнка занять чем нибудь можно, и понимать вас начнёт. Возьмите себя в руки..когда захочется ударить, положите ребенка в безопасное место и выйдите в другую комнату на несколько минут, даже если он в это время плачет. Скоро станет легче, правда. Почитайте книгу "мама на нуле", очень помогает перезагрузиться.

У знакомой была такая же ситуация. Мама ей тоже самое говорила. Дошло до рукоприкладства. Мать ей сказала, если совсем плохо-приезжай и оставляй. Приехала и оставила. Уже 5 лет девочке, бабушка воспитывает. Знакомая лишена прав и строит свою жизнь.

Как сейчас говорит - «лучше так, чем я бы спрыгнула с крыши вместе с ребёнком»

Так что либо выкарабкиваться, горячие линии, психолог, помощь няни, либо так же.

Удачи вам и терпения. Первые полгода-год сложно, потом втянетесь

Это все пройдет, вы со всем справитесь

Не опускайте руки, и сходите к психологу, может даже успокоительные попейте

Настя, спокойно! Выдыхай, иди в аптеку за магнием и пей на регулярной основе.Сейчас лето-чаще бывай на улице с ребенком,он пока много спит-у тебя куча времени на разбор завала в голове твоей, ходи думай-худей.Смотри позитивные фильмы-поднимай себе настроение. Найди хорошие книги для себя (я не люблю психологию и читаю только художественную литературу, например) и читай ребенку вслух-так ты с ним и в тоже время твои интересы учтены. Сейчас тебя бомбит,а потом тебе будет стыдно и плохо от своих воспоминай об этом периоде.Это точно проходящее состояние.

Я тоже одна и всегда была одна.

Не все через это прошли, у всех разное восприятие и степень стресса. А тем, кто пишет, что Вы конченная или какая-то не такая даже не отвечайте, они Вас все равно не поймут) лучше на горячую линию

Возьмите себя в руки,найдите последние силы и преодолейте эту ситуацию.Ребёнку нужна здоровая материнская забота,уход и любовь.Уверенна вы потом собой довольны останетесь.А это все забудется.Сил вам здоровья и терпения

Срочно за помощью обратитесь по горячей линии, Вам скажут куда обратиться, в т.ч. за психологической помощью и поддержкой.

Милая девушка, возьмите себя в руки, мы все через это прошли, многие ни один раз. Сложно, иногда накрывает, усталость не досып, но потом со временем становится в разы легче.

Оставьте ребенка в кроватке, сами выйдите в другую комнату, попейте чай, если ребенок немного по кричит, ничего не случится, а вы приведете себя в чувства. Старайтесь чем- нибудь себя занять. Попробуйте поговорить с матерью, скажите что вы на грани, вам нужно хоть пару часов на отдых.

Через это проходят практически все,никто не готов к трудностям, поверьте! Даже в тех семьях, где все хорошо. У вас гормоны, усталость. Знаете, я тоже отчаивалась, уставала морально и физически с первых дней, мне было очень обидно, из-за того, что я вроде не одна, есть муж, который рядом ,но от него почему-то был полный игнор, и мне от этого было вдвойне больнее.

Вы справитесь! потерпите пожалуйста, несмотря на трудности, время быстро летит. А маме потом спасибо скажете, когда все тяжёлое останется позади.

А то что хотите ударить, это не значит , что вы плохая мать, просто усталость ..

Ударить ребёнка? В четыре месяца? Не будь конченой. Он не виноват в твоих проблемах. Пожалей дитя

Это очень тяжело, мы (почти) все проходили через отчаяние(

Обратитесь за помощью, может даже на бесплатные линии, это все настолько распространенная проблема, что решение точно найдётся

А мама то причём?