Аватар
Людмила Гараган Научу Быть Стройной
avatar
Разделим всех счастливчиков на 5 групп
👇👇👇

🔥 Итак, первые в этом списке мужчины.
При нормальном уровне гормона тестостерона снижение веса будет молниеносным ― 4-5 кг на неделю!!! Представляете?
В чем секрет?
✅ Их помощники логика и минимум эмоций, поэтому и психологически им легче, чем женщинам ― просто "сказал и сделал".
✅ Мужское тело "не любит" жир, а "любит" мышцы ― вот такая быстрая фигура мечты!
✅ Нужно быть очень ленивым или очень немотивированным, чтобы не получилось. Потому что, если у мужчины появляется минимальная цель, он худеет быстро и навсегда.

🔥 Вторая группа ― все женщины после родов.
Начинайте питаться сбалансировано как можно раньше. Меняющийся гормональный фон помогает быстро избавиться от отеков и подкожного жира.
✅ Ваш помощник до 1 года ребенка ― грудное вскармливание.
А вот кормящим мамам с ГВ после года снизить вес сложнее ― пролактин уже не нужен, он провоцирует отеки 🤷‍♀️

🔥 Люди с высоким ростом от 175 см.
✅ Их секрет в быстром визуальном результате ― снижение веса даже на 1 кг дает потрясающий видимый эффект.

🔥 Пациенты с выраженными подкожными отеками.
✅ Здесь всё просто ― выстраиваем питанием баланс белка, воды и соли, отеки сходят за 2 недели, а вместе с ними и подкожный жир.

🔥 Самая большая группа ― все люди в возрасте до 32 лет
✅ Выработка гормонов снижается с возрастом: после 32 лет в 4 раза, а после 45 лет в 16 раз.

Если Вы попали в одну из этих групп, то знайте, что снижение веса для Вас может пройти максимально комфортно, быстро и легко.
Не теряйте драгоценное время и начинайте действовать уже сейчас. Запишитесь ко мне в команду стройнеющих и получите свой шикарный результат!!!!
P. S. Я ни к одной группе не отношусь, но мне это не мешает быть в форме и, конечно, идти к лучшей версии себя💃✌️
2.7 года

Комментариев ещё никто не написал.