🔅Что поможет новорожденному уснуть ?🔅

Чтобы наладить крепкий и здоровый сон младенца:

🔸 заканчивайте активные игры за 1-1,5 часа до сна

🔸 купайте ребёнка в тёплой воде без закаливания и игрушек

🔸 после тёплой ванны в течение 10-15 минут делайте крохе легкий поглаживающий массаж

🔸 придерживайтесь режима сна

🔸 приучайте малыша к вечернему ритуалу укладывания

🔸 пойте или рассказывайте сказки перед сном

🔆небольшой совет 👶🏻 baby_leo_spa