К сожалению на своём опыте.
Предыстория: Я всегда была свободной, весёлой и легкой на подъем девушкой. Учеба, работа, тренировки, увлечения. Мне было хорошо с собой)
Мое лицо практически всегда излучало какую-то расслабленность и спокойствие.
Я сейчас : окей, прибавка в весе не так страшно, беременность и ее эффект.
Но мое лицо, именно мое выражение и мое состояние меня шокировали. Я просыпаюсь уже недовольная.
Я стала той кем боялась стать всю жизнь. Грымзой, теткой которая даёт непрошеные советы.Недавно стояла на кассе в супермаркете, без очереди пролез подросток. В руках чипсы и банка колы. Пропустить его 2 минуты. Так я его отчитала, ещё и сказала что он ест всякую дрянь. Какое мне блин дело девочки?) А сплетни? Стала слушать как не в себя ещё и комментировать)
Когда я успела стать такой?
Жду мужа как собака. Будто это праздник. Ребёнок, декрет, кухня, уборка. Да и дело не в этом.
Я просто разучилась отдыхать. Смотреть сериалы. Спокойно кушать. Гулять одна. Постоянно думаю, что там мой сын делает. Начала экономить на себе зачем то? Ещё себя жалела, какая я несчастная 😂 Ненавидела всегда таких людей)
От этого женщины и злые. Нет увлечений, быт, лишний вес, никакой личной жизни.
Никаких эмоций, лишь жалость к себе.
Недавно поговорила сама с собой и поняла, что так не пойдёт.
Смотрю вебинары, читаю книги. Это не та жизнь которою я хочу. Я хочу кайфовать от себя, а не сидеть с толстой попой на стуле и обсуждать
других.
Знаете,а мне рыдать на взрыд охото😭😭😭.Я не могу уже...Я понимаю,что я ужасно выгляжу,ужасно себя чувствую.Я просто как изношенная и потасканная жизнью.Тоже почти всегда недовольная,не могу найти себя,за всё стала очень сильно переживать... Конечно я пытаюсь вырваться из всего этого,но блин есть ситуации,которые мне очень трудно принять и разрешить для себя самой.Какая то ненависть к себе появилась😩😩😩...Было желание как то тут выговориться,а потом подумала,что блин всего всё равно не расскажешь так и обосрут вдоль и поперек некоторые "умницы" момлайфа.Короче как то так...
Я вас понимаю, но единственная кто может вам помочь это - Вы! Никто другой. Я своё личное, обиды,упреки пишу на листочке. Читаю, поплачу и сжигаю. Сижу, анализирую и понимаю либо дальше так жить в тягость, либо отпустить и менять. А если сложно самой, не бояться просить помощи. Даже тот же психолог. Вы должны быть в ресурсе, для себя, для детей. Что может дать мама которая сама опустошена? Маленькими, но верными шагами в лучшую жизнь ❤️🙏🏻
По моему почти 90% женщин проходит через это, но мало кто приходит в себя и становится лучшей версией прежнего себя, большинство предпочитает ничего не менять и начинает искать причины своего несчастья во всем, кроме себя. Вы большая молодец!! Одна из немногих, кто понял и решился меняться к лучшему. Успехов вам 🌷🌷🌷
P. S. Я тоже прошла через это, три года жила по течению, потом увидев конечный результат, испугалась))) повесила одну из своих лучших фоток на стену и это стало мотивацией, что это я а не кто-то с обложки журнала. Я была такой и я снова могу стать такой, но уже лучше))) вес вернулся, настроение тоже. Но вот морщины не уходят 🙄🙄))
Как же знакомо 🙁 сегодня муж сказал что не делай всегда недовольная, мне прям страшно стало за себя, раньше всегда говорили улыбашка а сейчас даже и улыбаться не хочется, надо срочно что то делать
Где-то прочла. У одной женщины спросили- делает ли ваш муж вас счастливой? Она ответила - НЕТ,объяснив это тем ,что она единственный человек от которого зависит её счастье и настроение. И никто не обязан делать её счастливой. Ни от кого ни чего она ждёт. Она счастлива сама по себе. После этих слов ,я отключила режим хатико. И стараюсь сама себя осчастливить 🙂
Даа, я тоже начинаю менять себя. Нехочу такой быть, тоже всегда такие люди раздражали, а теперь сама туда же🤦♀️ Пошла учиться на курсы переподготовки Психосоматика и телесная психотерапия. Уверена, что победЮ себя😁
И у меня так. Лишнего веса нет. Тело мое мне нравится. Но вот быт меня сожрал. Мы с мужем никуда не ходим, он не любитель. С короновирусом тем более дома всё время. Он на работе, я дома. Одно и тоже. Общаться не с кем. Родственники в другом городе. Завтрак, прогулка, обед, ужин, уборка вот и вся моя жизнь.
Жду лета, дочу в сад. Сама на работу выйду.
Прям мои мысли последние две недели, только у меня недовес и проблемы с сердцем появились. А чувствую я тебя старой сворливой бабой, все вокруг бесят потому что мусорят, вот зачем мне это, одни мысли про уборку дома и на улице, капец
Недавно мои старшие девочки смотрели старые фото и нашли мои фотографии до замужества 😐 Говорят мне:" Мама ты такая была красивая- красивая прям как модель"))) Я у них спрашиваю,а сейчас что страшная? Нет, и сейчас красивая...но как будто мама четверых детей 🤭🙄
Найти увлечение,хобби.а то некоторые женщины кроме быта ничего не видят,ничем не интересуются,на себя забивают ради детей и мужа.я пока не замужем,чему я очень рада😄и у меня всегда была мечта,до создания семьи,самой реализоваться как личность.если я сама из себя ничего не представляю,чему я своих детей могу научить?дети копируют родителей.лучше поздно создам семью,но осознанно.во многих сферах себя пробовала.я люблю свою работу,хобби-шить,общаюсь с любимыми подругами.всегда хочется чему то новому обучится,только времени на все не хватает.
Ждать мужа как собака - ёпта,это же я. Сама от себя в шоке. Даже не в шоке, а в тихом ужасе. Где оно моё "я", за 15 лет брака я его так далеко запрятала,что теперь и сама ищу. Тоже хочу меняться,не хочу быть приложением к мужу и детям. Да,я мама и жена,и люблю свою семью. Но почему я забыла,что такое любить себя.
Ко мне тоже пришло осознание того, что нужно брать себя в руки. Беспонтовая свекровь, лишний вес и экономия, обиды сделали меня тучной прям. У меня был бешенный метаболизм, ела много и никогда не набирала. Даже после родов через неделю все само ушло. А потом как то незаметно я набрала почти 10 кг представляете. Так то я не заметила как набираю. Прошла марафон, подтянула свое тело, но кг пока не ушли. Визуально вроде норм но кг прям не тают пока. Купила себе белье разное в ойшо, уходовую косметику себе и хочу постепенно обновить гардероб и стать как прежде конфеткой. Внешность капец меняет самооценку, я всегда была уверенная в себе, сейчас работаю над собой и пытаюсь вернуть прежнюю себя. Удачи девочки, и вам и мне😘💐 Не теряйте себя, как бы банально не звучало, любите себя, верьте себе и ставьте свои интересы выше всех👍🏻
когда я была не замужем, коллега с ребёнком не замужняя рассказывала, что воспиталка её один раз спросила, вы такая всегда веселая наверное вы не замужем? 😅😅😅 бл, кажется теперь понятно про что она говорила ☹️☹️☹️
Один знакомый встретив меня через много лет тоже спросил-" ты че развелась? Так хорошо выглядишь, развод тебе идёт " от мужика такое слышать прям в кайф 😁
Вообще что пишите все правда. Быт убивает все. Сын спит 3- 4 раза в день по пол часа. За это время обязательно нужно кушать приготовить, убраться. Постирать . Накормить старшего и самой покушать. Не помню когда я с наслаждением пила чай. С деньгами проще можно нанять и няню и домработницу и повара 🤪😅 и кого хочешь еще
Прям в точку. Я с марта полностью начала меняться. Села на правильное питание , начала заниматься джиллиан майклз. Устроилась на онлайн работу , пишу свою научную работу. За счёт питания похудела на 10 кг . И это не предел, хочу полностью вернуться в свою форму ) но как приятно носить свою одежду, которая носила 3 4 года назад) и взгляд поменялся, перестала ныть и жалеть себя 👍
Я с недавних пор тоже пришла к такому выводу увидев себя такой же как вы описали 😨 И я тоже боюсь превратиться в такую тетку в вечно недовольную ! Так что , все в наших руках
Аналогично 👌🏽 это круто что вы сами к этому пришли👍🏽 недавно купила себе что то вроде дневника благодарности, но перед тем как его заполнять, нужно прочитать в этом же дневнике что то вроде общего ознакомления, меняющего сознание. Вот вроде бы все ты это знаешь, слышишь, видишь везде, но на себе не примеряешь оказывается. Читала взахлёб, вела с собой монологи, столько инсайтов произошло🙌🏼 все в наших руках девочки🧡 главное начать, и начав, понимать, что ты идёшь к лучшей версии себя, и это нужно тебе, все остальное придёт, главное не останавливаться🙌🏼
Вам автор, желаю удачи от всего сердца 🧡 пусть все получится наилучшим способом🥰
Может просто рано было становиться мамой, ещё и несколько раз. Мир прекрасен, разнообразен, можно найти гармонию во всем. Просто надо жить своими ощущениями и не обращать внимания на других и их мнение. Сейчас так много литературы и так можно всяких психологов слушать, типа как полюбить себя и тд) и можно получать удовольствие от всего!
Тоже в последнее время такая, и не знаю с чего начать !? Мне всегда меня жаль, думаю бедная я работаю быт на мне дети и муж) а для себя нет времени! Но хочу измениться и радоваться жизни! С чего начать девочки ?
С питания и спорта.полтора года назад я так начала себя менять.полюбила себя.ходила в тренажерку,занималась с тренером,временно приостановила занятия,т.к работы очень много.
Я тоже была такой но после родов и беременности стала в себе не уверенной и раздраженой не высыпаюсь вечно дела которые никогда не кончаются но я верю наступит время и мне станет в 100 раз легче дети подрастут я буду высыпатся на себя будет много времени взгляну на жизнь как раньше с ульбкой а не через ставшые глаза
:( я с вами!
Все один в один зб уже!
Тоже разбираюсь с собой и за волосы просто стараюсь вытащить себя из этого состояния.
Я не сильно поправилась но этот живот после кс и тело какое то дряблое бесит.
Мужа уже как собака не жду, а то достало состояние когда тебя выгуляют или погладят по головке и почешут за ушком.
Я тоже стала такой. Была всегда позетивной, жизнь проживала на легке. Вот после родов началось у меня. Капец конфликтная, упрекаю мужа в каких то покупках. Вопщем много чего. Осознала, теперь работаю над собой
Если бы у вас были бы бабки, то не было бы быта, кухни, уборки, очередей, не было бы одиночества, ребенок был бы ровно столько, сколько нужно, а не сутками.
Вот и думайте, что счастье не в деньгах
Я зашла в момлайф, чтобы написать пост и спросить становятся ли обычно спокойные от природы женщины злее и зануднее при беременности? Иии тут первым выходит ваш пост как ответ на мой вопрос)
Я сама себя не узнаю в последнее время, обычно я очень спокойна, адекватна, не конфликтую ни с кем, если меня не спровоцировать. Про меня говорили «койдан да жуас» «добрая душа»
А теперь мне лишь бы поругаться, пожаловаться, с мужем вчера сильно поссорились, он уже устал от моих обид и слез.
Я не хочу быть такой😭 тоже смотрю вебинары, где объясняется вся ситуация, почему так, от чего, логика этого поведения, медитирую.
У вас все получится, увидеть что мы не правильно себя ведем и пытаемся меняться уже пол дела❤️
Мои дети вроде подросли было легче но я забереминила 3 и теперь подсознательно боюсь пережит все что передила заново а самое страшное этт то что я не смогу збросить вес посде родов от этого прям в бешенство приходу но я с двумя справилась и с 3 справлюсь ин ша Аллах сил нам и терпения
Ойй как знакомо, я как родила двоих подряд года 3 была недовольная капец, уставшая, все говорили че ты такая уставшая 😂😂 прошло все более менее когда младший в сад пошел. Но реально муж даже говорил почему ты всегда недовольная
Это всё быт , мать его))) я сама 2год дома и капец как напрягает... превратилась в злую фурию., Становишься как бабка старая,...а когда работала то чувствовала себя молодой беззаботной девочкой...на работе отвлекаешься..
В прошлом году тоже чувствовала себя никак. 🐷после родов. Но потом взяла себя в руки и похудела, начаоа заниматься спортом). В этом году сделала блефаропластику, начала онлайн-обучение по нутрициологии). Перешла полностью на правильное и здоровое питание. Сейчас мое тело лучше чем до первой беременности. начала опять ходить в фитнес зал, хочу тело как у фитнес бикинисток). Так что всему свое время). Переждите). Родите и восстановитесь). Я в третью беременность набрала 22 кг. Это жесть. У меня в записях есть даже трансформация моего тела)
Вы грамотно написали то, что я думала про себя)
У меня все тоже самое только я никого не обсуждаю и не даю советы, мне просто лень лишний раз открывать рот😂 может объединимся все вместе будем помогать друг другу🙂
честно говоря по вашей фото не вижу что вы толстая)вот я вешу 73 кг .отеки усталость стали спутниками в жизни .муж абьюз каждый день упрекает и доводит .все это благодаря беременности и неправильный выбор партнера .в мире столько много людей и мужчин но мы зацикленны на одном что никак не осчастливливает нас .кто внушил нам эти ценности ?этот менталитет .время уже другое но мы живем в прошлом
Фотографии уже 2 года, сейчас я довольно другая)
Это ведь здорово, что вы это все осознаёте? После осознанности всегда идут шаги, нужно лишь только начать 🙏🏻
Знаете,а мне рыдать на взрыд охото😭😭😭.Я не могу уже...Я понимаю,что я ужасно выгляжу,ужасно себя чувствую.Я просто как изношенная и потасканная жизнью.Тоже почти всегда недовольная,не могу найти себя,за всё стала очень сильно переживать... Конечно я пытаюсь вырваться из всего этого,но блин есть ситуации,которые мне очень трудно принять и разрешить для себя самой.Какая то ненависть к себе появилась😩😩😩...Было желание как то тут выговориться,а потом подумала,что блин всего всё равно не расскажешь так и обосрут вдоль и поперек некоторые "умницы" момлайфа.Короче как то так...
Я вас понимаю, но единственная кто может вам помочь это - Вы! Никто другой. Я своё личное, обиды,упреки пишу на листочке. Читаю, поплачу и сжигаю. Сижу, анализирую и понимаю либо дальше так жить в тягость, либо отпустить и менять. А если сложно самой, не бояться просить помощи. Даже тот же психолог. Вы должны быть в ресурсе, для себя, для детей. Что может дать мама которая сама опустошена? Маленькими, но верными шагами в лучшую жизнь ❤️🙏🏻
@danaeva.asema Да так и есть.Это как говорится"Хочешь изменить мир вокруг себя-начни с самого себя".Терпеть не могу дни которые проходят грустно и уныло.Обожаю когда дни продуктивные и я в ресурсе.
Точно мужа жду как собака .Его выходной жду как праздник .Очень общения не хватает.Но мне только ждать когда доча чуть подрастёт и я смогу ее с кем то оставлять
Вдохновение это так мотивирует! Я сейчас очень много смотрю на YouTube эстетических и психологических каналов. Да даже просто на красивых людей, сразу мотивация)
Вы как-будто меня описали. До декрета я была очень легкой и веселой. Я никогда никому не компосировала мозги, мне было вообще все равно как и что у других. Сейчас же встал утром и уже устал от жизни. Радости в жизни нет, кажется заедаю это все и набрала 30 кг во время беременности. Жалко тратить на себя деньги. Раньше красилась только люкс косметикой. В неделю 5-6 раз ходила в рестораны, кафе. Сейчас раз в месяц и то спасибо. Давайте вместе поддержим друг друга. Пишете про свои увлечения. Какие-то классные вещи сделанные 🌹 мы за вас порадуемся и на заметочку возьмем
Это же я! Вы меня описали)) Я стала получать удовольствие не от красивой одежды и мэйка, а от того что я успела и постирать, и убраться, и погладить, и приготовить и ребёнка выгулять и ещё сто дел 🤦♀️🤦♀️ и ждать мужа как собаку 😤😤😤 , а раньше кайфовала когда его не было дома )) Эх жизнь
Мы проходим столько этапов. Вынашивание детей, рождение, воспитание. Очень много ложиться на наши плечи. Ничего страшного, что мы так поменялись, пусть не в лучшую сторону. Главное, что мы это осознаем. У нас есть шанс стать лучше, чем прежде 🙏🏻
Просто расслабьтесь)))
Все живут так как хотят и как нужно. Так и делайте сами свою жизнь ярче и люди рядом тоже потянутся. А лишний вес это фигня, это уже надо в своей голове покопаться) ваша неуверенность в себе только ваша и тем самым вы себе делаете плохое настроение.
Похудеть всегда можно а вот дурнину с головы тяжело выжать😅
Полностью согласна с вами, ваш пост нашёл отклик в моей душе.
Прописала на днях план действий после родов, как восстановить здоровье, тело.
Буду работать над собой, потому что если себя в руки не взять это может ой какие не хорошие последствия повлечь за собой.
Вы молодец, горжусь
Я с вами 😬 конечно меня ещё не так съел быт, но я хочу похудеть, одеваться красиво, книги все равно лень читать 😂 хотя бы сериалы видео смотреть мотивирующие, покрасить волосы, делать макияж