Часто здесь читаю посты с поисками остеопатов, мануалистов, массажа.

Часто здесь читаю посты с поисками остеопатов, мануалистов, массажа.

Все понимаю, когда больно, не можешь ходить, хочется быстрее найти волшебника,который раз и по щелчку пальцев сделает тебя прямой, здоровой и красивой.

Да, не вопрос, вы найдете специалиста, который раскрутит ваши фасции, выстроит заново Ось вашей осанки.

Но он не в силах поменять ваши привычки, ваш образ жизни.

Ведь то, как вы сидите, стоите, ходите - все влияет на ваш организм.

Любите сидить нога на ногу? Получите перекос таза.

Наливаете чай вполоборота, поглядывая на любимый сериал? - искривление позвоночника и тот же перекос обеспечены.

На работе сидите за двумя мониторами? - получите распишитесь за проблемы со спиной.

И опять - поиски волшебного специалиста.

Ищите корень своих проблем со спиной - в своем образе жизни и регулярно делайте гимнастику, ходите на йогу хотя бы, не говорю уже об Айкуне.

Возьмите ответственность за свою спину, осанку, здоровье - в свои руки.

#айкуне #остеохондроз #осанка #остеопат #мануалист