Какой врач поможет восстановить позвоночник после родов?
Мамочки , посоветуйте пожалуйста мануалиста наверное. Хочется после родов восстановить немного - позвоночник , осанку (это моя боль). Или остеопат этим занимается ? В общем советуйте пожалуйста
Лучший комментарий
Мне нравится Киселева костоправ мануалист она
Комментарии
Мне нравится Киселева костоправ мануалист она
@anna__aa, правильно пишется Читалин конечно, а не через Е)
@niki31, я не помню , давно не было. Рублей 700 было лет 5 назад.
Плюсую комментарий выше - Читалин Михаил , отличный🔥У меня вся семья у него была ) После вторых родов всё никак не дойду до него 😅, но тоже нужно)
К ней ходила на мягкую правку тела. Очень советую, максимально бережно проходит по всем частям тела, вправляет и растягивает мышцы. Все рассказывает, и главный совет : действительно заниматься нужно самой дома. Чтобы сохранить эффект, например я многие упражнения искала в пинтерест и спина перестала болеть через два дня😊
ссылка
Я тут поняла что пилатес это лучшее для моей спины
У меня еще мышцы одни иногда сводит до темноты в глазах, начала заниматься дома по фитстару и перестало
@_sofiko у многих блогеров на него реклама с промокодами частенько бывают
@jannette, у блогеров промокоды так себе
Меня больше Авито впечатлило, вот думаю попробовать
Слишком привлекательная цена😅
@_sofiko С сыном. Он ортопед и занимается мануальной терапией.
Осанкой занимаетесь Вы сами. Только упражнения помогут её вернуть.
Я тоже после первых родов думала мне нужен врач, чтобы вернуть ровную спину. А врачи сказали, сто я должна сама пахать, чтобы мышечный корсет был🙂
@_sofiko, ага. И реально, плечи как будто сами расправляются и не надо никаких усилий прикладывать, чтобы спину выпрямить
@dari1108, я каждый раз себя одергиваю на улице пока коляску катаю , и все равно обратно складываюсь 🤣
Корсет я так понимаю тоже не выход
@_sofiko, нее, он только хуже сделает. Нужно мышцы спины качать и будет Вам счастье🙂
🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...
Какими услугами вы можете быть полезны другим мамам?
Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.
Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.
Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.
И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
🔞 разобрало меня на ночь глядя на тему 18+.
Ходите сюда,будем разговоры разговаривать.
Ну,давайте,признавайтесь,вот если бы у вас была возможность,кхм,согрешить с любым мужчиной мира-кто бы это был!?
Так,только не надо тут- «я не такая,я жду трамвая,я мужу отдана и буду век ему верна»,это всем понятно,представьте,что вы в параллельной вселенной. Муж не узнает,я ему не скажу 😉
Я вот-извращенка,я люблю мужчин неказистых. Серьёзно,есть у меня такой пункт. Ну,которые на первый взгляд даже с отталкив...
Во сколько лет вы стали мамой? Поделитесь опытом!
Лежу в роддоме на обследовании сейчас, вижу, что подавляющее большинство беременных прям взрослые девочки. Решила вот опрос провести)
Во сколько лет родили? Планировали ли? Почему не раньше/позже? Много ли среди ваших знакомых и друзей мам вашего возраста?
Для тех, кто ущемляется от подобных слишком личных вопросов, отвечать не обязательно, все это в порядке чистого любопытства
Четалин