Мамочки , посоветуйте пожалуйста мануалиста наверное. Хочется после родов восстановить немного - позвоночник , осанку (это моя боль). Или остеопат этим занимается ? В общем советуйте пожалуйста
АннаМама двоих (6 лет, 11 лет)
Татьяна ПашинаМама двоих (младенец)
Плюсую комментарий выше - Читалин Михаил , отличный🔥У меня вся семья у него была ) После вторых родов всё никак не дойду до него 😅, но тоже нужно)
ДианаМама двоих (1 год, 5 лет)
К ней ходила на мягкую правку тела. Очень советую, максимально бережно проходит по всем частям тела, вправляет и растягивает мышцы. Все рассказывает, и главный совет : действительно заниматься нужно самой дома. Чтобы сохранить эффект, например я многие упражнения искала в пинтерест и спина перестала болеть через два дня😊
ЛараМама двоих (2 года, 5 лет)
Я тут поняла что пилатес это лучшее для моей спины
У меня еще мышцы одни иногда сводит до темноты в глазах, начала заниматься дома по фитстару и перестало
ЖаннаМама двоих (10 лет, 15 лет)
@_sofiko у многих блогеров на него реклама с промокодами частенько бывают
ЛараМама двоих (2 года, 5 лет)
@jannette, у блогеров промокоды так себе
Меня больше Авито впечатлило, вот думаю попробовать
Слишком привлекательная цена😅
ДарьяМама двоих (4 года, 9 лет)
Осанкой занимаетесь Вы сами. Только упражнения помогут её вернуть.
Я тоже после первых родов думала мне нужен врач, чтобы вернуть ровную спину. А врачи сказали, сто я должна сама пахать, чтобы мышечный корсет был🙂
ДарьяМама двоих (4 года, 9 лет)
@_sofiko, ага. И реально, плечи как будто сами расправляются и не надо никаких усилий прикладывать, чтобы спину выпрямить
ВероникаМама двоих (младенец)
@dari1108, я каждый раз себя одергиваю на улице пока коляску катаю , и все равно обратно складываюсь 🤣
Корсет я так понимаю тоже не выход
ДарьяМама двоих (4 года, 9 лет)
@_sofiko, нее, он только хуже сделает. Нужно мышцы спины качать и будет Вам счастье🙂
Мама спрашивает про взносы в школьный фонд. Читайте реальные ответы и советы других родителей, чтобы принять верное решение!
Срочно меня избили с ребёнком на руках на парковке за неправильно поставленную машину. Била меня женщина , от неё пахло перегаром. Как это доказать ? Напишите пожалуйста номер юриста. Везут меня на скорой
Девочки, это катастрофа!!! Я удалила папку с мемами! У меня больше нет аргументов на случай важных переговоров! Срочно выручайте, пожалуйста, накидайте свои любимые! А это - единственное, что у меня осталось((
Мама в шоке от стоимости продленки и обеда. Узнайте, сколько платят другие родители и какие есть альтернативы. Читайте советы мам в обсуждении!
Девочки подскажите пожалуйста, какую выбрать? ( это из бюджетных вариантов)
Викулька·Мама двоих (1 год, 6 лет)
Четалин
·3 отметок «Нравится»3·Ответить