Айкуне гимнастика: помогает ли исправить осанку?
Девочки, кто нибудь ходил на айкуне гимнастику? Что можете сказать ? Реально ли можно исправить осанку ? Буду благодарна за каждый отзыв❤️
Девочки, кто нибудь ходил на айкуне гимнастику? Что можете сказать ? Реально ли можно исправить осанку ? Буду благодарна за каждый отзыв❤️
Дилара·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Сестра ходила в гранд плазе находиться зал как бы.Очень довольна осталась,после карантина хочет возобновить посещение.
mom🦦·
Мама сына (1 год)
Сестра очень долго ходила, и прям в восторге от результатов. Тоже хочу начать, но это действительно анриал сложно
sailey·
Мама двоих (3 года, 7 лет)
Не знакома с этой гимнастикой. Но могу дать отзыв о классной технике «валик», исправляет осанку реально. Занимает 5 минут в день, но! Делать каждый день без пропусков 3 месяца.
https://youtu.be/zFrNlmfkhRY
GP❤️KhM··
Мама сына (1 год)
Валик ? Делала когда проходила марафон Дома 😁 но не три месяца , а так когда вспомню )) тоже слышала много хвалебных отзывов об этом упражнении 👍🏻
sailey··
Мама двоих (3 года, 7 лет)
вот я делала месяц. Вы не поверите, я узнала, что такое выпрямленная спина, в машине стала сидеть ровно. А раньше, даже если выпрямлялась, то на 10 секунд, моим мышцам было жутко некомфортно в правильном положении. Но я забросила и все же сутулюсь, хоть и не так ужасно. Поэтому начну ка я снова. В видео девушка обьясняет, что для видимого закреплённого результата нужно 3 месяца делать.
Таймия·
Мама дочки (2 года), беременна (30 нед.)
Сразу предупрежу , что это очень не просто , нужна сила воли и очень сильно стараться , не халтурить , тогда точно будет результат
Таймия··
Мама дочки (2 года), беременна (30 нед.)
@id4960145, да да это правда, если все делать правильно , то такая реакция это норма , ноги руки отнимают, мурашки по 5 минут не отпускают. За то домой окрылённая идёшь от чувства лёгкости в спине. Это стоит того)
Таймия··
Мама дочки (2 года), беременна (30 нед.)
@id4960145, вы не пожалеете , если пойдёте.
GP❤️KhM··
Мама сына (1 год)
@aminasssmom, спасибо большое за отзыв ❤️❤️❤️
Таймия·
Мама дочки (2 года), беременна (30 нед.)
Но мне нужно было ещё один курс походить , чтоб полностью выпрямить спину , так и не получилось ((
Мадина··
Мама дочки-младенца
А сколько заплатили за курс?
Таймия··
Мама дочки (2 года), беременна (30 нед.)
@madina0868.mama, сейчас не знаю , но когда я ходила 2 года назад стоил 10т при разовой оплате , но я попала на скидки и заплатила за курс 6т
Таймия·
Мама дочки (2 года), беременна (30 нед.)
Я ходила , моя спина мне кричала СПАСИБО 😂😭 на самом деле
GP❤️KhM··
Мама сына (1 год)
А куда ходили ?😘 и сколько курсов ?
Таймия··
Мама дочки (2 года), беременна (30 нед.)
ходила к Валиде , aikune_w инст. 1 курс - 21 день
🌺🌺🌺·
Мама троих детей
Я так хотела ,но забеременела ,,отложила деньги чтоб пойти после родов
GP❤️KhM··
Мама сына (1 год)
Вот и я хочу пока не забеременела пройти курс) а то муж уже второго планирует ))